Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. - Страница 12

Маринарита · 12-06-2013, 17:55

Катя,притащила лично для тебя лекцию Бутаковой Фибромиома.

Очень говорит подробно про овуляцию-и очень интересно-и про бесплодие.

Про рак очень интересно.....

Умничка она вообще!
Рекомендую!

http://www.youtube.com/watch?v=-Kqdd...7E5861BEFBFF06

Vento · 13-06-2013, 15:49

Цитата:

Сообщение от Маринарита

Катя,притащила лично для тебя лекцию Бутаковой Фибромиома.

Очень говорит подробно про овуляцию-и очень интересно-и про бесплодие.

Про рак очень интересно.....

Умничка она вообще!
Рекомендую!

Огромное спасибо! Сейчас прибегу домой с работы и послушаю! Мне ка никогда это актуально! Спасибище!

Маринарита · 13-06-2013, 17:11

Ну и ладненько!Расскажешь потом свои впечатления....

Vento · 14-06-2013, 10:57

Выход продолжается.

В общем идет все нормально.
С утра выпиваю отвар, через час фруктовый смузи
в 11,15 и 19 - кушаю протертую капусту с морковкой с огурцом и яблоком. Добавляю лимонный сок и ложку меда.

Что-то прет меня на сладкое только.
Овощи не хочу.. через силу ем.

В течение дня добавляю черешню и клубнику.
Стул у меня два раза в день где то. Без запаха.

Планирую в воскресенье добавить кедр, рукколу и авокадо.
Не тороплюсь?

Vento · 14-06-2013, 15:55

Девочки, когда вот такой хлеб можно вводить? и что о нем думаете? Пробовали?

A_lbina · 14-06-2013, 16:52

Цитата:

Сообщение от Vento

Выход продолжается.

В общем идет все нормально.
С утра выпиваю отвар, через час фруктовый смузи
в 11,15 и 19 - кушаю протертую капусту с морковкой с огурцом и яблоком. Добавляю лимонный сок и ложку меда.

Что-то прет меня на сладкое только.
Овощи не хочу.. через силу ем.

В течение дня добавляю черешню и клубнику.
Стул у меня два раза в день где то. Без запаха.

Планирую в воскресенье добавить кедр, рукколу и авокадо.
Не тороплюсь?

Привет! Думаю, что орехи еще рановато, а рукколу и авокадо можно. Все зависит от того, какой день выхода.

Muchacha · 14-06-2013, 16:52

Кать, я уже запуталась какой у тебя день выхода, но мне кажется от хлеба
пока стоит воздержаться.

Vento · 14-06-2013, 18:27

Цитата:

Сообщение от A_lbina

Привет! Думаю, что орехи еще рановато, а рукколу и авокадо можно. Все зависит от того, какой день выхода.

Приветик, Альбин!
Выход получается 6 день. 4 дня - на смузи и сегодня второй день овощной.
Но вот, что примечательно. меня невероятно тянет на сладкое! К овошам равнодушна. Но хочу черешню клубнику, ФИНИКИ! Все это ем днем и вечером перед сном, не могу остановится)))
нормально ли это? Кушать на здоровья дальше или остановится?

Vento · 15-06-2013, 05:55

7 день выхода

сегодня мой вес: 54,8 (вчера он был 55,4)
вес мужа: 91,1 (0)

два дня подряд был следующий прием пищи, я думаю, что последующие дни выхода вряд ли он изменится
Напишу по часам:

07:00 - отвар
08:00 - смузи (банан, персик, киви, ананас)
10:00 - отвар
11:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень)
12:00 - отвар
13:00 - отвар
14:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень)
15:00 отвар
16:00 черешня или клубника - 300 гр
17:00 отвар
18:00 отвар
19:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень)
21:00 черешня или клубника - 200 гр
22:00 отвар

Отвар иногда пью без меда.

И вот, что странно. Салат практически не хочу, хочу только фрукты!!! Или же готова сьесть салат, если он будет сладким

Vento · 15-06-2013, 14:29

вес после фитнеса 53,4, Вот каким весам верить?)))

12-06-2013, 17:55	#1
Маринарита Регистрация: Apr 2013 Адрес: Россия Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532 Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. Катя,притащила лично для тебя лекцию Бутаковой Фибромиома. Очень говорит подробно про овуляцию-и очень интересно-и про бесплодие. Про рак очень интересно..... Умничка она вообще! Рекомендую! http://www.youtube.com/watch?v=-Kqdd...7E5861BEFBFF06 __________________ Учусь радости в моменте.

13-06-2013, 17:11	#3
Маринарита Регистрация: Apr 2013 Адрес: Россия Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532 Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. Ну и ладненько!Расскажешь потом свои впечатления.... __________________ Учусь радости в моменте.

14-06-2013, 10:57	#4
Vento Регистрация: May 2013 Адрес: Химки Сообщений: 308 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. Выход продолжается. В общем идет все нормально. С утра выпиваю отвар, через час фруктовый смузи в 11,15 и 19 - кушаю протертую капусту с морковкой с огурцом и яблоком. Добавляю лимонный сок и ложку меда. Что-то прет меня на сладкое только. Овощи не хочу.. через силу ем. В течение дня добавляю черешню и клубнику. Стул у меня два раза в день где то. Без запаха. Планирую в воскресенье добавить кедр, рукколу и авокадо. Не тороплюсь? __________________ ____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942

14-06-2013, 16:52	#7
Muchacha Регистрация: Feb 2013 Адрес: Германия Сообщений: 815 Поблагодарил: 185 Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. Кать, я уже запуталась какой у тебя день выхода, но мне кажется от хлеба пока стоит воздержаться. __________________ Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115

15-06-2013, 05:55	#9
Vento Регистрация: May 2013 Адрес: Химки Сообщений: 308 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. 7 день выхода сегодня мой вес: 54,8 (вчера он был 55,4) вес мужа: 91,1 (0) два дня подряд был следующий прием пищи, я думаю, что последующие дни выхода вряд ли он изменится Напишу по часам: 07:00 - отвар 08:00 - смузи (банан, персик, киви, ананас) 10:00 - отвар 11:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень) 12:00 - отвар 13:00 - отвар 14:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень) 15:00 отвар 16:00 черешня или клубника - 300 гр 17:00 отвар 18:00 отвар 19:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень) 21:00 черешня или клубника - 200 гр 22:00 отвар Отвар иногда пью без меда. И вот, что странно. Салат практически не хочу, хочу только фрукты!!! Или же готова сьесть салат, если он будет сладким __________________ ____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 Последний раз редактировалось Vento; 15-06-2013 в 07:05..

15-06-2013, 14:29	#10
Vento Регистрация: May 2013 Адрес: Химки Сообщений: 308 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. вес после фитнеса 53,4, Вот каким весам верить?))) __________________ ____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Очищение по Оганян	Аксюша	Сверхнизкокалорийное питание	15	05-08-2013 17:01
Очищение по М.В. Оганян (21 день)	UsilaDobry72	Сверхнизкокалорийное питание	98	31-03-2013 05:08
первая попытка 20-дневного голодания	Ксюша	Архив	27	30-06-2010 08:11
Первая попытка и вроде как не пытка...(10 дней)	gelert	Примеры успешно проведенных голоданий	30	09-08-2009 11:20
Первая попытка	Сероглазая	Архив	177	06-09-2006 18:16