Каскадное голодание (через день)

[Гагара]

Сообщение от cvetraduga

следите за питанием, со мной знакомая начала с 1 дня, на второй день жрала, торты, булочки, конфеты, шоколад, так она даже прибавила в весе

Я тоже полтора месяца нахожусь на каскаде -1 день голодный ,другой день не более 1000 кал.Результат -8 кг,а с учетом посленовогоднего голодания 14 дней сбросила около 15 кг.Голодала за последние годы много раз по 10,14,20 дней.Но после голода вес возвращается,а каскадно можно питаться очень длительно и мне сейчас это больше нравится.Кроме того,хочу с понедельника вместо ВГ применять СГ,а то организм приспосабливается,и худеется медленнее.

[cvetraduga]

и на каскаде организм привыкает в такому питанию, у меня две тройки весы просто замерли, а на первой четверки -1,5 кг, сразу полегчало)) надо поменьше кушать, когда можно,а хочется оооочень! Каскад мне тоже больше по вкусу, и чтобы не вернуть вес, надеюсь продолжать 1*1 это легко.

[Alix]

володя99,
Спасибо большое. В принципе понятно. Жена так все время на каскаде и держится? Понимаю, что это не жесткие правила, но все же более менее постоянно - так ведь?

[Виктор8]

Недавно пробовал каскад сутки через сутки.

Мне понравилось.
Продержался примерно неделю, потом сбой из-за работы.
Переносится легко.
Вес уходит сравнительно медленно.

Через несколько дней опять вошел в каскад 1:1 насухо и опять продержался неделю, опять из-за работы.

За это время ушло килограмма 3-4.

Интересный какой-то эффект был с аппетитом, он как-то на время изменился, пока не могу понять как. На мокром такого не было.

Сегодня сутки не ем, дальше пока не планировал, но каскад буду повторять еще.

Интересно, что есть можно практически все, я 1 раз пробовал и мясо - без проблем.

[Alix]

Сообщение от Tor

Недавно пробовал каскад сутки через сутки.
Интересный какой-то эффект был с аппетитом, он как-то на время изменился, пока не могу понять как. На мокром такого не было.

С аппетитом, думаю вот что - поскольку желудок сократился, даже маленький кусочек пищи вызывает чувство сытости и полного желудка. Поэтому выбираешь самые лучшие кусочки.

[Виктор8]

Возможно, разберусь позже.

Когда-то давно я пробовал каскад и у меня через неделю появились спастические боли в животе.
Но тогда интернета у меня не было, я не знал нюансов и что-то делал неправильно.

Боли меня напугали и я не делал каскад много лет.

[Anjese]

Мне каскад нравится именно тем, чтов сытые дни есть можно всё. И долго можно сидеть на таком каскаде. (Я на каскаде 1*1 с водой). Да, у меня еще и почки очищаются (камушек вышел, песок выходит).

[cvetraduga]

на каскадах 1*1 можно жить постоянно, я вот на сухих каскадах уже почти 5 месяцев, правда я каждый месяц увеличиваю сроки дней СГ и никаких тебе неудобств, можно смещать взависимости от жизненных ситуаций и организм чистится и вес уходит и питание формируется взависимости от желания организма, мне нравится

[LadyTA]

Сообщение от cvetraduga

на каскадах 1*1 можно жить постоянно, я вот на сухих каскадах уже почти 5 месяцев, правда я каждый месяц увеличиваю сроки дней СГ и никаких тебе неудобств, можно смещать взависимости от жизненных ситуаций и организм чистится и вес уходит и питание формируется взависимости от желания организма, мне нравится

Просто хочу узнать ваше мнение. Про сухое голодание много написано отрицательной информации. И здесь на форуме подробно разобрано anyk99, очень отрезвляюще написано. Я от сухого голодания отказалась, возраст относит меня к "группе риска".
У вас редкое и непростое заболевание, какие факторы (достоинства) сухого голодания вы для себя определили?

[Радей]

Сообщение от LadyTA

Просто хочу узнать ваше мнение. Про сухое ....возраст относит меня к "группе риска".
У вас редкое и непростое заболевание, какие факторы (достоинства) сухого голодания вы для себя определили?

не говорите всякой ерунды. Не относите сами себя к "группе риска" и не будете к ней относиться. Не надо слушатьь никаких Анеков, это лишь его частное мнение, не более. Делайте каскады в сухую, через год бедете делать каскады в мокрую, еще через год- в мокрую без каскадов, но со спортом, всё меняется, меняйте и вы, пробуйте по разному-многое и всяко и не беспокойтесь ни о каком "риске".
Самым большим "риском" в жизни является -ничего не делать, с оглядкой на знатоков и оправдалки.