Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму (каскады)

[Ewen]

с удивлением наблюдаю за собой

у меня очень давно не было дела, которое я не бросаю столь долго
видимо, мои жалобы на отсутствие терпения - блажь!

72 кг
отвес минус 700

заметила, что сегодня приблизительно 100 дней ведения дневника на форуме
за 100 дней - минус 10кг
за 8 месяцев - минус 22 кг
весьма медленно)
но всё равно довольна

[Petrovna]

Сообщение от Ewen

за 100 дней - минус 10кг

Значит еще 70 дней и ты в форме, о которой мечтаешь, а это всего 2,5 мес. Понты, для людей с терпением.

[Ewen]

Сообщение от Petrovna

Значит еще 70 дней и ты в форме, о которой мечтаешь, а это всего 2,5 мес. Понты, для людей с терпением.

)))) так то оно так, но начинает закрадываться мысль о 58 кг))))
что меня пугает)

[Ewen]

решила два дня поиздеваться над организмом, кормя его запретными продуктами))
надеюсь, он достаточно напугался) и возьмется за ум)

[Ewen]

с чуЙством глубокого удовлетворения
меняю цифирь на линеечке на 71.5 кг
и сдвигаю цель
(ух!)
до 58 кг)

[Petrovna]

Сообщение от Ewen

и сдвигаю цель
(ух!)
до 58 кг)

Ничего себе!!!!! Но ведь с вашим ростом, это оччччень мало. Наверняка уже хорошая фигура, ане обьемы в студию!!!!

[Ewen]

завтра найду сантиметрЬ)
или куплю)

[Ewen]

опомнился мой драгоценный организм)))
70,8 кг

*давно надо было линейку на 58кг менять. Он испугался и начал худеть*
)))

надыбала тут в дневнике относительно детальную расшифровку ИМТ

вот что у меня получилось:

Индекс массы тела и Идеальный Вес

Все готово!
Результаты тестирования

Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 67.9 кг

Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 21.9
Что это означает?

Норма!!!

Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье

Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 61.9 до 83.6 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам

В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 69.9 кг.

Эта формула идеального веса наиболее подходит женщинам ростом 140-169 см

В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.

Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 70.5 кг.

Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 66.6 кг.

[Ewen]

а упёртый баран еще тут)

и надеюсь, в ближайшие 2 дня увидеть заветную цифирь 69 с чем то кг)
для меня это будет весьма важный рубеж - абсолютный рекорд за 14 или 15 лет

[Ewen]

чуть не хватило)))

отвес всего 200 гр
каскадю-каскадю-каскадю

перестала упираться с долгим голодом
максимум который сейчас удается 2/2

70.5кг