Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?

[dolog]

Перед голоданием необходимо перейти на новый образ питания, а только потом начинать голодать. Потому что любой возврат к неправильной пище убьёт все результаты РДТ)

[романс]

Сообщение от dolog

Перед голоданием необходимо перейти на новый образ питания, а только потом начинать голодать.

а что под собой подразумевает этот самый "новый образ питания"?
я не могу жить без сладкого.. нет, могу, конечно, но не хочу. как мне быть?

[dolog]

Сообщение от романс

а что под собой подразумевает этот самый "новый образ питания"?
я не могу жить без сладкого.. нет, могу, конечно, но не хочу. как мне быть?

Ешьте что хотите, но знайте, что ваше самочувствие напрямую зависит от того, что вы едите.

[романс]

Сообщение от dolog

Ешьте что хотите, но знайте, что ваше самочувствие напрямую зависит от того, что вы едите.

и фигура тоже, увы .. поэтому есть всё, что хочется и когда хочется - не очень дельный совет

[slavol]

Сообщение от романс

поэтому есть всё, что хочется и когда хочется - не очень дельный совет

Конечно же практически у каждого человека есть продукты, от которых следует отказаться, а в остальном, дело в количестве потребления, все долгожители очень мало едят.

[dolog]

Сообщение от романс

и фигура тоже, увы .. поэтому есть всё, что хочется и когда хочется - не очень дельный совет

Совет отличный, как раз тот, который надо было дать после фразы "могу, но не хочу". Зачем вы сюда вообще пришли? Ждёте что вас тут будут уговаривать "ну пожалуйста, ну перестань кушать сладкое, это ведь так вредно", да кому ты сдался, иди скушай пончик.

[романс]

Сообщение от dolog

Зачем вы сюда вообще пришли?

узнать больше о голодании. неожидали?

Сообщение от dolog

Ждёте что вас тут будут уговаривать "ну пожалуйста, ну перестань кушать сладкое, это ведь так вредно", да кому ты сдался, иди скушай пончик.

думать за других - неблагодарное дело.
да, да, съем пончик и буду прекрасно себя чувствовать! как вы и посоветовали :)

[kalenda]

Сообщение от dolog

ну перестань кушать сладкое, это ведь так вредно

Нужно немного различать, есть сахар, которым кормятся паразиты и есть мед, который обладает антипаразитным действием. Я ем сладкое( пчелопродукты) в неограниченном количестве, не имею лишнего веса и отлично себя чуствую.

[Starry05]

Пытаюсь промотивироваться для длительного (для меня) голода. Дней бы 7-10 Причина похудения не катит..
Просто хочу и всё. А чем мотивировать для более серьёзного подхода - прям не знаю даже. Чувстую, что надо..

[Ksenia779]

доброе время суток всем участникам форума!! у меня ужасная проблема.. я никак не могу нацелиться на голодание.. прочитала не один раз брегга, шелтона, другие книги по теории голодания.. всё равно не получается..! а всё это из-за того, что постоянно ужасное настроение, и хочется "заесть" все свои проблемы.. и стоит зайти на кухню, как я сметаю буквально всё, что там находится... даже то, что не люблю... и из-за отсутствия силы воли уже начинают вырабатываться комплексы..
я читаю обсуждения на этом форуме уже досаточно долгий период времени, а вчера решилась зарегистрироваться, так как очень надеюсь, что вы сможете мне помочь!! я надеюсь на вашу поддержку!! знаю, что на данном форуме очень много практикующих голодание людей.. очень прошу настроить меня на голодание.. я не раз пробовала 1-2 дневные, сейчас же хочу 10 дней, голодание хочу использовать дня снижения веса и нормализации обмена веществ.. так же хотелось бы улучшить состояние кожи. каждый день я говорю "С завтрашнего дня на лечебное голодание!" и так уже длится более полугода.... я так больше не могу.. помогите пожалуйста..буду безумно благодарна!!.....