Вопросы к anyk99 (избранное)

[anyk99]

Сообщение от РАИСА

Так как же все-таки насчет КОРОТКИХ ГОЛОДАНИЙ?

РАИСА, я почему-то думал, что этот вопрос достаточно освещён на Форуме...
Но... может быть, не в тех терминах?
Раз спрашиваете - попробую написать, что думаю и знаю.

Голодание в 10-12 дней уже выводит организм на режим "перепрограммирования". То есть, делает прежде устойчивый биоценоз микрофлоры пластичным, как пластилин. И питанием восстановительного периода можно выставить режим наибольшего благоприятствования для именно сыроедской микрофлоры.

Каскад из 10-дневных голоданий и 10-дневных морковных (сок, а позже и цельная морковь) восстановлений, сливает и "маргарины" и старый биоценоз.
Если не чудить с игрой во ВКУС, в именно ПАМЯТЬ вкуса, которая сосредотачивает не на том, что мы хотим получить, как результат, а на том, ЧЕГО НАМ ХОЧЕТСЯ В ДАННЫЙ МОМЕНТ, то микрофлора станет правильной и стабильной.

Голодание вообще идеальный способ убирать старые программы и строить новые.
Однако... Есть важнейшее "НО".
САМО ничто толковое не напрограммируется.
ХОТЕТЬ, МЕЧТАТЬ, СТРЕМИТЬСЯ надо к тому, что запланировали...

Улёгся я вчера спать... Только заснул... Бабах! Рвануло. Аж кровать подпрыгнула.
Тишина после этого гробовая. А спустя минут пять - дикие вопли...
Пошли смотреть, что за напасть и чем чревато...
Оказывается рядом взрыв в доме.

Дом горит. Зевак вокруг море, а жители дома... Хм...

Что-бы ВЫ делали, живи Вы парой этажей выше полыхающих квартир?
Оценили-бы степень Вашей личной опасности, собрали-бы ценности, оделись и занялись-бы своей эвакуацией?
Полезли-бы помогать горящим соседям?
Молились-бы?

Представили?

А теперь представьте, что внизу, под домом полно машин пожарников, МЧС, милиции, Скорых...

Так вот... жители НИЧЕГО не делали!!!! Просто ждали, когда "ответственные товарищи" что-то ЗА НИХ сделают.
Народ даже не одел ничего... Просто пялились в окна и ждали.
А когда через час до полных дыма окон дотянули лестницы, жители под руководством пожарников полезли по лестнице вниз.
Причем впечатление такое, что все вдымину пьяные, настолько неловко, коряво и беспомощно они передвигали конечностями.

Я это описал к тому, что народ ДЕЛЕГИРОВАЛ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свои жизни и судьбы с весьма объяснимой готовностью.

Так и с голоданием и всем прочим.
При малейшей возможности, большинство ДЕЛЕГИРУЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за себя куда угодно! Даже, когда некуда!!!!

Какова результативность?

Ещё раз напомню - каждая наша клеточка должна постоянно получать информацию, УКАЗАНИЯ о том, какой она должна быть. Именно этим определяется, как из клеток с одинаковым набором ДНК получаются РАЗНЫЕ, нужные организму клетки.

Голодание - это именно процесс программирования "будущего".

Но, если решить, что Голодание сродни МЧС, Пожарным, милиции... И РАССЛАБИТЬСЯ, надеясь, что Голодание САМО ВСЁ ЗА НАС СДЕЛАЕТ, раз уж оно вот оно... То и результат будет, как у тех "погорельцев".
Стояли, как бараны почти голые на морозе и любовались, как сгорают их квартиры с деньгами, документами. Как соседи, дождавшиеся пламени, сигают из окон ничего не соображая...

Я не глумлюсь.
Сам таким был.
Пробил в 12 лет ногу топором, плавая с другом на байдарке.
"Геройски" добрался до цивилизации, и... расслабился.
Эк нас всех убедили, что главное - ДОБРАТЬСЯ или ДОЖДАТЬСЯ, а дальше "ответственные товарищи" всё сделают. Чуть-ли ни дышать за нас станут.
А оно им надо?
Они просто делают свою работу. А ХОТЕТЬ ЖИТЬ - наша обязанность!

Так и Голодание. И сыроедение...
ОНИ готовы выполнять СВОЮ РАБОТУ. Но ЖАЖДАТЬ ЖИТЬ - это НАША обязанность.

Примерно понятно?

[anyk99]

Сообщение от mula

У меня просто вопрос к anyk99, как смотрите на свинной гипп и голодание.

Возможно, что я не прав, но не считаю Голодание "методом ЛЕЧЕНИЯ" любого гриппа, в том числе и свиного.
Скорее скажу, что по отношению к гриппам и любым прочим вирусам, Голодание - мера ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ.
Позволяющая создать в организме среду и состояние, при которых про любые гриппы можно забыть.

[anyk99]

По поводу того, "ДЛЯ ЧЕГО нужно сыроедение?"...

Кому как, а мне - для ЗАПАСА здоровья.

В определённом смысле я воспринимаю жизнь, как фантастически интересное путешествие. Как ДОРОГУ.
По пути, мы встречаем массу возможностей, но реализуем только те из них, которые в состоянии "оплатить".

Запас ЗДОРОВЬЯ для меня - это "полный кошелёк", позволяющий смело ввязываться в неприемлемые для "нищего" приключения.
А знания методов пополнения "кошелька", и опыт "антикризисных программ", ещё больше расширяет СВОБОДУ.

Для меня, НЕ ЗДОРОВЬЕ - это ворчливая бабушка, постоянно осаживающая порывы ретивого внука. Утверждающая, что всё, что мы встречаем в жизни, "МЫ НЕ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ"... "Не по средствам нам...".

А сыроедение - всего-лишь идеальный способ "пополнять кошелёк здоровья".

[anyk99]

Дамы и Господа!
Простите, что не "с прискорбием", а с радостью... вынужден сообщить, что... НА ВРЕМЯ ИСЧЕЗАЮ.

Через 8 часов мы с Катифундриком загружаемся в самолёт, который отнесёт нас туда, где живёт своей жизнью наш Рай - в Тайланд.

Обратные билеты у нас на 17 мая.
Хотим облазить по-возможности ВЕСЬ Тайланд... В поисках и радостей, и приключений, и... места под "Санаторий". (Хотя сие "рабочее название" ни капли не отвечает реальным планам.)

Однако, мы не исчезнем с Форума на эти пол-года.
В Тае прекрасно развит инет.
Купим там маленький ноут-бук, и будем по мере сил появляться на Форуме.
Одна загвоздка... "русская клавиатура".
Но... как-нибудь справимся.
Разве что скорость печати упадёт.
Стану писать сжато. (Сам не верю)...

Вы, пожалуйста, не исчезайте!!!!
Скорость чтения Форума у нас и в Тае не упадёт.

Короче... Ура-Ура-Ура!!!!

[anyk99]

Сообщение от Vovec

А обучиться слепой печати?

Похоже, что этим и кончится.
Столько ещё всяких классных штук, которым и хочется и придётся обучиться!!!
Хочется и Тайский язык выучить. Так что клавиатуру заклеивать не будем...

Эх... какой я себе шикарный мото-шлем купил!!!!
Не лопнуть-бы от распирающих предвкушений!

[anyk99]

"Там, В Тайланде" ( ТУТ, ибо мы Катифундрей, в данное время лазим как-раз по Таю) полно ЛЮБОЙ еды. И фруктов, и овощей, и любого мяса. Единственное, что является "дефицитом" (есть только в больших городах, в спец-магазинах) - это коровья молочка ( молоко, сыры, сливочное масло, творог) и некоторые виды круп ( гречку, по-моему мы не видели ни разу).
Я уверен, что "Специфика" питания в Тайланде, как наверное и почти во всём мире связана со степенью СОЦИАЛЬНОСТИ конкретной питающейся личности.
ЛЕНЬ ( леность) - бывает как минимум двух сортов - "экономность" физических движений и леность принятия собственных решений.

Физически ленивые - что в Тае, что в России - часто склоняются к сыроедению ибо оно наименее хлопотно как в готовке и мытье посуды, так и ( после привыкания) добыче.
Духовно ленивые - всегда идут на поводу у МЕСТНЫХ традиций.

Идти на поводу у местных традиций можно и от любопытства, стремясь понять, прочувствовать на себе ЛОГИКУ и РАВНОВЕСИЕ ( долговременную скомпенсированность) разных "кухонь".
Я с удовольствием описал-бы "тайскую кухню" с этой точки зрения, полагая, что сравнительный анализ позволит полнее понять и "устройство" человеков в целом. Но это вопросы других тем.
Касательно ЭТОЙ темы, мой опыт и мои наблюдения заставляют меня поддержать Алексашу :
В реальности, режим питания не является определяющим для здоровья!
Социальность, психика, ЛЕНЬ - определяют и режим питания и, что гораздо важнее, режим физических нагрузок.

Нет ни чего удивительного в том, что дебаты о сыроедении не беспристрастны! Выбор диеты - ВСЕГДА опирается на социальность личности, на меру способности к принятию самостоятельных решений.
Только самостоятельная личность СВОБОДНА выбирать себе диету по "техническим " параметрам, оценивая пользу и приемлемость.
По миллиону причин я абсолютно уверен в том, что такие вопросы к сыроедению, как В12-недостаточность, полноценность белков и жиров, гормональная регуляция - упираются в наличие полноценной микрофлоры сыроеда.

Фактически, для сыроеда, поедание клетчатки - это кормление микрофлоры - разведение внутри ЖКТ полноценной ЖИВОТНОЙ протоплазмы!

Зависание в состоянии "веганства", при котором животная протоплазма ( мясо) уже не попадает в организм извне, но ещё не производится внутри ЖКТ, чревато не только истощением, но имунной, гормональной недостаточностью; В12 дефицитом и прочими глупостями, в которых часто обвиняют сыроедов.

Точно также я УВЕРЕН, что "идеально" питающийся сыроед будет иметь массу проблем, если ему ЛЕНЬ нагружать себя физически.

[anyk99]

Сообщение от Vovec

Да, но эта "протоплазма" выходит наружу и составляет половину ммм.... вторичного продукта. Мы можем съесть продукты жизнедеятельности бактерий в толстом кишечнике, но не их самих.

Vovec, это сообщение надо понимать, как возражение против утверждения о достаточности "внутреннего животноводства" сыроедской микрофлоры для получения всего того, в недостатке чего обвиняют сыроедение?
Или это всего лишь сетование на не 100% КПД съедания микробушков, вскормленных съеденной нами клетчаткой?

Микрофлора - удивительно нужная вещь...
Живёт вовсе не только в прямой кишке (вот ведь досада?), но и во всей слизистой... (пожалуй, вообще во всех тканях).
И самое важное для нашего организма, связанное с микрофлорой, происходит вовсе не внутри пищевой массы (хотя и тут без ПРАВИЛЬНОЙ микрофлоры процессы пойдут наперекосяк), а в толстом слое муцина на поверхности ВСЕЙ слизистой.

Vovec, как стоматолог, ты не можешь не знать, что без правильной микрофлоры ротовой полости нам остаётся уповать только на компромиссные "колдрексы"... Что только ЕСТЕСТВЕННАЯ микрофлора гарантирует так называемую "естественную санацию ротовой полости"!
Попробуй поверить или допустить, что аналогично работают и прочие "устройства" организма - и слизистая кишечника, и слизистая влагалища.
Кариес, как и молочница - удел тех, кто "прикормил" неЕСТЕСТВЕННУЮ микрофлору.

Что же касается количества "потерянной" для нашего пищеварения биомассы, уходящей со "вторичным продуктом" наружу...
Может не стоит жадничать?
Много-ли белка нам необходимо на самом деле, если учитывать, что ЭНЕРГОснабжение сыроеда идёт за счёт углеводов и жиров?
Да-да! У сыроеда, в отличии от жертвы кухонных традиций, жиры (не маргарины, а жиры, естественно содержащиеся во всём естественном!!!) не только полноценно усваиваются, но и служат мощнейшим энергоисточником.

На ВСЁ необходимое белковое, о чём всё время талдычат "противники сыроедения" и "сомневающиеся", продукции "внутреннего микрофлорного животноводства" хватит с лихвой. Как и на В-12 и прочее...

-этого смайла я поставил-бы пару лет назад, удивляясь спорам о сыроедении.
-этого, год назад.
Но этого - поставлю сейчас.

И два года назад и раньше я понимал, что на фоне полностью "сыроедской" истории всего живого, человек, с его коротенькой "кухонной" историей, утверждающий, что "СЫРОЕДЕНИЕ НЕ ПОЛНОЦЕННО" - как минимум смешон.
Но теперь, как мне кажется, я стал лучше понимать людей...
Поэтому больше не удивляюсь и не смеюсь. Скорее сочувствую всем нам...

Сыроедение, как форма питания - действительно лучшая из всех возможных... ТЕОРЕТИЧЕСКИ!!!
Но на практике, сыроедение могут себе позволить либо очень зрелые самостоятельные люди, не зависящие от социальных проблем. Либо фанатики...
Общество в целом ушло от сыроедения слишком далеко...
"Кухня", как и медицина и ПРОПАГАНДА давно превратились в бизнес...
Чему-же тут удивляться и над чем смеяться?
Разве что, как у Гоголя - над собой?

[anyk99]

Vovec, гарантий... и впрямь, нигде и никаких. Что ни сотвори, успокоиться и почивать на лаврах, не удастся... Рано или поздно новые проблемы созреют.
Но странно, что борясь за ТОЧНОСТЬ, об отсутствии гарантий ты вспоминаешь, говоря о кариесе у лошадей, но не уТОЧНЯЕШЬ статистику кариеса в дикой природе и в "человеческом" мире...
А на доводы о полноценной поставке "незаменимостей" правильной микрофлорой, УТОЧНЯЕШЬ, что не всю микрофлору мы "съедаем"... (хотя не понятно, что именно это "уточнение" призвано утверждать...

Vovec, по твоим сообщениям можно подумать, что ты считаешь сыроедение (вега-сыроедение... вот ведь наплодили названий... а всё от споров и "любви к точности" даже в ущерб удобо-пониманию ) вариантом питания, не дающим полноценного снабжения организму.

Точность-точностью, но ей-Богу! Твою позицию, твоё мнение, я так и не понял из твоих сообщений.
Я вот честно пишу - считаю сыроедение самой здоровой системой питания, но весьма накладной с социальной точки зрения...
Так что не всегда и оправданной...

Но если лично мне приспичит влюбиться в шоколад, я не стану подгонять под это научное обоснование, а честно напишу, что это моя личная придурь, но называть меня за неё дураком никому кроме себя не позволю.
В конце концов, КАЖДЫЙ имеет право валять дурака...
Быть сыроедом или блюдоманом.
Не обязательно для этого городить огород "точных" и "убедительных" доводов.
Пошто истину мучать? Ей и так не сладко...

Но в этой теме почти в каждом сообщении проскальзывают попытки "сторон" тасовать истину под свои личные пристрастия...

А в целом... Vovec, прости, что "вцепился" - я просто очень соскучился по Форуму и по всем Вам. Вот и разошёлся.
На самом деле, тема выеденного яйца не стоит.
Всё равно каждый при своём...
Ничего нового не родим.

[anyk99]

Сообщение от Vovec

100% вего- в современных (стерильных) условиях - крайне сомнительным. Но не сыро-. Но сам факт сыроедения также может быть вредным.

Спасибо за уточнение "позиции". Хоть я и убеждён в ином.

Сообщение от Vovec

Я совершенно не понимаю твое питье соков литрами.

В молодости ЛИТРАМИ я мог и пиво пить... И кашу есть - ЛИТРАМИ (потом голодать приходилось... компенсируя глупость).

Соки ЛИТРАМИ - не система питания, а возможные терапевтические фокусы. Или выход с голода... Что тут понимать-то?
Я-ж не призываю так питаться.

Вообще, как я давно заметил, практически весь Форум представлен людьми, имеющими массу проблем со здоровьем. Поэтому большинство того, что я пишу - не столько описание "идеальных систем питания", сколько именно ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ системы.

[anyk99]

Сообщение от alnic_

я считаю человека существом плотоядным, а сладкие и сырые фрукты исключительно вредными для здоровья

Опять-же, вместо СПОРА предложу СОТРУДНИЧЕСТВО.
"Вредность" или "полезность" продуктов предложу рассматривать не абстрактно, а учитывая конкретную СИСТЕМУ питания, в УСЛОВИЯХ КОТОРОЙ эти продукты УЧАСТВУЮТ.

Плотоядность или вегетарианство, или сыро-моно-вего-питание - это именно СИСТЕМЫ питания, подразумевающие способность организма квалифицированно добывать с помощью поедаемого ВСЁ необходимое.

СПОРЫ о ВИДОВОЙ принадлежности Человека к той или иной СИСТЕМЕ питания - споры о хищнической или плоДоядной природе Человека... "До хрипоты, до крови"

Корова и лошадь за время эволюционного становления отрастили весьма специфический ЖКТ и зубы, приспособленные к перетиранию травы.
Тигры, волки... наоборот - имеют короткий кишечник, зубы, заточенные под плоть...
И те и другие СПЕЦИАЛИЗИРОВАЛИСЬ, обрекая себя на однозначно выбранную систему питания.

Заяц... "поступил" иначе. Имея короткий кишечник, в котором на грубой клетчатке не успевает размножиться протоплазма микрофлоры, он повторно поедает свои фекалии, повторяя цикл до тех пор, пока биомасса микробов находит, на чём размножаться.

Заяц имеет более ГИБКУЮ систему питания, чем коровы, волки.
Поедая осенью зерно, заяц даёт своей микрофлоре пищу, намного более богатую, чем кора, которую ему приходится есть зимой.
Поэтому и циклов поедания фекалий (абстрактно удлинняющих кишечник) при питании зерном, зайцу требуется меньше, чем при питании травой, и тем более, корой.

Забавно выглядел-бы Форум Зайцев, "до хрипоты, до крови" спорящий о том, что является ВИДОВОЙ пищей - зерно, трава или кора.
Особенно интересны были-бы утверждения зайцев-короедов, естественно применяющих много-цикловое поедание фекалий, о ВРЕДЕ зерна! (А ведь зерновые и впрямь, уже ко второму циклу будут содержать минимум питательности и начнут копить всякие вредности.)
Или... доводы "одно-цикловых" зайцев-зерноедов о том, что трава и кора НЕПОЛНОЦЕННЫ, и что только зерно содержит всё "незаменимое".
Уверен, что весьма популярной темой такого "Зайце-Форума" было-бы учение о том, что зайцы "с первой группой крови" заточены под зерно, а зайцы со второй группой - под траву.

Идиотами были-бы зайцы, однократно поедающие кору. Как и многократно поедающие зерно.
Питание - это СИСТЕМА, нарушение элементов которой чревато неприятностями.

Зайцы безошибочно ориентируются в своей системе питания. Они довольно примитивны...
Мы платим за свою сложность и ВСЕприспособленность постоянной необходимостью принимать сложные решения, необходимостью БЫТЬ разумными, а не только носить название Хомо САПИЕНС...
Но и наше питание - СИСТЕМА.
Значительно более гибкая, чем у зайцев,но СИСТЕМА. Имеющая свои законы и требования.

Человек никогда не расселился-бы по всей планете, не имей он НЕВЕРОЯТНО ГИБКУЮ приспособляемость к разным СИСТЕМАМ ПИТАНИЯ.

Мы действительно, САМЫЕ ВСЕЯДНЫЕ из всех известных живых форм!
НО
Наша ГИБКАЯ приспособляемость пошла не путём отращивания СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ органов питания (заточенной под ОДИН вид питания зубов или многокамерных желудков, как у коров; или гипертрофии печени, как у морской звезды; или горба, как у вербдюда...), а путём превращения Человека в "ДОМ", в жилище для разнообразных ВАРИАНТОВ микрофлор, как наборы инструментов, подбираемых под разные условия и СИСТЕМЫ питания!

Этих, возможных для Человека систем питания несколько.
Среди них есть и плоТоядность, и плоДоядность, и смешанные (но СИСТЕМЫ) питания.
Переход с одной СИСТЕМЫ на другую требует времени, усилий... часто сопровождается кризисами... но не только возможен, а и предусмотрен природой на случай смены внешних условий.

Нет ничего удивительного в том, что для заведшего себе плотоядную систему, сладкие фрукты и овощи будут вредны!
Микрофлора, сопутствующая мясоедству, как система, при избытке сахаров даст вспышку "питающихся сахарами болезней".

"Идеальная" микрофлора - это СИСТЕМА - Довольно СТРОГИЙ НАБОР взаимодействующих видов организмов, оптимально (достаточно и необходимо) служащий человеку ПОСРЕДНИКОМ между внешней средой (ВСЕЙ средой, а не только пищей!!!) и собственными системами человеческого организма.

Для каждой СИСТЕМЫ питания ОПТИМАЛЕН свой НАБОР микрофлоры!

Выбор системы питания - личное дело каждого. Разные системы имеют разный КПД. Можно спорить, а лучше выяснять сравнительные достоинства СИСТЕМ, но наивно МИКШИРОВАТЬ их, лезть с отдельными "открытиями", справедливыми для одной системы, в иные.
Так-же наивно, как заправлять бензиновый двигатель соляркой, основываясь на том, что "у соседа на солярке всё прекрасно ездит".
Те-же "сладкие фрукты и овощи", прекрасно служащие устоявшемуся сыроеду, будут губительны при наличии гнилостной и бродильно-дрожжевой микрофлоры.

Рассматривать любые терапевтические методы, не учитывая систему питания конкретного человека, ещё простительно медицине - она ЧАЩЕ ВСЕГО имеет дело со "среднестатистическим" человеком.
Но Форумчанам, как в основном НЕ среднестатистическим, стоит быть осмотрительнее и разумнее.

И ещё одно...

Если понятно, что всеядность, гибкость и приспособляемость Человека во многом получена за счёт возможности применения различных систем микрофлор, как СМЕННЫХ ИНСТРУМЕНТОВ приспособляемости...
То должно быть и понятно, что не только нарушение состава и соотношения "жильцов" чревато хаосом, но и опустошение "квартир" приведёт к хаотичному заселению "не системными", чаще всего патогенными формами жизни.

"СВЯТО МЕСТО ПУСТО НЕ БЫВАЕТ"
Если наш "ДОМ" не полностью заселен правильными для данной системы питания жильцами, СВОБОДНОЕ место заселится кем попало!!!

Мы привыкли считать, что стерильность - это хорошо. Мы массово применяем антибиотики...
Забывая, или не зная о том, что наивысшая приспособляемость Человека, как вида, достигнута именно способностью быть ДОМОМ для микрофлор, как сменных инструментов адаптации... и развитием способности к мышлению (чтобы понимать, что этот наш "ДОМ" пустым быть не может. ).

Кстати... Поэтому я и пишу всегда, что этап ВЫХОДА из голода (достаточно длинного, чтобы серьёзно придушить микрофлору) требует ПОСТЕПЕННОСТИ наращивания количества и разнообразия пищи. И может служить способом ускоренной адаптации к НОВОЙ системе питания. ИЛИ (И) ДЛЯ КОРРЕКЦИИ, ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИСТЕМНОСТИ (состава и соотношения) МИКРОФЛОРЫ, НАКОПИВШЕЙ НАРУШЕНИЯ - в этом ещё один из механизмов ЛЕЧЕБНОСТИ голодания!
Если постепенность нарушена, если ЖЕЛАЕМАЯ микрофлора ещё не наросла для ПОЛНОГО Освоения съедаемой пищи и КОНТРОЛЯ за микробиологическим составом своей среды, то пришлые, порой весьма агрессивные формы ПОДСЕЛЯТСЯ в наш ДОМ, и неизбежно будут "тянуть одеяло на себя".