И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) - Страница 12

Versaveia · 13-02-2012, 22:24

Пусть в День влюбленных дарятся
Улыбки и цветы!
Желаю счастья, радости,
Любви и красоты!

C ПРАЗДНИКОМ !!!

mdnadin · 14-02-2012, 12:39

Larson4ik · 14-02-2012, 14:04

Девочки, огромное спасибо за поздравления! Желаю вам молодости, любви!

Larson4ik · 14-02-2012, 14:10

3 день выхода. Вес замер, как будто весы испортились. Показывают всегда одну и туже цифру 53.500 Посмотрим, что будет завтра.Кишечник начал подавать признаки жизни, надеюсь завтра заработает.
Сегодня все те же фрукты и соки, поэтому описывать не буду.Правда купила свити попробовать - это гибрид помело и грейпфрута, но пока еще не ела, наверное завтра попробую. Жор не проснулся. Сегодня был активный день: работа, прогулка, немного пошопила, купила мужу подарок на 23 февраля.

Larson4ik · 14-02-2012, 14:22

Учёные пришли к выводу, что свити снижает уровень холестерина в крови лучше своих прародителей. Причём он более сладкий, чем грейпфрут, и не такой большой, как помело.

Есения · 14-02-2012, 20:41

Larson4ik, Умничка.Хорошо держишься

С праздником тебя

Larson4ik · 15-02-2012, 05:34

Есения, спасибо! У меня все хорошо. Ты то как сама?

Larson4ik · 15-02-2012, 05:43

4 день выхода. Про вес: стоит - 53.500. Но размеры продолжают уменьшаться. Муж вчера заметил,что у меня кожа на локтях повисла, насмешил

Сегодня заработал кишечник. С сегодняшнего дня хочу ввести сырые овощи. Сделаю себя на обед салатик: свекла, морковь, айсберг, чеснок, лимонный сок. Так как постепенно перехожу на нормальное питание, сегодня с утра съела пол чайной ложки отрубей, для хорошей микрофлоры в кишечнике и регулярной его деятельности. Начинаю считать подробно калорийность пищи. Каждое утро даю себе установку: только раздельное питание, есть помалу, часто 5-6 раз в день. НЕ забывать про обруч и упражнения на пресс. Обо всем,что съела за день, буду писать вечером.

Versaveia · 15-02-2012, 07:13

Цитата:

Сообщение от Larson4ik

с утра съела пол чайной ложки отрубей

А я с сегодняшнего дня стала выпивать с утра десертную ложку оливкового масла и кружка воды с дес.ложкой яблочного уксуса +мед.Пока так.
Молодец! Хорошо держишся!!!

Larson4ik · 15-02-2012, 15:39

Ну вот и четвертый день выхода подошел к концу. Утренние отруби сделали свое дело, полностью очистился кишечник, завтра посмотри как это отразилось на весе.
Проблемы: продолжаю лениться сегодня так и не покачала пресс. Обруч покручу сейчас. Считаю калорийность. Сегодня порядка 600 ккал получилось. Подробно в отчете на фото. Салатом "Послеголодный" назвала следующий: свекла, морковь, айсберг, сок лимона, чеснок. Вечером ела салат Тен-сой, это вершки какой-то репки, очень вкусные, цвет насыщенно-зеленый, что свидетельствует о большом количестве калия

13-02-2012, 22:24	#111
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) Пусть в День влюбленных дарятся Улыбки и цветы! Желаю счастья, радости, Любви и красоты! C ПРАЗДНИКОМ !!! __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

14-02-2012, 12:39	#112
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

14-02-2012, 14:04	#113
Larson4ik Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) Девочки, огромное спасибо за поздравления! Желаю вам молодости, любви!

14-02-2012, 14:10	#114
Larson4ik Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) 3 день выхода. Вес замер, как будто весы испортились. Показывают всегда одну и туже цифру 53.500 Посмотрим, что будет завтра.Кишечник начал подавать признаки жизни, надеюсь завтра заработает. Сегодня все те же фрукты и соки, поэтому описывать не буду.Правда купила свити попробовать - это гибрид помело и грейпфрута, но пока еще не ела, наверное завтра попробую. Жор не проснулся. Сегодня был активный день: работа, прогулка, немного пошопила, купила мужу подарок на 23 февраля.

14-02-2012, 14:22	#115
Larson4ik Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) Учёные пришли к выводу, что свити снижает уровень холестерина в крови лучше своих прародителей. Причём он более сладкий, чем грейпфрут, и не такой большой, как помело.

14-02-2012, 20:41	#116
Есения Регистрация: Oct 2011 Адрес: Москва Сообщений: 727 Поблагодарил: 3,621 Поблагодарили 3,165 раз(а) в 723 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) Larson4ik, Умничка.Хорошо держишься С праздником тебя __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...191#post587191

15-02-2012, 05:34	#117
Larson4ik Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) Есения, спасибо! У меня все хорошо. Ты то как сама?

15-02-2012, 05:43	#118
Larson4ik Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: И снова в бой, покой мне только снится (10 дней) 4 день выхода. Про вес: стоит - 53.500. Но размеры продолжают уменьшаться. Муж вчера заметил,что у меня кожа на локтях повисла, насмешил Сегодня заработал кишечник. С сегодняшнего дня хочу ввести сырые овощи. Сделаю себя на обед салатик: свекла, морковь, айсберг, чеснок, лимонный сок. Так как постепенно перехожу на нормальное питание, сегодня с утра съела пол чайной ложки отрубей, для хорошей микрофлоры в кишечнике и регулярной его деятельности. Начинаю считать подробно калорийность пищи. Каждое утро даю себе установку: только раздельное питание, есть помалу, часто 5-6 раз в день. НЕ забывать про обруч и упражнения на пресс. Обо всем,что съела за день, буду писать вечером.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)	deduka	Примеры успешно проведенных голоданий	105	14-08-2013 07:14
Только вперед v2.0 (12 дней)	МТ	Примеры успешно проведенных голоданий	141	10-02-2013 13:27
Я знаю способ, мне снится результат - и организм мой безумно рад!	Mar'yana	Архив	11	29-09-2012 14:58
И снова 11 дней СГ!!!	Пери	Сухие голодания	63	13-04-2012 19:58
Только Вперед (26 дней)	МТ	Примеры длительных голоданий	105	27-10-2011 09:59