Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! - Страница 111

Rica · 18-05-2012, 16:38

В два я снова смолотила ладошку чечевиц и уехала, приехала в шесть и снова ладошка чечевицы. осталось холодника где-то с пол-литра, поужинаю им! физры не было ни сегодня, ни вчера. Отдыхаю. Завтра посмотрим. В воскресенье выдам плный отчёт по проделанному. Горжусь собой, что ещё сказать!

То, что творилось со мной этой зимой , уничтожено на корню и не допустится к моей персоне ....

Versaveia · 18-05-2012, 17:14

Rica, Согласна с тобой на все 100% в том,что ты написала в посте 1098.Я тоже люблю активный образ жизни.Много путешествую.Но на малоедении,к которому я стремилась ( уже не хочу) у меня тоже пвлялась и слабость и головокружения в горизонтальном положении. Теперь очень хочу разнообразить свое меню и, конечно, контролировать свой вес.Пришла к тому,о чем мне всегда твердил мой муж (сам он закончил инст.физкультуры,знаток физиологии),глядя на мое малоедение.Нужно просто кушать здоровую пищу,не обжираться, а порции с ладонь.Вес буду держать до 55 кг.Однодневная разгрузка раз в неделю.Занятия в трен.зале,фитнес.

Versaveia · 18-05-2012, 17:19

Цитата:

Сообщение от Rica

может многие не знают, чтобы кальмар стал мягууусеньким и нееежненьким , его нужно либо заморозить, либо отбиить хорррошенько!

Я покупаю замороженный кальмар,чищу и варю в соленой воде около 5 минут.Мягусенький.

Rica · 18-05-2012, 18:01

Цитата:

Сообщение от Дон@ Кихот

малоедение это не для бурного активного образа жизни...

Оно вообще не для активного образа жизни, я же говорю, мо-нас-тырь.))))

Rica · 18-05-2012, 18:10

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Нужно просто кушать здоровую пищу,не обжираться, а порции с ладонь.

Как любит повторять Анфиса "ключевое слово" здесь ладонь, порции с ладонь! если бы ты знала,
Versaveia, сколько раз в своей жизни я пыталась применить этот метод, никак, видимо , спорт и периодические голодовки не давали ...но голодовки стали всё менее и менее периодичными , спорт стал занимать меньше времени в жизни..

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Вес буду держать до 55 кг

Вот я тоже подумываю об этой цифрИ!даже и 56, если чё..)))

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Я покупаю замороженный кальмар,

Ну, так у вас там не продают свежий, эт понятно, я свежий покупаю и бросаю в морозилку, а если надо сразу приготовить, то молочу его сильно))))))))

Rica · 19-05-2012, 07:04

infinity, очень даже может быть, дело в том, что при обычном питании кальмар не ощущается солёным(хотя по идее должен, да?), креветки , рапаны и все эти ракушки солёные своей собственной солью(морской то есть))), а вот кальмары никогда мне не казались солёными, а тут прям ...солёные в общем и всё тут!)))

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Проснулась от того, что желудок просил есть, встала и смолотила один киви и сок трёх апельсинов. Вчера вечером начала 9 нитей, сейчас иду на второй заход. тут много кто уже пробовал и делает этот комплекс, и молчат!!! Фулюганки.)))))))
ну и удачи нам всем в достижении цели! Главное желание!мы получаем всё, что пожелаем!

Анфиса · 19-05-2012, 18:28

Цитата:

Сообщение от Rica

Вчера вечером начала 9 нитей, сейчас иду на второй заход. тут много кто уже пробовал и делает этот комплекс, и молчат!!! Фулюганки.)))))))

Я молчу,ибо я забросила его,делала перед каждой тренью раньше,разминает хорошо.Надо возобновить. Ощущения положительные.

Розочка · 19-05-2012, 09:51

Rica, А я так и не нашла эту гимнастику - 9 нитей, может скинешь мне ссылочку.

prosto Natali · 19-05-2012, 10:53

Розочка, можешь глянуть тут http://www.oriental.com.ua/articles/...es/57---q.html или тут http://www.youtube.com/watch?v=cSdW5lYPG5w

Розочка · 19-05-2012, 11:34

prosto Natali, Посмотрела видио - я только вращение головой смогу сделать.

18-05-2012, 16:38	#1
Rica Регистрация: May 2007 Адрес: Мой удивительный мир! Сообщений: 2,313 Поблагодарил: 3,206 Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! В два я снова смолотила ладошку чечевиц и уехала, приехала в шесть и снова ладошка чечевицы. осталось холодника где-то с пол-литра, поужинаю им! физры не было ни сегодня, ни вчера. Отдыхаю. Завтра посмотрим. В воскресенье выдам плный отчёт по проделанному. Горжусь собой, что ещё сказать!То, что творилось со мной этой зимой , уничтожено на корню и не допустится к моей персоне .... __________________ С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083

18-05-2012, 17:14	#2
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! Rica, Согласна с тобой на все 100% в том,что ты написала в посте 1098.Я тоже люблю активный образ жизни.Много путешествую.Но на малоедении,к которому я стремилась ( уже не хочу) у меня тоже пвлялась и слабость и головокружения в горизонтальном положении. Теперь очень хочу разнообразить свое меню и, конечно, контролировать свой вес.Пришла к тому,о чем мне всегда твердил мой муж (сам он закончил инст.физкультуры,знаток физиологии),глядя на мое малоедение.Нужно просто кушать здоровую пищу,не обжираться, а порции с ладонь.Вес буду держать до 55 кг.Однодневная разгрузка раз в неделю.Занятия в трен.зале,фитнес. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 Последний раз редактировалось Versaveia; 18-05-2012 в 20:28..

19-05-2012, 07:04	#6
Rica Регистрация: May 2007 Адрес: Мой удивительный мир! Сообщений: 2,313 Поблагодарил: 3,206 Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! infinity, очень даже может быть, дело в том, что при обычном питании кальмар не ощущается солёным(хотя по идее должен, да?), креветки , рапаны и все эти ракушки солёные своей собственной солью(морской то есть))), а вот кальмары никогда мне не казались солёными, а тут прям ...солёные в общем и всё тут!))) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Проснулась от того, что желудок просил есть, встала и смолотила один киви и сок трёх апельсинов. Вчера вечером начала 9 нитей, сейчас иду на второй заход. тут много кто уже пробовал и делает этот комплекс, и молчат!!! Фулюганки.))))))) ну и удачи нам всем в достижении цели! Главное желание!мы получаем всё, что пожелаем! __________________ С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083

19-05-2012, 09:51	#8
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! Rica, А я так и не нашла эту гимнастику - 9 нитей, может скинешь мне ссылочку.

19-05-2012, 10:53	#9
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! Розочка, можешь глянуть тут http://www.oriental.com.ua/articles/...es/57---q.html или тут http://www.youtube.com/watch?v=cSdW5lYPG5w __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

19-05-2012, 11:34	#10
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки! prosto Natali, Посмотрела видио - я только вращение головой смогу сделать.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
В топку астму!	Mashka	Архив	4	10-06-2012 20:11
Белорусы,минчане,отзовитесь! Даёшь реал!	kofffka	Встречи, походы в реале	14	22-04-2010 17:53