Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Орхи]

Всем доброе прекрасное осеннее утро!
Настроение чудесное. Полна сил и энергии.
Прихожу к состоянию былой стабильности после своих срывов.
Сегодня переусердствовала в лягушке №2. Так тянула ноги к голове, лёжа на животе, что потянула какую-то мышщу в груди... От боли не могла пошевельнуться минуты две. Потом кое-как пришла в чувства. Сейчас уже нормально, только остаточная боль в груди слева осталась.
Попробовала делать приседания по методике Голтиса-Tora...
Думаю внедрить этот способ исцеления в свою жизнь.
Всё отлично. Иду дальше...
Всем желаю высокого полёта и чудесного настроения! Удачи!!!

[Rica]

Сообщение от Gold-orhi

Прихожу к состоянию былой стабильности после своих срывов.

Привет, Голди! Это ломка.И это нормально, как бы ни казалось это ненормальным)))

Сообщение от Gold-orhi

Настроение чудесное. Полна сил и энергии.

радуюсь вместе с тобой!!!

Сообщение от Gold-orhi

Так тянула ноги к голове,

йожишь? Осторожнее!Не спеши, тише едешь, дальше будешь.

[Орхи]

Приветик,Rica!

Сообщение от Rica

Это ломка.И это нормально, как бы ни казалось это ненормальным

Очень надеюсь, что она прошла. И впереди только самое лучшее!!!

Сообщение от Rica

радуюсь вместе с тобой!!!

Спасибо. Приятно, когда кто-то радуется вместе со мной!

Сообщение от Rica

йожишь? Осторожнее!Не спеши, тише едешь, дальше будешь.

Да. Я это уже поняла. Причём, неоднократно... Но, к сожалению, ужасно нетерпелива и часто наступаю, нет, прыгаю, на одни и те же грабли...

[Rica]

Сообщение от Gold-orhi

часто наступаю, нет, прыгаю, на одни и те же грабли.

хахаха, представила, как ты с разбегу...ой, что это я)))) Просто ты сначала прыгаешь, а потом вспоминаешь про грабли, а надо бы наоборот.А у нас прогноз поменялся, завтра повышение вместо понижения на 6 градусов, получается, что будет до 30-ти, урррраааа!!!

[Просто я]

Gold-orhi, это тебе

[Орхи]

Спасибо, Донночка!!!!
А это тебе

[Просто я]

Gold-orhi, спасибо Орхочка...)))))))))))) ты очень теплый, светлый добрый человек!!!

[Орхи]

Всем доброе утро!
Вчера не отчиталась.
Сегодня на утро:
вес 64,4 кг. За два дня -400г.
давление 107/70
пульс 61
температура 35,3
Дыхание Фролова:
утром: ПДА= 70/71/72 сек 5/5/5 мин
Комфортное ПДА снизилось. Может от того, что стала дышать два раза в день?
Физические нагрузки сегодня отменила. Болят ноги после вчерашних приседаний Голтиса и грудная мышца после вчерашней лягушки №2.
Вчера съедено:
510 ккал, БЖУ 19/8/90г, СЕ 73%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 14г
2. Нектарин 250г
3. Яблоко 145г
4. Помидор 87г
Огурец 55г
Горчица 10г
5. Творог 0% 70г
Яблоки тушёные 70г
Кофе 50г
6. Виноград 135г
Настроение нормальное. Иду дальше....
Всем желаю чудесного денька, наполненного волшебными открытиями и событиями! Удачи!!!

[Просто я]

Gold-orhi, а что вес то вниз попер?

[Орхи]

Сообщение от Дон@ Кихот

а что вес то вниз попер?

Ну ты скажешь: "Попёр!"
200г в день... Это просто я во время срывов набрала резко вес (воду в том числе). Вот теперь это всё уходит. Думаю, что дойдёт до веса, который был до первого срыва, и остановится.