Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Истина

Какой прекрассный результат!
Попка поднялась, талия точёная!
Поздравляю))

Спасибо,Истина! Да,я вижу изменения,но это пока,(я надеюсь))),промежуточный результат))))))))Жира полно,и он,сволочь,держится за меня зубами и когтями.

[Адейка]

У тебя всё обязательно получится!
А я ленивая, мне проще не жрать совсем, чем лишний раз подрыгаться))

[Rica]

Сообщение от Истина

Какой прекрассный результат!
Попка поднялась, талия точёная!
Поздравляю))

Это где Вы так подсмотрели???

Сообщение от анютка.

а я с торентом не разобралась....

Разберётесь, я с третьего раза освоила!)))

[Адейка]

На фотографиях парой страничек ранее))

ПС: со мной на 'ты')

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Это где Вы так подсмотрели???

Где ты ходила?!))))) Я тут свои трусельные фотки выкладывала.Да потом застеснялась и удалила)))

[Эликсир]

Анфиса, фигура да, однозначно - я тоже упор на силовых делаю именно поэтому. Правда, в разы более умеренно))

[Анфиса]

Отчет за 16.04.

Вес = 67 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вуаля!
Подъем 9.00
Обертывания-да
Вода 1,5л
Интервальная трень - 45мин
К/душ-д..д.да!)))
Питание 1240Кк БЖУ - 56-29-171 Половину Б недобор
Последняя еда в 18.00 в виде морковного сока.Дальше пью зел чай =мед(ну капельку 6г)))

[Эликсир]

А за 14-е и 15-е?

[Анфиса]

Сообщение от Nothing extra

А за 14-е и 15-е?

14 и 15 отразилось в моей линеечке двумя килограммовыми уверенными шагами назад к неразменной цифре 67

Если вкратце)))),то начиная от холодца и заканчивая суши...и продолжая куличами ..и картохой...Запивая все это безобразие начиная от вина и заканчивая коньяком В общем,"Гуляй,рванина!!!"

Тыщ 15 калорий нажрала,не меньше

Ну по примерным подсчетам(голова все же считает автономно от меня))) 6 тыщ за 2 дня,а то и все 7000...с половиной... ....

[Анфиса]

Ну почему ТАК?!! Ё_К_Л_М_Н!!!!!
Сегодня всеми правдами и неправдами отмахивалась от физ-ры:перебирала зимние вещи,мыла подоконники,ванную,кухню,пылесосила,полы драила,цветы переставляла.И почти пинками загнала себя на Интервалку аж в 18.30.Тяжко пошло((( Правда есть плюс-гантели как-то полегчали,зато я потяжелела-жирный такой минус
Пока скакала,точнее грузно так шевелилась,(хотя и потела изрядно),малодушно и нецензурно бурчала про себя,словами,промелькнувшей здесь ПЛОДОЖОРКИ:"Ну на хрена мне это все надо!!!" Так грущу по йоге и стрип-пластике
После интервалки заряда бодрости не почувствовала,только усталость еще большую.
И вот думаю,в чем причина такого мерзкого моего поведения? Куды подевался тот зарядище бодрости и веселое такое намерение?! Пришло в голову первое из Тургенева(по свежей памяти,своими словами),мысль о распущенности славянской души.Что,когда мы планируем какое-то дело-Орлом парим в небесах,кажется землю можем с места сдвинуть.А как начинаем работать-тут нас одолевает ленность и безволие.
Второе,что пришло в голову,да я в принципе-то ПОЧТИ довольна своим выглядом,так-сказать.Скоро лето,много движения,свежей живой еды,фрукты-овощи,море,солнце,само-собой дохудеется. Это я себя уговариваю..Но как-то неубедительно.
И все же кто-то "тот,который во мне сидит" пока не хочет сдаваться,не ведется ни на классиков ,ни на мое нытье и уговоры. Буду идти у него на поводу,раз так,шевелиться и подниматься,после очередного позорного падения.