|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
30-03-2011, 13:26
|
#1 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Поделись рецептами . Как готовишь в пароварке. Тоже хоче себе такой агрегат прикупить.
__________________
 Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях |
|
|
|
30-03-2011, 16:27
|
#2 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Марусич , правильно)
Нужно звесить все ЗА и ПРОТИВ. Ты это сделала , для тебя такой вариант оптимальный , так как много нагрузок.Спортсменка  И пиши потом чем питаешся и как вес)
__________________
Сыроедение  http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
|
30-03-2011, 18:25
|
#3 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 107
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 220 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
deduka, да особо и рецептов для пароварки собственно и не нужно - в этом ее прелесть - кидаешь все подряд и включаешь минут на 20. мясо на 30-40 можно. еще можно тефтельки делать - фарш, рис, яйцо и в муке комочки из этого обвалять. и в пароварку - полезное блюдо без лишнего жира. я не фанат, но своего мужчину посадила на такие блюда - он по 1 кг в день теряет. правда жалуется, что такими блюдами не наедается, но эффект прекрасный.
для меня идеальный вариант - это замороженные овощи развесные или пакетированные - не надо ничего резать, чистить. закидываю в пароварку и блюдо готово! у моего друга одногруппник на 40 кг похудел благодаря тому, что ел блюда приготовленные только в пароварке. |
|
|
|
|
30-03-2011, 20:55
|
#4 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 107
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 220 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
брокколи 300 гр - 90
2 яйца - 160 сашими - 120 салат - 58 говядина - 200 иогурт - 100 ролл - 110 __________ 838 калорий |
|
|
|
|
31-03-2011, 12:52
|
#5 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Марусич, спасибо за рецепты.Буду пробовать.
__________________
Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях |
|
|
|
|
31-03-2011, 12:55
|
#6 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Марусич, а приправы ты какие то кладешь??или все натуральное ешь?
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
Марусич (31-03-2011)
|
|
31-03-2011, 13:22
|
#7 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Кстати,Марусич,спасибо!я впервые за все время,задумалась сейчас о том,что у меня дома нет этой нужной штучки))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
Марусич (31-03-2011)
|
|
31-03-2011, 14:56
|
#8 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Sweet cat, Вижу ты задалась вопросом как и чем питаться.
__________________
Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал deduka спасибо за это полезное сообщение: |
Марусич (31-03-2011)
|
|
31-03-2011, 15:08
|
#9 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
deduka, ну да)))постепенно изучаю))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
Марусич (31-03-2011)
|
|
31-03-2011, 15:41
|
#10 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 107
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 220 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Sweet cat, еслибы натуральное))) соевый соус добавляю, только хороший, чтоб без гадости дешевой. соль иногда. не могу без нее. из-за нее отекать начала.
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| А случайно никто не пробовал всякие биорезонансные приборы против паразитов? | Snake | Вопросы | 21 | 19-09-2015 14:12 |
| Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса!!!! | otawa | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 26 | 17-06-2015 10:02 |
| попробую | Tytto10 | Архив | 0 | 26-02-2013 21:20 |
| Диеты не сжигают жир:для тех,кто не верит в сказки. | Мозг | Диеты | 24 | 14-12-2009 19:03 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
