Настраиваю ЗОЖ

[pupsik]

Сообщение от Trekstor

Расскажи как сам сейчас питаешься.

Продолжая читать форум, еле сдерживаюсь чтоб не испортить свои (вероятно плохие) предварительные анализы преждевременным потреблением сырых продуктов.
Основное это: рис, картофель, гречка, хлеб.
значительно меньше: морковь, капуста, помидоры, огурцы
До этого лет десять питался абы как, лишь бы не мясо, рыба, яйца. Фактически, я занимался своим питанием только первые пару лет вегетарианства.
Проблем со здоровьем не испытываю.

[Master]

Сообщение от pupsik

Основное это: рис, картофель, гречка, хлеб.
значительно меньше: морковь, капуста, помидоры, огурцы
До этого лет десять питался абы как, лишь бы не мясо, рыба, яйца. Фактически, я занимался своим питанием только первые пару лет вегетарианства.

10 лет вегетарианец!? Ничего не сказал про молоко и производные! (?) И, как я понимаю, не часто трапезничаешь?

[pupsik]

Сообщение от Trekstor

10 лет вегетарианец!?

Да уж пожалуй поболе, примерно с 87-88г. Могу говорить что третий десяток
Читай внимательнее:

Сообщение от pupsik

До этого лет десять питался абы как, лишь бы не мясо, рыба, яйца. Фактически, я занимался своим питанием только первые пару лет вегетарианства.

Молочка идет, редко. Режима в основном нет, периодами, в зависимости от работы. Иногда, в запарках и беготне, живу на магазинном хлебе и молоке. Частенько могу под рабочий настрой питаться раз в сутки, или наоборот, сидя дома сутками жрать)) Полный бардак.

[Саламандра]

Сообщение от pupsik

Молочка идет, редко. Режима в основном нет, периодами, в зависимости от работы. Иногда, в запарках и беготне, живу на магазинном хлебе и молоке. Частенько могу под рабочий настрой питаться раз в сутки, или наоборот, сидя дома сутками жрать)) Полный бардак.

Аналогично, тот же хлеб, только с сыром, а не молоком, целый день могу не есть, а потом как оторвусь. Полный бардак.

Добавлено через 7 минут

Сообщение от Trekstor

У меня дома аппетит повышенный. Точнее, он искусственно повышается. Делать нечего - а не пойти ли перекусить? Впрочем, в самое последнее время (буквально несколько дней) я перестал пользоваться холодильником и этот момент почти что полностью решён в пользу малоедения. Беру (покупаю) еду на 1-2 приёма пищи.

Из дома хоть беги или не устраивай себе редкие, но выходные дни. Перекусывать хочется постоянно, но холодильником пользуюсь (там еда семьи), фрукты и зелень в холодильнике не нуждаются, т.к. фрукты всегда есть в продаже, съездил и купил на 2-3 дня, а вот зелень - с огорода сразу на стол. Только что сгрызла собственноручно выращенный редис дайкон, и ведь вовсе не голодна, хоть бы кто по рукам ударил и рот захлопнул!

[Master]

Сообщение от Саламандра

...а вот зелень - с огорода сразу на стол. Только что сгрызла собственноручно выращенный редис дайкон...

А это моя мечта (цель/задача), которая осуществится в ближайшие 5-7 лет.

[Саламандра]

Искренне желаю приблизить и осуществить свою мечту!
Ничто не может сравнится с тем, что можно ощутить копаясь в свободную минутку на грядке, какой восторг испытываешь от того, что салатик подрастает, капустка завязывается, фасоль зреет... сорвать с яблони яблоко, пообедать в саду смородиной или клубникой
...кабачок сорвал и на решетку его, тут-же с гостями и съел!

[Master]

У меня дома аппетит повышенный. Точнее, он искусственно повышается. Делать нечего - а не пойти ли перекусить? Впрочем, в самое последнее время (буквально несколько дней) я перестал пользоваться холодильником и этот момент почти что полностью решён в пользу малоедения. Беру (покупаю) еду на 1-2 приёма пищи.

[Master]

Мммм......)))))))) Все городские выезды "на шашлычок" отдыхают!

[Саламандра]

Ага))) Лес от нас недалеко, но в лес мы ездим воздухом сосновым дышать, пробежаться иногда..
А вот во дворе есть все- печь, мангал... За домом озеро, дочь головастиков и мелкую рыбешку дуршлаком ловит и в искусственное озерцо среди альпийских горок переселяет.Затем часть этих вынужденных переселенцев превращается в лягушек и расселяется по всему саду-огороду, а вечерами устраивают серенады...

[Master]

Ох, в августе буду навёрстывать упускаемое в Мск общение с природой!! Благодать