Дневник Нэлли

[Нэлли]

Кажется ,если не к сыроедению,то к малоедению я подхожу. И даже знаю почему именно сейчас.1)Увеличилась доля морковки и морковного сока в питании 2)Возросли аэробные нагрузки 3)Перестала циклиться на еде всё время занята чем то.
Вот примерное меню на сегодня. Утром стакан морковного сока.
Затем 2,5 часа быстрая ходьба вперемешку с бегом трусцой.
В два часа- 3 апельсина.Чуть позже салат из редьки с морковью (сегодня с маслом) К вечеру небольшая порция отварных макарон.. После просмотра биатлона возможно тёртая морковка.
Везде присутствует перец. Завтра начну травки- отравки.Посмотрим,что будет получаться!

[Нэлли]

Сообщение от LadyTA

Надо вам, Нэлли, радоваться, а не печалиться.

Что вы имели в виду? Если мои слова

печалюсь как мало я знаю и даже робею перед обилие неопознанного нового.

Так они показывают только моё понимание,что знаю мало, а не моё психическое состояние.У меня правило- во всём искать позитив, поэтому плохое настроение у меня не бывает длительным. Вот с Нового Года в городе подняли плату за проезд пенсионеров сразу на 8 рублей.Нашла плюс в ситуации: стала больше ходить пешком на длительные расстояния. Одна польза!

[Нэлли]

Кажется я начинаю понимать,как на практике применять знания,полученные от Anyk99. Если последнее время делала что-то не осознанно,то теперь "подвожу научную основу" под свои действия.Через несколько дней попытаюсь сформулировать свои основные задачи. дальнейшего пути к ЗОЖ Сформулировать для себя,а в дневнике буду рассказывать,что помогает в достижении цели

[Нэлли]

Очень хочу научиться делать такие работы!!!! Очень!!!!!!!Это картины шерстью.

[Нэлли]

Сегодня сумасшедший день. С утра всё куда то спешу.Всё путаю и опять бегу. Из положительного: 1)Нашла всё же и нужную шерсть и мастериц,владеющих этой техникой!!!! Нашла массу видиороликов по данной технике. Посмотрела. 2)Вечером стала вспоминать,что ела за день. Только два ломтика красной солёной рыбы( угощала гостью) и три стакана морковного сока. Всё. Самой не верится !!!! Это что-то невероятное-этот морковный сок!!!! Правда есть ещё психологическая составляющая,но о ней в нескольких словах не расскажешь.

P.S. Ой. лукавлю. Забыла,что пила чай два раза с вареньем.

[Нэлли]

Моё первое знакомство с шерстью.Теперь можно переходить и к более сложным вещам!!!!

[Нэлли]

Интересная у меня сегодня мысль мелькнула.Глядя на мои последние фотографии бус часть форумчан подумает:"Сошла с ума. Мы все о здоровье говорим, о диетах рассказываем, а она шерсть катает, бусы делает. А где же ЗОЖ? Не торопитесь Мы все знаем,что информация только тогда будет убеждением,когда она проверена собственным опытом.Была информация:"Человек в современном обществе перенапряжён, зажат. Излишнее перевозбуждение многих систем ведёт к сбою в их работе,а затем к болезням. Желание держать "всё под контролем" требует массу энергии от человека." Он постоянно "усталый" Тут же на форуме Anyk99 делился мыслями как жить ,что бы энергии хватало на интересную жизнь,а не только на заботу о диете. Как любить своё тело,свои потрошки,жить с ними в согласии,а как дивиденд получать постепенное избавление от проблем.Сколько хватает толку пытаюсь ЗОЖить.Увлечение "шерстяной акварелью"-просто контрольная работа.Проверяю смогу ли я настолько расслабиться,что бы Вселенная "откликалась"на мой внутренний призыв Что бы "решил- и сделал"не расходилось во времени,из-за отсутствия энергии.Получилось! Уже через три дня из бесформенной шерсти-материальные бусы.Контрольная зачтена. Есть надежда,что следующую контрольную -"подготовка тканевого обмена к сыроедению", тоже сдам.

[сауле]

Нэлли, почму бы вам просто не начать подводить жизненный итог, проводить переоценкеу или даже оценку прожитой жизни. это важно. а интернет отвлекает. не правда ли? отвлекает от мыслей о смерти. вам повезло - вы дожили до старости и имеете возможность встретить ее, с косой), достойно.

[ATAS]

Нэлли, надеюсь вам хватит мудрости не расстраиваться по поводу поста сауле. Воспринимайте это как очередной экзамен, проверку пройденного материала на степень усвоенности. Вы же знаете, что мысль материальна! Ну так вот и думайте о хорошем, что начали новую жизнь, в которой постоянно меняетесь, развиваетесь. Цель у всех одна, но Путь должен быть приятным и приносить удовольствие. И у каждого можно чему-то научиться.

[румба]

сауле, надо заняться своей жизнью и своим воспитанием, а не надзирать за форумчанами. Возмущена ее глупостью и бессердечием, не смогла пройти мимо - в игнор ее))