Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[лема]

Бамбука Пандовая,
Я всё понимаю,и даже всю пафосность моего предпоследнего поста..)))
и Ваши мытарства и опыт,ТВОИ(мона?)и Хеленины мне интересней многих ,ближе просто!!!))(жаль,что она (Хелена) замолчала..заболтали просто,как многое стоящее в этой жизни..увы..прошу прощения,если кого-нить обижу этим!!
..мыслишка одна есть-все знают,что если "Хочешь насмешить Бога-расскажи ему о своих планах.."..и Китайская ещё:"чтоб твой сад рос,не показывай его никому!.."
..дневник Твой-просто образец для подражания-одно удовольствие читать-энергетики море!!!))Ты очень интересный,умный,деятельный человек..,
и ,хорош себя ругать-то!!!))а то обидимся..))
..но,ещё есть вещи ,которые исчезают на свету..понимаешь?..и это не так уж и безобидно..я хотела выложить опыт своего голодания,как и многие здесь..рассказать,как,на чём выхожу,режим и т.д.но,пока дело не сделано ,похоже над очень осторожно его обсуждать..эх!нучиться бы у самой себя-таакой умноой!!..)))
имеет смысл не всё перечитывать и повторять даже у себя,а какие-то самые основные моменты-.правила,которые Ты ж сама и "нарыла!!"..а у тебя их много!!!))..(я читала!))
поставь вопросы:
какой режим питания,спорта и тд.только для Тебя и только на этом этапе подходит?
что приводит(по-твоему!!!!мнению)Тебя же к жору?
можешь ли ты съесть всё..самое полезное,что можешь достать???))))
..и надо ли Тебе это???)))
..а вообще-смотри с юмором!..мы ж только о жратве сейчас думаем,пишем и говорим..цирк,да и только!!!)))
грызи морковку с мясом и-СМЕЙСЯ....)))
Ты имеешь право!!и на ошибки тоже!..

Сообщение от Бамбука Пандовая

И еще.... ГЛОЖЕТ МЕНЯ ЧЕРВЬ..... АНИК, СПАСАЙ! Может быть мне сейчас не вдаваться в такой длительный голод-выход?

Андрей-потрясающий (эк меня заносит-то..точно от морковного сока!!)
Человек и Специалист!!!
..да и ещё здесь много ребят очень толковых!!!!!!!!..но ОНИ НЕ ТЫ!!!..
"как ты ,не будучи рыбой,можешь чувствовать то,что чувствует рыба??"""))
Ты сама уже всё знаешь-поверь мне!..Ты умница!..просто останови ГОНКУ внутри..

[лема]

ДА И Я НА ГОЛОДЕ ГОТОВИЛА ПОТРЯСАЮЩЕ(ИЗВРАЩЕНКА!!)
и на выходе в первые 2 дня сильно траванулась плохой морковкой и помидорами(начиталась,блин!здесь,как все помидоры эти жрут!!!а знаю ведь-нельзя!!!не сезон ещё на огурцы-помидоры-редис!!!да и зелень-то не всякую мона счас!!!)
вот и медитирую сижу!..уумнаааяяяяя..)))
..и весь самый полезный и вкусный йогурт не приготовишь!!!и не съешь!!ах!как обидно,чёрт!))
и весы тож не всегда под рукой(ногой)..)
но разьве в этом соль????))))

[лема]

и в йогу от С.Шивананды Ты и не вдашься!!))..если не захочешь!..не на асаны-пранаямы смотри..))
он просто очень Душевный Человек был!!!просто всё написано и ласково так!!!с Любовью..нам этой Любви к себе и не хватает!!..
мы её жратвой хорошегго качества компенсировать порываемся..мдяяяя..

[Гвоздь]

Сообщение от Pika

Голодание позволяет разорвать многие замкнутые круги

Думаю здесь на помощь может придти не только голодание. Сначала услышал от Изюма, а затем и сам стал замечать, что при разделении продуктов и при рационе, состоящем из видовой (живой) пищи аппетит перестаёт впадать в бешенство. Конечно, приучив себя систематически голодать, человек настолько развивает волю, что становится способным обуздать свой аппетит и вне голода. Только я уверен, что если можно обойтись без войны, особенно с самим собой, то следует идти именно по этому пути. Действительно один тип пищи за один приём - это музыка природы. Смешение - какафония. А хорошую вещь приставкой "кака" не оснастят. Другое дело, что сразу к этому не придёшь. Но с помощью голода и постепенно - можно.

[Бамбука Пандовая]

лема,
ЭХ, ТВОИМИ УСТАМИ, ДА МЕД ПИТЬ! Спасибо огроменное за теплые слова! Я прям даже прослезилась! Все верно!

А я не могла не написать, ведь хочется поделиться, горестями-радостями, проблемами и достижениями, я вообще по жизни - экстраверт. Кстати, тоже один из вариантов срыва. Дело в том, что при ЗОЖе я стала потрясающе выглядеть, похудела, ходила в солярий, волосы мыла хлебом, тут-то и началоооось, я уже не знала, как себя защитить, булавками ли, фигами..... КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК, который меня видел, говорил комплименты, просто КАЖДЫЙ! А мне приходится ОЧЕНЬ много общаться, тем более в феврале была выставка, где меня народ год не видел, 1000 людей подошла и сказала... А ведь есть люди, кот., даже не хотя этого, могут "навредить". Я представляю, сколько мне пришлось на себя "взять" "хорошего". Как избавляться? - Не знаю. Сейчас даже на глаза некоторым появляться не хочу, на переговоры не езжу.....

Кстати, еще одна тема для обсуждения, как уберечься от сглаза? "Зеркальные обертывания" с ног до головы перед выходом из дома не помогли.

Лемочка, ты абсолютно права: не говори "гоп", пока не перепрыгнул!!!

ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ДОВЕСТИ ДЕЛО ДО КОНЦА, ЧТОБЫ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ САМЫМ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ! Но потом обязательно отпишись, поделись опытом. Ладно?

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от лема

ДА И Я НА ГОЛОДЕ ГОТОВИЛА ПОТРЯСАЮЩЕ(ИЗВРАЩЕНКА!!)
и на выходе в первые 2 дня сильно траванулась плохой морковкой и помидорами(начиталась,блин!здесь,как все помидоры эти жрут!!!а знаю ведь-нельзя!!!не сезон ещё на огурцы-помидоры-редис!!!да и зелень-то не всякую мона счас!!!)
вот и медитирую сижу!..уумнаааяяяяя..)))
..и весь самый полезный и вкусный йогурт не приготовишь!!!и не съешь!!ах!как обидно,чёрт!))
и весы тож не всегда под рукой(ногой)..)
но разьве в этом соль????))))

В этом-этом.... Готовка на голоде - это не извращенство, это потребность подкорки мозга (или каких-то там рецепторов)..... Помидорами по Бреггу я выходила (и не только я) и получила жуткий геморрой. Мой совет: пожалуйста! Будь осторожна! Сейчас как раз - самый тяжелый период, постарайся его сделать легким, считай, что продолжаешь голодать. И такой вопросик: а ты раньше голодала?

[лема]

Бамбука Пандовая,
да не надо никаких защит!!"сглаз",вернее "самосглаз"(да простят меня форумчане!..)) иди смело на этих..комплиментаторов-улыбайся и балдей!!не надо бояться,но в голове держи,что тебе так надо!!!и всё!!!смотри прямо в глаза-лучшая защита!!))и с улыбкой!))
..существует-это как "перекидывание монады" ..
У Жикаренцева книжонка есть хорошаязабыла название..потом!)
здесь просто принцип разделения работает,что-ли..если есть такой,конечно!..просто надо понять-почувствовать,что всё,ВСЁ,что Тебя окружает есть -Ты сама,вот и всё!!))
и когда кто-то говорит себе:"я счастлив,достиг,получилось..итдэ..то в это моменнт он,как бы точку ставит и "перекидывает" из(например "ян" в "инь"..бац!..и всё сначала..))
у французов есть поговорка:"мужчина,который достроил свой дом до конца-умирает!"..так,что ,господа мужчины!!!какую-нить пристроечку,а держите в голове..заборчик там иль ещё ,что...))
Бамбука,понимаииишьь,об чём я?))
в общем,смешала всё в одну кучу!!!но мне понятно!...надеюсь и другим тож!..)))

[лема]

да.у меня стаж голодовок довольно большой,но прерывалась на несколько лет порой..(но более 10 дней на воде не практиковала..была вегетарианкой 2 года..младо..-ела кисломолочку и яйца ещё..потом ,в прошлом и этом годах на сухой практиковала,в общей сложности 40 сут.за 2 мес..где-то писала..
я ещё йогой довольно много и интенсивно сначала занималась..12 лет,но здесь перерывы,которые я тоже делала.(правда практиковала другие виды в перерывах,)) чреваты более "интересными "вещами..я получила в полной мере..))так,что срывы в жрачке-детский лепет!))

[Бамбука Пандовая]

лема,
Да нет, вроде такой "точки" не ставила, шла дальше: в спорте поставила себе цели, в голодании, что сейчас поголодаю 2 недели, потом пойду на длительное. Хотя.... что-то в этом есть. Когда сильно похудела, сказала себе, О! Это то, что нужно, дальше уже будет нехорошо. Может быть это сыграло роковую роль? Причем я неоднократно садилась за дневник (дома веду письменный), пыталась анализировать ощущения, старалась, читала литературу, занималась по Норбекову и т.д, а потом шла в буфет (у нас на работе) и покупала кучу шоколада, халвы или еще чего-нибудь вредного. На шоколаде вообще крышу снесло (пару плиток съесть - не вопрос!) В общем, никакие "уговоры себя" не помогли. Может быть действительно случилось подобное "переключение". Что все, достигла, чего хотела: умница, красавица, комсомолка, спротсменка, да и просто хороший человек. Плюс комплименты тоже могли сыграть роль, самодовольство зашкалило, а тут БАЦ! На тебе!!!

[Илья]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Готовка на голоде - это не извращенство, это потребность подкорки мозга

Это пока вы всего этого хотите...а значит и съедите после голода.Я тоже раньше таким был...Но задался целью не думать о еде,не искать развлечений таким образом.Вечеринки-не связывать с едой(сам не ел)...Но мне было очень нужно.