Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 09-06-2007, 13:22   #1101
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,968 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,088 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от M.P.
неприятного мне внимания неприятной мне особы.
А мне он нравится - наверное, единственный из всех местных мальчиков.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума  
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение:
Илья (09-06-2007)
Старый 09-06-2007, 13:25   #1102
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Elios,
вот и я говорю - есть более достойные его внимания женщины!
M.P. вне форума  
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (09-06-2007), Илья (09-06-2007)
Старый 09-06-2007, 13:30   #1103
Гость
 
Аватар для Мася
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Elios,

а я вообще люблю не могу!!!!!!!
Не отдам никому JSeвана))))))) !!!!!
 
Старый 09-06-2007, 13:32   #1104
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,968 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,088 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Блин...(недоумеваю)...конкуренция.
Девочки, потише с "чувствами вслух" - а-то зазнается.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума  
Старый 09-06-2007, 13:35   #1105
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,
и тем не менее, не надо так принимать все к сердцу и долгл хранить обиды в душе. Ведь еще у Лазарева в диагностике кармы было писано, что все (абсолютно все) проблемы в жизни и по здоровью и по благополучию и все, все - от обид, которые мы держим и от обид которые мы держим на кого-то. Кстати что-то подобное все чаще и чаще встречается у других авторов, просто Лазарев был имхо конкретнее.
mister вне форума  
Старый 09-06-2007, 13:36   #1106
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Elios,

были бы под ником ип адреса, да еще были бы реальные................. то некоторые девочки могли оказаться мальчиками......


все имхо
mister вне форума  
Старый 09-06-2007, 13:39   #1107
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

mister,
я вступлюсь за Элиос - она "настоящая девочка"!!!! Ну я в этом уверена ))) Хоть лично и не знакома. Лично знаю только двоих человек с форума - Jseven'а и его соседку

Цитата:
Сообщение от mister
и тем не менее, не надо так принимать все к сердцу и долгл хранить обиды в душе
Я не злюсь ни на кого - я уже говорила. Просто уже хочу раз и навсегда решить эту проблему пристального внимания к чужим проблемам на фоне полного попустительства своим. Как говорится: "Пусть бросает камень тот, кто сам без греха". И я лишь это правило и напоминаю человеку. И просто говорю, что не хочу его видеть у себя. Все. Разве мой дневник - не мой дом? Я вольна просить удалиться тех, кто меня на пустом месте хаит.

Последний раз редактировалось M.P.; 09-06-2007 в 13:44..
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Илья (09-06-2007)
Старый 09-06-2007, 13:41   #1108
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,
Цитата:
Сообщение от M.P.
Элиос - она "настоящая девочка"!!!!

кто б сомневался.......... я, кстати, ничуть. вы немного не так поняли меня.......
mister вне форума  
Старый 09-06-2007, 13:41   #1109
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,870 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,463 раз(а) в 10,895 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от mister
не надо так принимать все к сердцу и долго хранить обиды в душе
Так это надо не только Марине сказать,замечу.При том,что Севена уважаю и люблю,но у всех есть недостатки.Стоит над ними работать.Тем более ожидаю я это от человека,которого уважаю.
Цитата:
Сообщение от Elios
А мне он нравится
Он Вас тоже понимает неплохо.Попробуйте вместе пожить-вот это будет хохма!
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
5 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (09-06-2007), M.P. (09-06-2007), mister (09-06-2007), Sreda (14-06-2007)
Старый 09-06-2007, 13:45   #1110
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Илья, я тебя умоляю! - не редактируй свой пост, если вдруг надумаешь - оставь как есть! )))))))
M.P. вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter