я танцевать хочу ....

[pavlo77]

Сообщение от Yustas57

Не верю в такие сказки. Вес растёт только в одном случае, когда приход превышает расход! Точка.

" Точка" - это, конечно. мощный аргумент, но вот я не понял, а чем ваше утверждение противоречит тому, что написала Капа?

[капа]

"По вере вашей дано будет вам".Спорить с упертыми в своем заблуждении не хочется.Организм намного сложнее,чем Вам ,Юстас ,представляется.Мой муж "сайгачей"породы,ест в три раза больше меня,спортом не занимается,не ЗОЖник,а тощий.А мне стоит только на торт посмотреть (не ем кондитерку 11 лет),как 5 кг на боках.

[Сергеев]

Сообщение от капа

"По вере вашей дано будет вам".Спорить с упертыми в своем заблуждении не хочется.Организм намного сложнее,чем Вам ,Юстас ,представляется.Мой муж "сайгачей"породы,ест в три раза больше меня,спортом не занимается,не ЗОЖник,а тощий.А мне стоит только на торт посмотреть (не ем кондитерку 11 лет),как 5 кг на боках.

К сожалению капа, Юстас абсолютно прав. А подход вы избрали неверный, вы сравниваете двух разных людей между собой, тогда как он пишет конкретно то что касается одного человека. У двух разных людей и разное усвоение калорий. У одного человека всё примерно стабильно в течении длительного отрезка жизни и потому слова Юстаса подтвердили на форуме бодибилдинга - 100 раз. Вот шахматист наш весил 170, а сейчас 123 кг. У него стало нормальное давление 110\70, чего не было никогда, был гипертоник с риском. Правда зимой у него прыгнул сахар до 17 и поставили диабет 2 типа, но сейчас и сахар уже 7,5 и если так пойдет , то возможно в скором времени сахар придет в норму. И он просто режет калории жестко и неуклонно , прога ему считает сколько можно сожрать. Ну правда еще вот и спортом начал заниматься, пока железным, потому что бегать еще нельзя с таким весом..

[Брусника]

Сообщение от капа

"По вере вашей дано будет вам".Спорить с упертыми в своем заблуждении не хочется.Организм намного сложнее,чем Вам ,Юстас ,представляется.Мой муж "сайгачей"породы,ест в три раза больше меня,спортом не занимается,не ЗОЖник,а тощий.А мне стоит только на торт посмотреть (не ем кондитерку 11 лет),как 5 кг на боках.

Я тоже говорила, что толстею от того, что только посмотрю на еду, и кг прилипают, на самом деле, как оказалось, ела я не мало, а даже очень много. Только ежедневный подсчет калорий помог мне наконец расстаться с ненавистными килограммами. Я уже писала, что теперь знаю , сколько 100 грамм картофельного пюре, две столовые ложки, причем не с верхом, раньше я таких съедала раз в пять больше. И не замечала этого.

[капа]

Наверное сравнение мужчин и женщин не корректно.У женщин в постменопаузе,когда не вырабатываются эстрогены,функцию яичников берет на себя жир (в основном на животе).Такие как Гурченко большая редкость.У нее фигура была юной девушки,а кожа сморщенная,из-за этого бесконечная пластика.Но это аномалия.Метаболизм зависит и от работы щитовидки,и еще от много чего.Первый ковид у меня был кишечный,все воспалено,микробиота уничтожена.Кисели и тыква не усваивались,анализ крови плохой.Позже недостающие микроэлементы пришлось добавлять ввиде бадов.Похудела на 10 кг.Но это не добавило здоровья.Свой рацион я описывала,эти килограммы вернулись.Недостаток движения,в этом проблема.

[Сергеев]

Ну это да, но это немного о другом, а именно:

Сообщение от Yustas57

Не верю в такие сказки. Вес растёт только в одном случае, когда приход превышает расход! Точка.

При этом мы не утверждаем что худеть хорошо или плохо или что хорошо быть как Гурченко, а касаемся только главного механизма похудения. Если в оранизм придёт больше, чем он расходует, то вес будет прибывать хоть у мужчины, хоть у женщины, хоть у ребенка, хоть у старика. А если придет меньше чем организм расходует, то вес снижается. А то что кому то легко или тяжело или кому то набрать наоборот тяжело это о другом. Тут можно и за гормоны городить огород и за дырявый кишечник, и за индивидуальную конституцию и это все правильно, но не по делу. Ведь пришло это то что организм взял с учетом дырявого кишечника, гормонов, ферментов. А ушло то что он израсходовал пускай даже на ссоры с соседями, огород, внутренний обмен и.т.д.

[капа]

Пример из личной жизни.У меня в юности была подружка.Девочка пампушка.Но тогда худеть было не модно,никто не страдал.Вышла замуж,родила ребенка.От нее осталась половина.Во время беременности резко стала худеть,хотя в основном вес набирают.Через некоторое время родила второго и опять похудела.Было уже некрасиво,но по нынешним временам самое то.Ела за пятерых,могла одна схомячить торт-все пыталась хоть немного поправиьься,да и муж критиковал.Безрезультатно.Можно сказать,что это исключение,тем не менее в вашу железную теорию не укладывается.А Гурченко в еде себе не отказывала,на диете не сидела

[Сергеев]

Как раз в логику это все хорошо укладывается, если она не может усвоить пищу, то нет прихода. Можно наоборот расход уменьшить такой же пример, только наоборот. Человек голодал, голодал и у него снизился основной обмен. И он наоборот меньше тратит и потихоньку поправляется. Но закон то работает!!!! Просто в первом случае умньшился приход, а во втором случае уменьшился расход. Прога которая корректирует похудение этому вторму обрежет калории и он опять начнет худеть. А не хочет снижать обмен пускай спортом занимается. Но это все пустые разговоры.
Это вот как фундаментальный закон физики, если я брошу кирпич с крыши, то он будет падать вниз и во что там у вас вера это ничего не поменяет, если проверять добросовестно.

[Сергеев]

Ведь это бесконечные примеры. У этой твоей подруги мог стать низкий инсулин, и значит в клетку не заводятся питательные вещества, они не поступают в организм, они поступают в рот и выходят через задний проход без усвоение. Усвоение у каждого свое и расход свой , а закон общий и логичный.

[капа]

Ладно,пример личный.После первого ребенка вес рост минус 105.Через 10 лет пошли за вторым.Токсикоз сильнейший,все,что попадало в желудок немедленно выбрасывалось.Страдала месяца 4,при этом прибавляла по полтора кг в неделю.Приход фактически нулевой,расход обычный-в постеле не лежала,на работе много ходила.После родов 15 кг лишнего веса,который сбросить так и не смогла.Эндокринолог определил гипоталамическое ожирение.