Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель - Страница 110

Инфинити · 21-04-2012, 12:07

Gold-orhi, ты как считаешь калории? Максенек в своей теме делился программкой (если я ничего не путаю), считающей калории (просто забиваешь наименование продукта и вес, в течение дня - а тебе ничего считать самой не надо). Эта программка считает сразу и калории, и бжу.

Моя программка, по крайней мере, считает бжу. Думаю, что все эти программки считают.

Орхи · 21-04-2012, 12:10

Да,ПЕЛЕНА, я себя совсем не чувствую голодной. Иногда даже очень сытой. Просто у меня метаболизм замедлился и вес не снижается.
Но моя главная задача - исцеление. Одним из рычагов для её выполнения являются голодания. Поэтому пока не зацикливаюсь на обменке. Когда вылечусь, тогда буду решать, что с весом делать. Но думаю, что к тому времени он будет вполне нормальным.

Орхи · 21-04-2012, 12:13

Infinity, если тебе не сложно, дай мне, пожалуйста, ссылочку на программку подсчёта калорий и БЖУ. Буду развиваться в этом направлении. БЛАГОДАРЮ!!!

Инфинити · 21-04-2012, 12:20

Счетчик калорий
Это ссылка на статью, описывающую программку. Где-то в середине статьи 2 ссылки (программка одна и та же, просто запакованная разными архиваторами)

В этой программке можно сохранять результаты отдельно в таблице эксель, если хочется. Можно вносить продукты, которых там нет или удалить из базы продукты, которые никогда не употребляешь (чтобы не мешались)

Орхи · 21-04-2012, 12:25

Infinity, спасибо огромное!!! Начну считать.

Орхи · 21-04-2012, 14:50

Ну и игрушку я себе приобрела в виде счётчика БЖУ!!!

Это же теперь нужно ввести все продукты, которых там нет, и готовые блюда в счётчик...
Теперь я понимаю, почему все стремятся к моноедению... Чтобы легче БЖУ считать!!!

Орхи · 21-04-2012, 17:15

Пересчитала вчерашний рацион по новому счётчику. Получилось :
калорийность 607 ккал;
БЖУ, г 24,5г/18,3г/58,5г
БЖУ,% 19,7%/33,3%/47,0%
Но хорошо это или плохо, пока не знаю.

Орхи · 21-04-2012, 20:34

И ещё, люди добрые, подскажите, пожалуйста, творог, сметана и кефир - это сыроедные или варёные продукты?

Инфинити · 21-04-2012, 20:38

Цитата:

Сообщение от Gold-orhi

И ещё, люди добрые, подскажите, пожалуйста, творог, сметана и кефир - это сыроедные или варёные продукты?

Сыроеды-веганы утверждают, что нет. Но это лукавство.

Если молоко домашнее, некипяченое - значит оно сырой продукт. Если творог, сметана, сыр, кефир сделаны из такого молока и не были при этом нагреты выше 40 градусов - значит, они сырые продукты.

Если молочка куплена в магазине, значит она не сырая (при ее производстве она однозначно нагревалась выше 40 градусов)

Орхи · 21-04-2012, 20:44

Спасибо, Infinity! Значит, я правильно посчитала как варёные, потому что в магазине купленные.

21-04-2012, 12:07	#1091
Инфинити Регистрация: May 2011 Адрес: урал Сообщений: 1,564 Поблагодарил: 48,605 Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Gold-orhi, ты как считаешь калории? Максенек в своей теме делился программкой (если я ничего не путаю), считающей калории (просто забиваешь наименование продукта и вес, в течение дня - а тебе ничего считать самой не надо). Эта программка считает сразу и калории, и бжу. Моя программка, по крайней мере, считает бжу. Думаю, что все эти программки считают.

21-04-2012, 12:10	#1092
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Да,ПЕЛЕНА, я себя совсем не чувствую голодной. Иногда даже очень сытой. Просто у меня метаболизм замедлился и вес не снижается. Но моя главная задача - исцеление. Одним из рычагов для её выполнения являются голодания. Поэтому пока не зацикливаюсь на обменке. Когда вылечусь, тогда буду решать, что с весом делать. Но думаю, что к тому времени он будет вполне нормальным. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

21-04-2012, 12:13	#1093
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Infinity, если тебе не сложно, дай мне, пожалуйста, ссылочку на программку подсчёта калорий и БЖУ. Буду развиваться в этом направлении. БЛАГОДАРЮ!!! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

21-04-2012, 12:20	#1094
Инфинити Регистрация: May 2011 Адрес: урал Сообщений: 1,564 Поблагодарил: 48,605 Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Счетчик калорий Это ссылка на статью, описывающую программку. Где-то в середине статьи 2 ссылки (программка одна и та же, просто запакованная разными архиваторами) В этой программке можно сохранять результаты отдельно в таблице эксель, если хочется. Можно вносить продукты, которых там нет или удалить из базы продукты, которые никогда не употребляешь (чтобы не мешались)

21-04-2012, 12:25	#1095
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Infinity, спасибо огромное!!! Начну считать. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

21-04-2012, 14:50	#1096
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Ну и игрушку я себе приобрела в виде счётчика БЖУ!!! Это же теперь нужно ввести все продукты, которых там нет, и готовые блюда в счётчик... Теперь я понимаю, почему все стремятся к моноедению... Чтобы легче БЖУ считать!!! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

21-04-2012, 17:15	#1097
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Пересчитала вчерашний рацион по новому счётчику. Получилось : калорийность 607 ккал; БЖУ, г 24,5г/18,3г/58,5г БЖУ,% 19,7%/33,3%/47,0% Но хорошо это или плохо, пока не знаю. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. Последний раз редактировалось Орхи; 21-04-2012 в 21:54..

21-04-2012, 20:34	#1098
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель И ещё, люди добрые, подскажите, пожалуйста, творог, сметана и кефир - это сыроедные или варёные продукты? __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

21-04-2012, 20:44	#1100
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,444 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель Спасибо, Infinity! Значит, я правильно посчитала как варёные, потому что в магазине купленные. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дикий отдых. Анапский район.	Master	Встречи, походы в реале	26	03-07-2015 11:07
Труд , труд, труд и все будет good (5 дней)	Rover	Примеры успешно проведенных голоданий	20	28-07-2012 12:45
Упорство (Упрямство) и труд все перетрут	Kinder31	Архив	29	23-03-2012 18:17
отдых с позиции ЗОЖ	gn1977	Вопросы	20	01-06-2011 11:45
Великая цель!	Maria_ja	Архив	12	19-05-2010 08:26