Дневник Валерии. Разнообразные темы.

[Валерия57]

Адская боль при при подагре практически мгновенно снижается тауратом магния. Тот, кто имеет минимальные знания в области медицинской биохимии, поймёт сразу. Эффективны три таблетки по 200 мг. Полезно в сочетании с цитратом калия
=============================


mirabella_2014 16 декабря 2025, 12:22

Воробушек
https://mirabella-2014.livejournal.com/194397.html
Для своего поколения эта миниатюрная хрупкая женщина стала символом стойкости, мужества и внутренней силы. Её удивительный голос и талант навсегда остались в человеческой памяти


И хотя вокруг парижского воробышка, как называла публика Эдит Гассьон, были мужчины, в брак она вступала только дважды. В 1952–1957 годах она была замужем за поэтом и певцом Жаком Пилсом, а в 1962 году вышла замуж за Теофаниса Ламбукаса.

Когда в 1961 году 26-летний Теофанис Ламбукас переступил порог парижской квартиры Эдит Пиаф, их миры разделяло всё: возраст, опыт, язык и слава. Он — красивый и полный сил парикмахер, только что вернувшийся с Алжирской войны. Она — 46-летняя легенда французской эстрады, измотанная болезнями и личными трагедиями.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Никто не верил в искренность их чувств. Общественность видела в Тео расчетливого жиголо, но за закрытыми дверями он кормил Эдит с ложечки, бережно расчесывал её волосы и выносил на руках подышать воздухом.
Их союз стал для Пиаф глотком свежего воздуха и последней творческой вспышкой. Очарованная его голосом, она дала ему сценический псевдоним Тео Сарапо (от греческого «Σ'αγαπώ» — «Я люблю тебя») и вывела на сцену. Их дуэт A quoi ça sert l'amour? стал не просто хитом, а музыкальным признанием в чувствах, которые многие отказывались понимать.

«Хотели бы вы встретиться с Эдит Пиаф?» — спросил он у родителей, когда появился на пороге семейного дома. Обескураженные вопросом, те ответили утвердительно. «Она ждёт в машине», — спокойно продолжил их сын. Так начиналось их знакомство с греческой семьей, которая, по воспоминаниям сестры Тео, Кристи, была шокирована хрупкостью и застенчивостью звезды. Несмотря на гнев отца из-за разницы в возрасте, Пиаф сумела расположить к себе семью, пообещав развивать талант их сына.

Ради любимого Пиаф отреклась от католичества. Бракосочетание в православном соборе Святого Стефана в Париже в октябре 1962 года было пышным и обсуждаемым. Но это был не фарс.
«Их объединяла любовь к музыке... У него было много романов с женщинами своего возраста, но его не удовлетворяли эти отношения. Но когда он встретил Эдит Пиаф, в нём возникли чувства, которых раньше никогда не было», — свидетельствовала Кристи, которая стала близкой подругой Эдит.

Их праздник длился недолго. 10 октября 1963 года, через год после свадьбы, Пиаф скончалась. А затем выяснилась горькая правда: вместо состояния великая певица оставила молодому вдовцу колоссальный долг в 40 миллионов франков. Его выселили из их общего дома под Рождество, и до конца жизни он гасил эти долги своими концертами.

Тео Сарапо пережил свою возлюбленную Эдит всего на семь лет. Он трагически погиб в автокатастрофе в 1970 году в возрасте 34 лет. Его похоронили на кладбище Пер-Лашез в одной могиле с Пиаф и её единственной дочерью Марсель, умершей в двухлетнем возрасте.
Надпись на камне стала финальным аккордом их непростой истории: «Любовь побеждает всё». Он действительно унаследовал не только долги, но и вечную связь с женщиной, которая стала его последней и самой большой любовью.

Fishki.net
Эдит Пиаф приняла православие с собственным именем, так как святая Эдита (Эдит — допустимый вариант) есть и в православных, и в католических святцах.
Теги
edit pia

f

[Валерия57]

Рецепт доктороа Щинова А.И. приготовления овсяного кваса
""Инструкция
по приготовлению ацидофильного овсяного концентрата (овсяного кваса)
в бытовых условиях
Рецептура:
Исходные компоненты и их соотношение:
- крупа овсяная, предпочтительна хранившаяся не более 2-х месяцев - 0,3 кг (это примерно 5 стандартных кофемолок),
- отруби пшеничные - 0,05кг (двойная горсть),
- вода кипяченная – до 3,0-х литров,
- солод ржаной (на любителя, только для вкуса и цвета, одну чайную-столовую ложку на банку).
Технология приготовления:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Крупа просушивается в сухожаровом (духовом) шкафу при 220С в течение 6 минут (Чтобы убить ненужную нам «земляную» флору. Особо грязную крупу можно даже промыть сначала, затем высушить.). Затем крупа измельчается на кофемолке непосредственно перед приготовлением до консистенции муки, смешивается с отрубями и заливается в 3-х литровую банку «по плечи» кипяченой водой, остужённой до температуры не более 40о С.
Затем вносится закваска, предварительно растворённая в кипячёной воде комнатной температуры, из расчёта 5 доз, т.е. 1 флакон на 2,5 л. продукта (для надёжности лучше 2 флакона). Используются закваска «Витафлор», изготовитель – ГосНИИ особо чистых биопрепаратов, г. Санкт-Петербург или «Наринэ», «Лактобактерин», «Ацилакт», изготовитель – Екатеринбургское предприятие по производству бактерийных препаратов МЗ РФ, а также «Микроген» Москва или Томск, или «Эуфлорин», производитель НТЦ «Приоритет», Екатеринбург - 2 столовые ложки жидкой закваски (продаётся в «Купце» и в аптеках Екатеринбурга).
Полученная смесь тщательно перемешивается. Посуда закрывается плотной полиэтиленовой крышкой. Сквашивание происходит при температуре 30 - 40оС в течение 72-х часов, после чего продукт готов к употреблению. Вне отопительного сезона самое тёплое место в квартире – над радиатором холодильника, банку сверху укрыть тёплым полотенцем. Время окончания сквашивания определяется по характерному кислому вкусу продукта (рН 3,5-4,5).
Отруби добавляются исключительно для разрыхления. При изготовлении кваса без них содержимое банки надо 2 раза в день перемешивать (не открывая крышки) круговыми движениями. Солод добавляется сразу, в начале сквашивания.
Конечным продуктом является сметанообразная масса серого цвета, иногда – с бежевым оттенком, занимающая не менее 1/4 объёма посуды и надосадочная жидкость непрозрачная серая с соломенным оттенком слегка опалесцирующая. Напиток (надосадочная жидкость) может использоваться в питании в качестве кваса. Для этого он хранится на холоде и употребляется охлаждённым до или после еды, или для приготовления окрошек и холодных супов. Более плотная часть может быть использована вместо сметаны для заправки салатов и винегретов, а также как вкусовая добавка к сладким блюдам.
Квас перемешать, через 10 минут, когда осядет крупная фракция – слить, хранить в отдельной посуде в холодильнике, перед употреблением взбалтывать. Можно сливать и пить не взбалтывая, если нравится прозрачный.
В банку добавить чайную ложку мёда, предварительно распустив его в тёплой воде и одну кофемолку овсяной муки. Долить воды в банку «по плечи». Плотно закрыть полиэтиленовой крышкой. Поставить в тёплое место на 3 – 5 дней. Когда квас светлеет и приобретает выраженный кислый вкус – слить квас. К оставшейся в банке закваске вновь добавить мёд, воду, и т.д. Когда закваски накопится много, можно разделить её на 2 банки – одну пьём, другая зреет.
При появлении белого дрожжевого налёта на поверхности жидкости можно собрать его шумовкой. Действия кваса он не искажает.
Квас может храниться в условиях бытового холодильника (+4 - +8оС) без потери вкусовых качеств и лечебных свойств не менее 2-х месяцев. Закваска хранится ещё дольше. https://atretij.livejournal.com/1151...zoy8t144810921

Сегодня 18-12 поставила квас впервые, крупа овсяная цельная "Алтайская сказка"- 70 руб пакет 700 гр- 300 гр уходит на 1 раз в 3-хлитр банке-, прокалила при 220 град 6 минут, высыпала в 3-хлитровую банку, залила теплой водой 33 градуса, добавила 2 пузырька разведенного Лактобактерина, размешала, поставила на батарею, закрыла плотно п-этиленовой крышкой- буду помешивать, срок 3-5 дней.

11-40 померила температуру снаружи банки- 37 градусов= банка стоит на плитке- плитка лежит на батарее
19=12-00 на улице потеплело и батареи стали не такими горячими- измерила температуру внутри банки- 29 градусов- убрала плитку из-под банки и поставила банку просто на батарею- посмотрю потом на температуру
20-12и14-00 размешала, замерила температуру- 32 градуса- банка стоит на батарее
только сейчас сообразила, что пропустила важную операцию- прокаленное зерно нужно было пропустить через кофемолку- пришлось сейчас исправлять содеянное- прокрутила погружным блендером набухшее зерно- блендер новый- мощный- четырех-лопастной- как могла измельчила- надеюсь станет лучше

[Валерия57]

https://pravoslavie.ru/174611.html
Последние слова вслед уходящему человеку
============================
Память святителя Николая Чудотворца 6/19 декабря
https://pravoslavie.ru/28731.html
=============================
https://pravoslavie.ru/174614.html
болеть чужой болью
============================
рецепт зависит от цели. Если селёдка для шубы или сложного салата, то лучше минимум специй. вскипятить тузлук из 1 л воды, 90 г соли крупной, 30 г сахара, 1 лаврового листа, по 4-5 штук гвоздики, черного и душистого перца. Остудить пости до ледяного состояния. Селёдку разделать и тоже охладить. Сложить рыбу в плоский контейнер, залить тузлуком, накрыть плоской крышкой и прижать небольшим грузом. Дать постоять в тепле 3-4 часа и затем перенести в холодильник. Через 2 суток селёдка будет готова.
https://tasha-jardinier.livejournal....ments#comments

2-3 дня наслаждаемся.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Даже вспомнить не могу когда готовую пНа рынке или доставкой из Деликатески. Сколько может храниться, не знаю, солю 2 штуки, съедается за два дня. Специалисты говорят, что если посолить правильно, то 2-3 недели пролежит в расоле в холодильнике.



trippo

30 октября 2025, 10:50:18 UTC

Мороженая сельдь тихоокеанская, 200 р/кг. Сахар, соль, пряности, копейки. Вода условно бесплатна.

2 шт. мороженой сельди

1 л воды

90 г соли

20 г сахара

0,75 г гвоздики (2 бутона)

1 г семян кориандра (0,5 ч. л.)

0,15 г лаврового листа (2 шт.)

0,2 г тертого мускатного ореха (1–2 щепотки)

0,6 г черного перца горошком (15–20 шт.)

0,6 г молотой корицы (0,5 ч. л.)

0,15 г сушеной мяты (0,5 ч. л.)

1,9 г душистого перца (10 шт.)

0,25 г сухого перца чили (0,5 ч. л.)

Минимум манипуляций, и черезокупали.

============================

[Валерия57]

«У моего 15-летнего сына появилась девушка, и он требует больше денег на карманные расходы»

Читайте на Правмире: https://www.pravmir.ru/u-moego-15-le...annye-rashody/
------------------------------------------------------
19 декабря 2025, 21:01
Кирилл Лавров
https://amarok-man.livejournal.com/8768506.html

----------------------------------------------------------
staryiy

19 декабря 2025, 09:21
https://staryiy.livejournal.com/9101983.html
Умерла Варя Блохина, девочка, которую в Зеленодольске покусали бродячие собаки

-----------------------------
майонез домашний https://ok.ru/video/1134450512301
Ирина Терещенко, к.м.н., врач клинической лабораторной диагностики, медицинский директор лаборатории СИТИЛАБ рассказала «Газете.Ru», можно или есть майонез, приготовленный дома.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Врач сообщила, что домашний майонез не только вкуснее, но и полезнее купленного в магазине. При условии, что все ингредиенты качественные и свежие. Но важно понимать, насколько рискованно употреблять в пищу сырые яйца и есть ли риск заразиться сальмонеллезом.

Терещенко рассказала, что бактерия сальмонелла живет в различных домашних животных, которые человек употребляет в пищу: крупном рогатом скоте, свинье, утке, курах, а также рыбе.

При этом наибольшую опасность, по словам врача, для человека представляют куриные яйца: на них приходится около 90% всех случаев заражения сальмонеллой, поскольку мясо и рыбу редко употребляют в пищу в сыром виде, а вот яйца используют для приготовления десертов, сладкого крема, молочных коктейлей и, конечно, майонеза.

«Продукты, зараженные сальмонеллой, невозможно отличить на глаз: не изменяется ни их внешний вид, ни вкус. Поэтому способов защититься от заражения всего два: покупать мясо, яйца и рыбу у проверенных производителей и термически обрабатывать животные продукты до полной готовности», – предостерегла врач.

«В самих яйцах, если они свежие, сальмонеллы нет. Если курица заражена, бактерия будет только снаружи скорлупы. Поэтому, если вы все-таки решили готовить майонез из сырых яиц, первое – тщательно вымойте яйца с мылом или замочите в растворе соды. Для приготовления домашнего майонеза используйте только свежие яйца, потому что со временем сальмонелла может проникнуть через скорлупу внутрь яйца. Безопаснее покупать яйца в крупных супермаркетах, там проводится более тщательная проверка качества, чем на домашних фермах», – объяснила Терещенко.

Она добавила, что гарантированно безопасный вариант – майонез, купленный в магазине, поскольку при промышленном приготовлении майонеза используют меланж или яичный порошок, в котором не может быть сальмонеллы.

Она также перечислила симптомы сальмонеллеза: тошноту, рвоту, боли в животе, головную боль

==========================
Майонез без яиц
Фото: Shutterstock.com

Нажмите тут для просмотра всего текста

Нажмите тут для просмотра всего текста

1 стакан сметаны
30 мл растительного масла
щепотка черной соли
куркума на кончике ножа
черный перец
1 ч. л. горчицы
1 ст. л. лимонного сока

Шаг 1. К сметане добавить растительное масло, соль, куркуму, черный перец. Также добавить горчицу и лимонный сок.

Шаг 2. Все тщательно взбить миксером или блендером на первой скорости, можно воспользоваться венчиком.

[Валерия57]

Постный майонез: 3 рецепта не хуже “магазинного”. Густой, вкусный и красивый - пальчики оближешь. И неплохая экономия
https://dzen.ru/a/Z2Z97jPm6jatpKAO

=====================================
Репортер программы «НашПотребнадзор» выяснила, как солят селедку, чем заливают кусочки ее филе и какая полезнее.

Сразу после вылова сельдь сортируют по размеру. Мелкую фасуют в банки, а рыбин, которые отъелись на килограмм и больше, либо разделывают на филе и отправляют в морозилку, либо морозят целиком, чтобы разделать на заводе.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сельдь на завод доставляют в специальных коробках, температура в которых составляет минус 18 градусов. Это очень важный показатель, ведь именно так избавляются от паразитов, которые живут почти в каждой селедке.

Антон Солдатов, старший технолог компании по производству рыбной продукции: «При минус 18 гельминты, которые присутствуют в 99% экземпляров сельди, погибают и не несут вред для потребителя. Есть нормативы, по которым допускается в одном экземпляре рыбы один неживой гельминт. Живые же гельминты в рыбе не допускаются».

Потом селедку распаковывают и отправляют в камеры разморозки. Делают это при помощи пара. Если просто оставить рыбу в теплом помещении, то она станет сухой и совсем невкусной. После разморозки селедку промывают в ванне. Там при помощи воздушного потока создается водоворот, проходя через который рыба попадает на вибрирующий стол. Таким образом избавляются от мелких льдинок, оставшихся после разморозки. Это очень важный этап, потому что если его пропустить, то лишняя вода попадет в рассол, и селедка не будет такой вкусной.

Главный этап — засолка. По шлангу в бочки с сельдью заливают тузлук. Это такой концентрированный раствор соли. Туда же добавляют консерванты: сорбиновую и бензойные кислоты. Для того чтобы продукт лучше и дольше сохранялся и выдерживал все заявленные сроки, используются разрешенные консерванты.

После заливки раствора все эти контейнеры отправляются в холодильник при температуре 0 градусов. И там рыбе предстоит побыть не меньше недели. За это время она успеет и посолиться, и заферментироваться. Через неделю эти бочки вскрывают, а селедку отправляют в центрифугу. Таким способом избавляются от излишка влаги.

Осталось все запаковать в вакуум. Это, кстати, еще один способ увеличить срок хранения примерно в пять раз. После этого рыба готова для отправки в магазин, но не для подачи на стол. Ее еще нужно потрошить, чистить, выбирать косточки. Поэтому многие предпочитают покупать ее уже в разделанном виде, в банках. Они называются пресервы. Вот только, оказывается, что это не просто разделанная селедка, а совершенно другой продукт.

Пресервы делают даже не из целой селедки, а из филе. И эти кусочки филе раскладывают по контейнерам и тоже заливают раствором, только в нем меньше соли. А еще туда добавляют уксус или лимонную кислоту, чтобы размягчить оставшиеся кости. И это филе тоже отправляется в холодильник, только на пять дней, а не на семь. В итоге рыба получается соленая, но не ферментированная. Ведь все микроорганизмы, отвечающие за этот процесс, были удалены вместе с внутренностями. Конечно, в такой селедке тоже содержатся витамины. Но только чуть меньше и усваиваются чуть медленнее.

Соленое филе выкладывают на конвейер, где оно попадает под щеточки, становится более плотным. А потом при помощи острых ножей с него снимают шкуру. Потом филе отправляется на нарезку. Осталось только добавить масло и закрыть крышку банки. Это делают при помощи вакуума, чтобы ни одна бактерия не просочилась. Потом эти банки моют в мыльном растворе, в горячей воде, а затем сушат.

[Валерия57]

«Просто женщина, которая следит, чтобы ты жил»
https://staryiy.livejournal.com/9106400.html
====================================

[Валерия57]

«Просто женщина, которая следит, чтобы ты жил»
https://staryiy.livejournal.com/9106400.html
====================================
Старец Иоанн (Крестьянкин)

Нажмите тут для просмотра всего текста

Старец Иоанн говорил:
https://dzen.ru/a/aUEGcLbS-iAVafCG
«Не связывай себя никакими определёнными молитвенными правилами, ты не в монастыре, где всё благоприятно устроено для богослужения и молитвы. Ты живёшь в миру, где совсем другая жизнь и подвиги духовные — совсем другие.

Если возьмёшь на себя жёсткие молитвенные правила, то часто будешь нарушать их, а потом смущаться из-за этого и сильно переживать. В итоге в тебе это породит только душевное расстройство, отчаяние и уныние.

А ты живи свободно и легко — памятью Божией, и в этом будет тебе защита от Ангела Хранителя и помощь от Господа Бога. В этом будет твоя отрада и утешение. Пусть твоя духовная жизнь будет простой и пусть она состоит из терпения, прощения и дел милосердия.

А молиться тебе следует и дома, и на работе, и в пути — непрестанно, можно простыми короткими молитвами из глубины сердца: „Господи, помилуй! Господи, благослови! Господи, направь меня! Господи, прости! Господи, вразуми! Господи, спаси!“ Вот сколько много тебе молитв сразу и на все случаи жизни».

Если утром спешишь, можно сказать Богу несколько искренних слов — главное, чтобы они шли от сердца, а не были формальностью. Например: «Господи, благослови меня на день! Направь мои мысли и дела по воле Твоей!» Или просто: «Господи, помилуй!» — если совсем нет времени.

Старец напоминал, что молитва — это не ритуал, а дыхание души. Даже короткая, но сказанная с верой, она соединяет человека с Богом. Важно не искать «особенных» слов, а говорить от сердца, признавая, что день принадлежит Богу, а не бросаться в суету без Его благословения.

Если забыли помолиться утром, можно сделать это в любой момент дня — остановиться, закрыть глаза и сказать: «Господи, прими меня сейчас. Направь меня». Бог всегда рядом, и главное — не терять связь с Ним, даже если утро выдалось суматошным.
==================
Старец Иоанн (Крестьянкин), наставлял своих чад:

«Утро — время особого внимания. Как начнёшь день, так и пойдёшь. Не отдавай первые часы суете — отдай их Богу».

«Молитва — не формальность, а дыхание души. Даже короткая, но искренняя, она соединяет нас с Господом».

«Не говори: „У меня нет времени на молитву“. Скажи: „Я выбираю начать день с Бога“».

Старец напоминал: не надо искать «особенных» молитв или «сильных» слов. Важно не количество, а сердце. Даже эти несколько строк, сказанные с верой, меняют всё.

Всего четыре строчки. Запомнить легко. Сказать — ещё легче. Но в них — вся суть: мы отдаём свой день Богу, а не бросаемся в него в одиночку.

Господи, благослови меня прожить наступающий день во славу Твою.
Избави меня от искушений и зла.
Направь мои мысли, слова и дела по воле Твоей.
Аминь.

[Валерия57]

alev_biz

21 декабря 2025, 16:03

Иммунитет омолодили через печень
https://alev-biz.livejournal.com/6968307.html
Эффективность Т-клеток в пожилом организме можно повысить, заставив печень синтезировать кроветворные белки.
================================

История исцеления от рака

Нажмите тут для просмотра всего текста

«Точно знаю, что живу благодаря Богу»

Елена Наследышева

История болезни этой женщины из небольшого белорусского городка на первый взгляд казалась ничем не примечательной – у многих онкобольных беда случается по сходному сценарию… Поэтому, полистав документы, которые Галина показала мне, я задала простой и вполне закономерный вопрос: «Зачем вы хотите рассказать о том, что пережили?» Она ответила: «Я не знаю, когда уйду, но так хочется помочь кому-то поверить в Бога. И сказать, что никогда не надо отчаиваться, даже если у тебя страшная болезнь». В конце этой исповеди я уже не сомневалась, что ее стоит записать и опубликовать.

Прошло больше десяти лет. Жива ли Галина? Не знаю. Но история, рассказанная ею, не перестает трогать сердца и дарить людям надежду.
Художник: Сергей Бессонов Художник: Сергей Бессонов

– В 2002-м году у меня обнаружили рак груди и предложили сделать операцию, – начала моя собеседница. – Операцию сделали в сентябре. Прошла химию и облучение, в мае 2003 закончила лечение. Меня поставили на учет и выписали домой. Была уверена, что со мной все нормально, и пила лекарства не 5 лет, как прописали, а только год. Но не тут-то было…

Где-то в июне 2006 года у меня нашли метастазы на ноге и в бедре. Я так испугалась! Больше всего испугалась за дочку, потому что она ждала ребенка, и я так боялась расстроить ее. Поэтому дома никому ничего не сказала. Таилась, как могла, терпела боль.

А в январе почувствовала, что у меня внутри как будто что-то оборвалось – стала готовиться к смерти. Все рассказала мужу. Поплакали вместе…

Почувствовала, что у меня внутри как будто что-то оборвалось – стала готовиться к смерти

С июня 2006-го по май 2007 года ездила в Институт онкологии. Наконец, врачи сказали, что сделали всё, что могли, а я как обезумевшая продолжала ездить к ним: «Помогите, сделайте что-нибудь!» Не ради себя просила. Пила сильные обезболивающие («Трамадол» и другие), кололи уколы. Пыталась молиться. С каждым днем становилось хуже. Я так хотела умереть… Тот, кто пьет такие лекарства, знает, как это тяжело – каждое утро просыпаться и идти на кухню, чтобы готовить для семьи. Ведь к тому времени, кроме мужа, дочки и сына, жили у меня мои родители – забрала их к себе из деревни. Мама не вставала после того, как в 2001-м году сломала шейку бедра и перенесла операцию. Помню, как однажды я произнесла: «Господи, Ты же видишь, что я не могу уйти сейчас – мама лежачая, а дочь ждет ребенка». Маме и папе говорила: «Может, я до сих пор жива только потому, что вы живы». Бывало, встану рано – они все спят, а я тихонько делаю работу по дому – и радуюсь, и душа поет оттого, что я делаю. Я так люблю готовить и ухаживать за кем-нибудь!

В мае 2007-го во время очередного слезного визита к врачам Галине выписали рецепт на еще одно лекарство. Хоть и было оно дорогим да редким, но, судя по всему, выписали его на «авось» – а вдруг хоть как-то поможет. Ведь приговор медиками был уже подписан: «Сделали всё, что могли».

Галине стало лучше. Чудодейственный препарат? Неточный диагноз? Можно расценить это так. Но как часто происходит необъяснимое: пациент, подающий надежды на выздоровление, внезапно умирает, а тот, кто был безнадежен, – выживает!

В истории болезни нашей героини не было явных чудес. Главное случилось тихо и незаметно для окружающих – в глубине ее сердца:

– Точно знаю, что живу я благодаря Богу. Он мне продлил жизнь! Если бы Он не дал мне эту болезнь, я бы не верила в Него по-настоящему. Вначале я очень винила врачей, что недолечили, а теперь, когда осталась жива и продолжаю жить, благодарю Бога, что Он мне послал эту болезнь, иначе я бы Его не узнала. У кого-то только голова заболит, и он уже задумается… А мне надо было пережить большую боль, чтобы стать другой.

Теперь я пью лекарство – и молюсь, и радуюсь жизни. Ведь я – счастливая. У меня растут внуки – Полина, Макарий и Артем. У меня есть работа и дом. Всё, что я просила у Бога, получила. Просила работу – получила. Просила, чтобы маму досмотреть и похоронить, – получила. Просила внуков дождаться – дождалась. Чтобы сын женился – тоже получила. Больше у Бога и просить нечего.

После того, как мне полегчало, стала чаще ходить в церковь – мне там так хорошо! Так хорошо чувствовать, что ты стоишь как будто перед Самим Богом, и боишься что-нибудь не так сделать. В церкви так и надо – всё делать с трепетом, молиться и благодарить, а благодарить больше, чем просить.

Сейчас хочу пожить ради Господа Бога. А чтобы жить ради Него, нужно выполнять Его заповеди, творить добрые дела. Но только теперь я поняла: чтобы искупить грехи, надо делать добрые дела не только своим детям и внукам, но всем людям, кого ты знаешь и кого не знаешь, помогать, сострадать – и делать всё это с любовью.

Я поняла многое. Своей несдержанностью в словах я заводила всех домашних. Думала, воспитаю их. А воспитывала – криком, злилась, нервничала. Думала, что этим сделаю их лучше. Как тяжело себя сдержать, промолчать! Сейчас, если что-то лезет на язык плохое, начинаю повторять: «Господи, помилуй».

Как бы тебе ни было больно, ты должен держаться и делать добро

Вообще, какой я раньше была? Всё спешила ухватить, всё мне мало было! Сколько нам, людям, ни дай – всё мало! Хотим денег нахватать побольше, и того, и этого, и тех же ягод в лесу. А сейчас поняла: всё это прах. Душа-то – вот главное! И, как бы тебе ни было больно в жизни, ты должен держаться и делать добро.

Мне очень повезло – на своем пути я встречала очень хороших людей, которые мне помогали. Господь, видно, видит мою тягу к Нему, к познанию, и посылает людей, которые мне многое объясняют. Я еще как заблудшая овца – иногда проскакивают сомнения. Но сейчас живу большой верой в то, что всё будет хорошо. И от этого душа поет! На мир смотрю совсем другими глазами... Не знаю, сколько это продлится и когда будет мой последний день на земле, но хочется верить, что нескоро. Прости меня, Господи, грешную и недостойную. Пред Тобой я букашка недостойная. На всё воля Твоя.

Елена Наследышева

22 декабря 2025 г.

================================
ptsolka_bzz
21 декабря 2025, 21:31

Новогодние пупсики
https://ptsolka-bzz.livejournal.com/380431.html
==================================
За что посылается внезапная смерть? Объясняет священник
16 декабря

Нажмите тут для просмотра всего текста

Почему люди умирают внезапно? Случайно ли это? Справедливо ли это? Об этом рассказал священнослужитель и богослов Александр Проченко.
Александр Проченко — протоиерей, настоятель храма Преображения Господня (г. Киев), магистр богословия.

Александр Проченко, протоиерей:

Без воли Божьей ничего не происходит. За что посылается внезапная смерть? Господь сказал: «В чём застану, в том и сужу». То есть, если застанет человека в чём-то плохом, Он будет судить его за это. Казалось бы, разве это справедливо? Ведь этот человек мог и хорошее что-то делать.

Или, например, Господь может застать человека за хорошим делом. В чём застал Господь разбойника на кресте? В покаянии. И сказал: «Ныне будешь со Мною в раю». Человек всю жизнь грешил — бил, грабил, воровал, отнимал, калечил, может быть, и убивал, и насиловал...

Многие люди считают это несправедливым: всю жизнь человек грешил, а потом покаялся перед смертью, и Господь прощает.

Надо понимать, что ничего у Бога просто так не бывает. И мы имеем возможность повлиять на свою участь, чтобы смерть не застала нас врасплох. Были такие святые люди, которые погибали внезапно, а были такие, которые знали дату своей кончины. Они к этому готовились и в определённое время отходили ко Господу.

В чём застал Господь Серафима Саровского? Он стоял на коленях и молился. В этом состоянии он и отдал Богу душу. Или же Господь может застать человека в разбое, воровстве, в употреблении алкоголя или наркотиков. Кстати, раньше тех, кто умирал от пьянства, отпевать запрещалось.

Ничего просто так не бывает. Если Господь видит, что человек способен к покаянию, Он будет ждать его покаяния и не даст ему умереть, пока человек не реализует это. Как это получилось с жителями Ниневии. Господь специально направил туда пророка, потому что знал, что ниневийцы могут покаяться.

Господь также видит внутреннее состояние человека, который не может покаяться. В Книге Сираха есть такие строки:

«Не становись под одно ярмо с нечестивыми. Знай они даже до ада не исправятся».

Вернёмся к разбойнику. У него было одно доброе дело. Когда Мария с Иосифом и младенцем Христом бежали в Египет, на них напали два разбойника. Один захотел ограбить их, а второй, увидев младенца, так поразился, что сказал, что если бы Бог стал человеком, Он не был бы прекраснее этого младенца. И отдал второму разбойнику всё своё награбленное золото, чтобы тот не трогал семью. И Богородица сказала, что придёт время, и этот младенец тебе ещё отплатит.

То есть у разбойника была способность умиления перед Богом. Может быть, и второй разбойник тоже видел лицо младенца, но его это не умилило, потому что сердце было чёрствое. А у первого разбойника в сердце было милосердие. А так как Господь хочет, чтобы все спаслись, то никогда Он человека не оставит. Он будет терпеть до тех пор, пока человек не реализует то, что внутри него.

В этом самом состоянии Господь его и забирает. Даже праведников забирает в самом высшем состоянии. Казалось бы, он же — праведник, зачем ему такая трагическая смерть? Господь его забирает, когда он достигает самой высшей точки. Чтобы далее он не скатился вниз.

Что касается разбойника, распятого рядом с Христом. Не просто так Господь дал ему покаяние на кресте. Потому что у человека было милосердие. Он даже награбленное отдал. Подумайте, легко ли ему было это сделать? Для него это было сродни подвигу. Милосердие, которое он испытывал, он подтвердил делом.

Но Господь всё равно его наказал. На кресте он испытывал сильные страдания. И Господь не дал ему сойти со креста и исправить свою жизнь. Достаточно было того, что Он видел в нём. Достаточно было того, что было сделано до этого. И разбойник первым вошёл с Господом в Царство Небесное.

Один старый монах шёл с молодым иноком из монастыря в город. По дороге они увидели ещё одного монаха, которого растерзали звери. Молодой монах знал умершего, как очень доброго человека, и очень удивился тому, почему ему была такая страшная смерть. А когда они пришли в город, то увидели пышные похороны градоначальника, который был очень злым человеком.

Молодой монах недоумевал, почему так происходит: плохого человека хоронят с почестями, а добрый человек умер в страшных муках. И он даже начал сомневаться в Промысле Божьем. На что старый монах ему сказал: «Чадо, ты не сомневайся в Боге. Тот монах, действительно, был добрым и хорошим, но был у него один грех. И за этот грех Господь попустил ему такую смерть. И этой мучительной смертью он искупил свой грех, и Господь взял его к себе на Небеса. А этот градоначальник, хоть и был злым, но имел одно доброе дело. И за это доброе дело Господь воздал ему здесь такие почести. Но на том свете он получит воздаяния за все свои злые дела».

Для того, чтобы Господь нас забрал в самом лучшем состоянии, надо, как говорит Сам Господь, бдить и молиться. Кто стоял на армейском посту, тот знает, что проверяющий всегда приходит тогда, когда меньше всего ожидает постовой.

В Евангелии от Луки говорится, что если пришёл господин и увидел раба своего бдящим и в первый раз, и во второй, и в третий, то он сам препояшется и будет служить ему. То есть Господь указывает, насколько Ему это важно и ценно, чтобы мы всегда были готовы.

Для этого нам надо молиться Богу. На любом богослужении произносятся такие слова:

«Христианской кончины живота нашего, безболезненной, непостыдной, мирной, у Господа просим».

То есть мы просим у Господа помочь нам умереть достойно. Потому что мы — люди грешные, часто падаем и внутренне, и внешне. Надо просить, чтобы Господь нас застал в чём-то хорошем. И насколько это возможно нужно стремиться к этому. И тогда Господь обязательно поможет человеку, потому что Он сам этого хочет.

А вообще пути Господни неисповедимы. Это тайны Божьи. Но скажу, что никогда человек просто так не умирает. Никогда человек просто так не погибает. Господь непостижимым способом ко благу вечному весь мир уготовляет, времена и образ кончины человеку определяет.

И надо понимать, что мы не на всё можем найти ответ. Но нет ничего тайного, что не стало бы явным. Мы часто задаёмся вопросом: почему младенцы умирают, почему ещё что-то происходит? Но смертей, которые нам кажутся нелепыми, не бывает. У Бога просто так ничего не бывает. И каждый человек для Господа дорог.

Каждого человека Господь забирает тогда, когда ему более всего полезно. За исключением одной категории людей — сознательных самоубийц. Вот лезет человек в петлю — один раз Господь может отвести, второй раз, третий... А когда Он видит, что человек не меняет своего решения, то забирает его.

То же самое, когда Господь забирает в чём-то плохом. Он видит, что в этих условиях человек не изменится.

[Валерия57]

Как набрать норму омега-3 из еды.

В прошлой статье мы разобрали что такое омега жирные кислоты и для чего они нужны, а теперь давайте разберемся как набрать норму из еды.

Сколько омега-3 нужно: нормы и реальность

Разные организации считают по-разному: в процентах от калорий, в мг/сут, в порциях рыбы. В очень упрощённом виде:

отчёт экспертной группы FAO/WHO по жирам:
линолевая кислота (омега-6) — ~2,5–9 % калорийности;
ALA(омега-3) — минимум 0,5–1 % калорийности;
морские омега-3 (EPA + DHA) — ≥250 мг/сут для взрослых как базовый уровень профилактики ССЗ.
национальные рекомендации (ЕС, США и др.) в среднем:
EPA + DHA(омега-3) — 250–500 мг/сут;
ALA(омега-3) — ~1,1 г/сут для женщин и 1,6 г/сут для мужчин;
беременным и кормящим дополнительно 100–200 мг DHA/сут.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Многие вообще не вводят отдельную норму по мг, а говорят:
употреблять 2 порции жирной морской рыбы в неделю, плюс обеспечить минимальный уровень ALA из растительных источников.

Где брать омега-3 с едой

Морская рыба и морепродукты

Основные рабочие омега-3 — EPA и DHA — мы получаем именно с морской рыбой и морепродуктами. Усреднённо (мг EPA+DHA на 100 г готовой рыбы):

скумбрия — ~2500–3500
сельдь — ~1700–2500
сардины (в т.ч. консервы) — ~1000–1800
лосось (дикий) — ~1200–2000
лосось (фермерский) — ~700–1500 (зависит от корма)
форель — ~800–1400
тунец — ~200–500
треска, хек и прочая постная белая рыба — ~100–250

Одна порция 100–150 г жирной морской рыбы может закрыть суточную профилактическую дозу омега-3, а 2–3 такие порции в неделю — средние рекомендации по EPA+DHA.

Почему именно морская рыба?
Омега-3 синтезируют микроводоросли. Дальше их съедает планктон, мелкая рыба, а потом более крупная — так EPA и DHA накапливаются в морской цепочке. В речной рыбе омега-3 обычно заметно меньше.

Дикая vs фермерская:

дикая рыба питается естественным рационом (планктон, мелкая рыба);
фермерская — комбикормом, в котором есть и рыбная мука/жир (источник омега-3), и растительные масла (источник омега-6).

В итоге:

фермерский лосось часто жирнее по калориям,
по абсолютному количеству омега-3 на 100 г он может не уступать дикому,

но в нём обычно больше омега-6 и общего жира, то есть соотношение омега-3/омега-6 хуже.

Растительные источники ALA ( омега-3)

Растения почти не содержат EPA и DHA, но богаты ALA:

1 ст. ложка льняного масла — ~7 г ALA;
28 г семян чиа — ~5 г ALA;
28 г грецких орехов — ~2,5–2,6 г ALA;
1 ст. ложка рапсового масла — ~1,2–1,3 г ALA.

Плюсы: помогают закрыть норму ALA, дают клетчатку, минералы и т.п.
Минус: ALA очень плохо превращается в EPA и DHA, лишь небольшая часть доходит до этих форм. На одних растительных источниках полностью заменить рыбу по EPA+DHA обычно не получается.

Масло микроводорослей

Для веганов есть отдельная опция — масло микроводорослей (альгаловое масло):

в капсуле обычно 100–300 мг DHA (иногда вместе с EPA);
сырьё растительное, без рыбы;
по содержанию DHA сопоставимо с рыбьим жиром.

Потери омега-3 при готовке

Полиненасыщенные жирные кислоты не любят:

высокую температуру,
контакт с воздухом,
повторное использование масла.

Исследования показывают:

жарка во фритюре и сильное обжаривание дают максимальные потери EPA и DHA и большее окисление жиров;
варка, приготовление на пару и запекание (особенно в фольге) омега-3 сохраняют лучше, потери есть, но намного меньше.

Если цель — именно омега-3, лучше плюс-минус щадящие способы: запечь, потушить, приготовить на пару, а не превращать рыбу в уголь.

-----------------------------------------------------------------

Как похудеть и сохранить результат после 45 лет: эффективная стратегия для идеального тела и высокого качества жизни https://dzen.ru/a/aUGXVu0nJxEixwNI?from_site=mail

[Валерия57]

Правда об уколах в суставы. Как временное облегчение боли превращается в пожизненную проблему


«После трех уколов «жидкого протеза» 60-летний Александр не смог встать с кровати — сустав разрушился быстрее, чем обещала реклама. Он пришёл за облегчением, а получил инвалидность. Что же пошло не так?»

«А вы знали, что популярные уколы в сустав иногда только ускоряют разрушение хряща?» — спрашиваю я у своих пациентов. Многие смотрят с недоверием: мол, врач же сам раньше их советовал. Но в медицине важно не просто снять боль, а не навредить в долгосрочной перспективе.

Меня зовут Максим Вадимович Исаев, я травматолог-ортопед высшей категории с 19-летним стажем. Ежегодно провожу более 300 операций по замене коленных и тазобедренных суставов, использую современные малоинвазивные методики, прохожу регулярные стажировки в клиниках Европы, участвую в международных конференциях. Всё это помогает мне не просто лечить, а возвращать людям возможность снова двигаться без боли. И я считаю своим долгом рассказать, почему «чудо-уколы» не всегда работают так, как нам обещают.

Какие уколы назначают и кому они действительно нужны?

Рассмотрим наиболее распространенные препараты, которые назначаются моим пациентам в других клиниках.

1. Глюкокортикоиды (Кеналог, Дипроспан)
Их любят за быстрый эффект — боль отступает почти сразу. Но мало кто говорит, что вместе с болью уходит и здоровье хряща. Такие препараты повреждают суставной хрящ, что приводит к быстрому прогрессированию артроза, а иногда даже к асептическому некрозу — разрушению кости без инфекции. Возможны и инфекционные осложнения Внутрисуставное введение глюкокортикоидов показано только пациентам ревматологического профиля с некупируемым синовитом как крайняя мера

В ортопедии даже появился термин «кеналоговое колено» — результат частых и бесконтрольных инъекций гормонов.

2. Гиалуроновая кислота (Ферматрон, Остенил, Флексатрон, Армавискон)
Знали ли вы, что эти инъекции еще называют «жидким протезом»? Они и в правду облегчают боль при артрозе 1–2 стадии, немного замедляют износ сустава. Но не восстанавливают хрящ. А на более поздних стадиях абсолютно неэффективны.

Важно: если планируется протезирование сустава, инъекции гиалуронки должны быть прекращены за 3 месяца до операции — иначе резко возрастает риск инфекции.

3. Ортобиология (PRP, SVF-терапия)
Современный и перспективный подход, особенно на ранних стадиях. Используются собственные клетки пациента (плазма, жир, костный мозг). Но, несмотря на красивые обещания, нет научных доказательств, что поврежденный сустав действительно восстанавливается.

При этом биологический материал (кровь, жир) проходит через несколько этапов обработки, что значительно повышает риск заражения, особенно если проводится вне операционной.
4 опасных последствия, о которых редко говорят

Хочу поделиться с вами своим топом опаснейших побочек, которые больше никто не расскажет.

1. «Кеналоговое колено»
Что происходит: гормон блокирует воспаление, но одновременно нарушает питание хряща. Через пару уколов — и поверхность сустава уже разрушена.

Пример: женщина 58 лет, получила 5 уколов кеналога. Через полгода — диагноз «асептический некроз» и операция.

2. Гнойный артрит
Нарушение стерильности — и в сустав попадают бактерии. Что же теперь делать? Ответ один: лечится только хирургическим путем.

По разным данным, до 12% осложнений после внутрисуставных инъекций связаны с инфицированием.

3. Ложная надежда
Люди продолжают делать инъекции, надеясь на чудо, и откладывают радикальное лечение. В итоге — потеря времени и ухудшение состояния.

На приём приходят пациенты, которые сделали 10 и даже 15 уколов, но сустав уже не подлежит восстановлению.

4. Финансовая ловушка
Курс из 3–5 инъекций гиалуроновой кислоты может стоить до половины стоимости эндопротезирования, которое реально решает проблему.

Вложения — большие, а результата часто нет.
Когда уколы — строго запрещены?

Абсолютные противопоказания:

Инфекция области сустава — любая инъекция создаст риск распространения инфекции на сустав

Относительные противопоказания:

Артроз 3 – 4 степени — инъекционная терапия неэффективна.
Будущая операция — минимум за 3 месяца до протезирования нельзя делать уколы, чтобы снизить риск инфекции.

Как лечиться безопасно?

Если вы всё же решили на инъекции:

Делайте их только в клинике с полноценной операционной, а не в обычном процедурном кабинете.
Требуйте сертификаты на препараты. Особенно если речь о дорогостоящих «био» уколах.

Альтернативы есть!

Для артроза 1–2 стадии:

лечебная физкультура;
физиотерапия;
снижение веса;
хондропротекторы под контролем врача.

Для 3–4 стадии:

эндопротезирование — операция, которая действительно возвращает подвижность и избавляет от боли.
радиочастотная денервация сустава при невозможности выполнения операции эндопротезирования

Инъекция в сустав — это не лечение, а временное облегчение. На поздних стадиях она не просто бесполезна, но и опасна.
стадии артрозаПеред тем как согласиться на укол, задумайтесь: решает ли он вашу проблему или только оттягивает неизбежное? Иногда операция — это не крайняя мера, а разумный путь к жизни без боли. Записывайтесь на консультацию, мы обсудим все варианты.

А вы сталкивались с осложнениями после уколов? Делитесь своим опытом в комментариях — он может помочь другим не повторить ошибок.
https://dzen.ru/a/aGtntzr0OA4LlJ7-