Самосовершенствование - Страница 12

RAIN · 30-06-2011, 10:07

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka

Ну как так можно

ну не ужели есть не хочется ? Как мне так питаться . я то же так хочу

Все зависит от психологического настроя.
Мне есть вчера так вообще не хотелось.
Капусту вечером впихнула в себе через нехочу, только ради того, что бы прочистить жкт.

А на сегодня даже думаю исключить салат на обед, если не буду хотеть есть. Если захочу - то конечно съем.
Просто на соке посидеть перед голодом.

lianapavlova · 30-06-2011, 11:04

Цитата:

Сообщение от RAIN

Весь план на сегодня выполнила

утром отзанималась с обручем 30мин.
вечером сделала скраб и обертывание.

сделала и клизьму, захотелось.

По еде тоже все сыроедное.
4 абрикоса
помидор, огурец, зеленый салат - все вместе 400гр
капуста 100гр
сок морковно-свекольный 0.5 литра
масло оливковое и тыквенное 15 гр
мед 20гр
Уложилась и в 500 ккал с таким меню

еще бы и поспать нормально

, то все было бы идеально!

На завтра в планах бассейн, сауна, джакузи.
Из еды планирую один салат на обед, на завтрак и ужин сок морковно-свекольный.
если успею, то еще и обруч покручу...

А в пятницу - первый день голода.

Умничка,ну ты "прям" как я...
У меня сегодня день страшный-даже в кавычки не беру...Реву с самого утра-куда там кушать что-либо..Дочка сутра позвонила-вчера умер её первый парень.Она с ним встречалась с 13 лет,привезла его сюда в Испанию,тут они разбежались и он уехал в другой город..Пожил здесь лет 6 так,а 3 года назад познакомился в интеренете с девочкой из Кременчуга,она его пригласила в гости,он уехал на Украину,там они поженились и год назад у них родился малыш..В этом году начались у них экономические проблемы,ну и все остальные проблемы,с ними связанные.Начали расходиться,она ему запретила сына видеть...Позавчера с утра она уехала на море с малышом,перед этим они конкретно поругались..вчера с утра он не вышел на работу(устроился 6 месяцев назад на урановую шахту работать-опятьже она настояла),ну начальник звонить начал.Телефон выключен.Послали за ним его друга.Тот стучал-стучал и вызвал милицию..Нашли с перерезанными венами...31 год мальчику,мы с его мамой на Украине вместе учились,и я его знала с пелёнок,можно сказать..Безобидный такой,весёлый-нет слов...Мамкой меня всегда называл...Во,как мы женщины,мужиков достать можем...

Derby · 30-06-2011, 09:12

Цитата:

Из еды планирую один салат на обед, на завтрак и ужин сок

RAIN Вот это мотивация у вас!!!

Вдохновляет на новые успехи!! Хотелось бы тоже наедаться таким количеством пищи или, по крайней-мере, не переедать, даже сыроедно.

RAIN · 30-06-2011, 10:13

Вес на утро 55.5 кг (-600гр)

Как то хорошо последнее время организм мой отдает вес, настроился наверное на похудение.
Ведь не голодаю, а отвесы как на голоде.
Может сыроедение так влияет?
Тогда точно это большая мотивация что бы не него перейти.

Пойду сейчас в бассейн, вечером отпишусь что еще успею сделать и по еде.

С утра был чай в 6-00 (опять не смогла поспать, проснулась рано) и сок морковный 0.5 л до 12-00 попивала.

lianapavlova · 30-06-2011, 11:11

Цитата:

Сообщение от RAIN

Вес на утро 55.5 кг (-600гр)

Как то хорошо последнее время организм мой отдает вес, настроился наверное на похудение.
Ведь не голодаю, а отвесы как на голоде.
Может сыроедение так влияет?
Тогда точно это большая мотивация что бы не него перейти.

Пойду сейчас в бассейн, вечером отпишусь что еще успею сделать и по еде.

С утра был чай в 6-00 (опять не смогла поспать, проснулась рано) и сок морковный 0.5 л до 12-00 попивала.

В том то и дело,что при сыроедении жировые клетки перестают получать питание и понемножку уходят-я даже физ. нагрузкой не занимаюсь-не хочеться..видно мой организм бережёт силы или расходует их на более важные дела...

RAIN · 30-06-2011, 10:15

Derby, ко мне можно на ты

Как и всем заходящим в мой дневник!

Derby · 30-06-2011, 10:35

Цитата:

ко мне можно на ты

RAIN Спасибо, буду на ты

.
Ко мне, кстати, тоже.

Derby · 30-06-2011, 11:14

lianapavlova Какая ужасная трагедия, 31 год всего, такой молодой, вся жизнь впереди....просто нет слов..
Сил и терпения вам с дочкой, старайтесь держаться..

lianapavlova · 30-06-2011, 11:55

Спасибо,солнышко,будем стараться...

RAIN · 01-07-2011, 08:51

lianapavlova, действительно трагедия...
Такой молодой, все бы могло еще устроиться, зачем совершил такой безумный поступок...

Держи себя в руках!
Жалко конечно парня, но уже ничего не поделаешь...

Тебе сейчас успокоиться надо, может даже не голодать пока. А то истощищь свои нервы...
Хоть травок завари с медом, попей!

30-06-2011, 10:13	#4
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Вес на утро 55.5 кг (-600гр) Как то хорошо последнее время организм мой отдает вес, настроился наверное на похудение. Ведь не голодаю, а отвесы как на голоде. Может сыроедение так влияет? Тогда точно это большая мотивация что бы не него перейти. Пойду сейчас в бассейн, вечером отпишусь что еще успею сделать и по еде. С утра был чай в 6-00 (опять не смогла поспать, проснулась рано) и сок морковный 0.5 л до 12-00 попивала. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

30-06-2011, 10:15	#6
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Derby, ко мне можно на ты Как и всем заходящим в мой дневник! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

30-06-2011, 11:14	#8
Derby Регистрация: Apr 2011 Адрес: юк Сообщений: 1,275 Поблагодарил: 4,343 Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Самосовершенствование lianapavlova Какая ужасная трагедия, 31 год всего, такой молодой, вся жизнь впереди....просто нет слов.. Сил и терпения вам с дочкой, старайтесь держаться.. __________________ Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.

30-06-2011, 11:55	#9
lianapavlova Регистрация: May 2011 Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ Сообщений: 1,634 Поблагодарил: 13,515 Поблагодарили 12,003 раз(а) в 1,707 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Спасибо,солнышко,будем стараться... __________________ «То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075

01-07-2011, 08:51	#10
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование lianapavlova, действительно трагедия... Такой молодой, все бы могло еще устроиться, зачем совершил такой безумный поступок... Держи себя в руках! Жалко конечно парня, но уже ничего не поделаешь... Тебе сейчас успокоиться надо, может даже не голодать пока. А то истощищь свои нервы... Хоть травок завари с медом, попей! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)