Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Putin_IRL]

Сообщение от kinky

Марфа Васильна я,
А подробнее про луну можно?))) Давно хочу узнать когда благоприятнее голодать с точки зрения лунного календаря.

для надо понять как луна работает ))))

[Putin_IRL]

Сообщение от Марфа Васильна я

Говорят, вторая и четвертая четверти Луны просто чудеса творят:) Сегодня - новолуние...так что не стОит...А вот с 23 (последняя четверть) можно и попробовать

с завтрешнего дня надо омолаживать себя и усиливать имунитет путем стимуляции дзунь сан ли ))))) через прижегание )))) вот что творит чудиса )))))) тогда все стОит )))))))))))

[Марфа Васильна я]

Putin_IRL,
ща как дам больно!:)))
Шел бы ты песТни какие хорошие послушал, а?

[Марфа Васильна я]

kinky,
я не спец вообще-то...но можно и сюда заглянуть (если под рукой лунного календаря нет):
http://life-moon.pp.ru/year.php
Проще говоря...когда Луна набирает вес - набираем и мы... и наоборот:)

[Putin_IRL]

Марфа Васильна я,
не больна, я завта хочу видио ролик заснять, как иглу ввисти, как на нее установить палащию палынь )))))))) 7 дней бесмертия, читала на форуми легенду про это?

[Putin_IRL]

Марфа Васильна я,
сегодня шевчеку полтийник стукнул )))) его надо слушать щас, как мы с ним пили в поезде, еще до смерти его жены (

[Гвоздь]

Сообщение от Putin_IRL

для надо понять как луна работает

Один из механизмов понятен. Луна организует прилив и отлив, только не в океане, а в отдельно взятом теле. А вот как понять, почему в полнолуние некоторые дети (мой младший, например, в своё время) во сне зубами скрипят и во сне ходят - этого по-моему никто не знает. И самоубийств, кажется, в полнолуние больше.Так что её влияние - медицинский факт.

[Гвоздь]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Не представляю, сколько киломентров наматывает.

У меня 2 объёмные тренировки в неделю. Одна - 6 кругов по 3,15 км. по 23-24 минуты круг. Для меня это быстрый бег, около иркутской ГЭС вокруг тёплых озёр вдоль Ангары мимо рыбаков и рыбачек со спиннингами - чистая роскошь. Другая тренировка (в субботу или воскресенье) - 8 - 10 таких кругов по 25-26 минут на круг. Да ещё каждый раз полчаса прибег на озёра (разминка) и столько же до дому - заминка. Есть ещё скоростная (не очень объёмная) тренировка на часик быстрого бега - 22 минуты круг (тоже кроме разминки и заминки). Всего получается за неделю около 85 км. за 9 - 10 часов. Кроме того в интресах общих с собакой в дни без тренирующих нагрузок (а их 3 - 4) даю восстановительную нагрузку на пульсе 100 - 110 - бегаю минут по 60 легчайшей блаженной трусцой. Из перечисленного собственно тренировки, т.е. бега на пульсе 130 -135 (это для возраста около 60-ти) ударов в минуту - 7,5 часа . У молодых бегунов-марафонцев и часы и пульс чуть побольше. Есть специальные формулы, если надо - можете поискать в книге Волкова, Мильнера - "Выбираю бег" (изумительная книжка, изумительный опыт у авторов). Мою кто -то "зачитал".

[Putin_IRL]

Сообщение от Гвоздь

Один из механизмов понятен. Луна организует прилив и отлив, только не в океане, а в отдельно взятом теле. А вот как понять, почему в полнолуние некоторые дети (мой младший, например, в своё время) во сне зубами скрипят и во сне ходят - этого по-моему никто не знает. И самоубийств, кажется, в полнолуние больше.Так что её влияние - медицинский факт.

а ты читал книжку из библиотеки про луну?

[Бамбука Пандовая]

ПО ПОВОДУ ЛУННОГО КАЛЕНДАРЯ!!!

Зайдите в обычных дневниках в Чалыкушин дневник: 592 пост. Там она провела потрясающую работу по поводу благоприятных голодательных дней.

Сообщение от Марфа Васильна я

У меня в прошлом году начались сбои с этим делом (ну все-таки пятый десяток к концу подходил:)))

Не пятый, а четвертый.