Сыроеды, что вы едите?

[pchelak]

Феникс8-80, какой там у нее рецепт бурды? Я давно не читал! Выложите, пожалуйста.

[Феникс8-80]

Сообщение от pchelak

Феникс8-80, какой там у нее рецепт бурды? Я давно не читал! Выложите, пожалуйста.

У Виктории много рецептов. Я например, делаю из имеющихся в наличии/доступности: 100гр. петрушки, 100гр. укропа, 50гр. кинзы, 2 -4листика щавеля, 1,5 банана, 1 ананас, 1/4 часть яблока, 3 стебля сельдерея, иногда 50гр. пророщенных ростков гороха или маша, 2 листика пекинской капусты, 50гр. мяты/или салата руккула. Нарезаю и кладу в блендер. Наливаю 2 чашки воды (я воду обычно беру структурированную, то есть она структурируется до употребления на структураторе). 2-3 минуты и коктейль готов, получается 1,5 литра коктейля.

[pchelak]

Феникс8-80, прана праной, но вот на сыроедение люди идут не просто так, за здоровьем идут, а чтобы его восстанавливать быстрыми темпами, нужно соответсвенно поглощать не малое количество биогенных и биоактивных подуктов, нужны высоко концентрированные природные продукты и желательно, чтобы пища была легкой, быстро усваивалась.

Сам ем биогенные и биоактивные продукты, заметил главное - чем более концентрированный продукт, чем меньше его объем, чем больше промежуток между приемами пищи, ТЕМ сильнее очищение, больше легкости в теле, бодрости и прочих положительных характеристик

[Феникс8-80]

Сообщение от pchelak

Феникс8-80, прана праной, но вот на сыроедение люди идут не просто так, за здоровьем идут, а чтобы его восстанавливать быстрыми темпами, нужно соответсвенно поглощать не малое количество биогенных и биоактивных подуктов, нужны высоко концентрированные природные продукты и желательно, чтобы пища была легкой, быстро усваивалась.

Сам ем биогенные и биоактивные продукты, заметил главное - чем более концентрированный продукт, чем меньше его объем, чем больше промежуток между приемами пищи, ТЕМ сильнее очищение, больше легкости в теле, бодрости и прочих положительных характеристик

поясните пож-та, что значит биогенные и биоактивные продукты?

[Феникс8-80]

сорри, 3-4 чашки воды а не 2, и получается 2,5-3 литра коктейля.
Если поделить ингрдиенты пополам, то тогда на 1,5 литра коктейля, кроме банана, его можно 1-2шт. на 1,5 литра.

[pchelak]

Феникс8-80, вот это бурда)))))), понятно, что банан, ананас и яблоко здесь для вкуса, но все же чем проще еда, тем она полезнее для организма. Бутенко привыкла все мешать, сочетаемость у нее роли не играет, и все же гляньте на эту семейку, на их дочушку, сделайте выводы. Многие из нас на начальной стадии сыроедения готовят салаты, коктейли, это все полезнее обработанной пищи, но со временем это все пройдет и забудется.

[Феникс8-80]

Сообщение от pchelak

Феникс8-80, вот это бурда)))))), понятно, что банан, ананас и яблоко здесь для вкуса, но все же чем проще еда, тем она полезнее для организма. Бутенко привыкла все мешать, сочетаемость у нее роли не играет, и все же гляньте на эту семейку, на их дочушку, сделайте выводы. Многие из нас на начальной стадии сыроедения готовят салаты, коктейли, это все полезнее обработанной пищи, но со временем это все пройдет и забудется.

отвечайте за себя пож-та, за свой опыт в сыроедении. Я например и мой супруг практиковали несколько месяцев сыромоноедение, так как это было очень удобно, столько свободного времени остается на другие дела.
А потом уже перешли на сыроедение. И это наш опыт.

[pchelak]

Биогенные это те, что способны создать себе подобных - орехи, семечки, зернобобовые, самые полезные в стадии проростков, где уже разрушены ингибиторы.
Биоактивные не способны к воспроизводству себе подобных, они так же богаты полезными веществами, но по содержимому и концентрации веществ на 100 гр. веса в разы отстают от биогенных продуктов.

[ArmStrong]

Хотел бы знать ест ли кто-либо из сыроедов кожу курицы и в каком виде. Кожа свиньи есть в сале, не знаю идёт ли в пищу кожа других животных. Или только на обувь.

[pchelak]

ахахахаха, спасибо за позитив