Начну сначала,всё начну с нуля.

[Jelenka]

Ага.Про фотки поняла.Бум Таню пытать тоже.

А пока я хочу выразить восторг Татьяниному посту.Как же всё верно про изнуряющий спорт и физкультуру.Эт точно.

Вот я так выходит и пришла к результату за столькие долгие годы.Но раньше-то и мозги не так работали.Это теперь я бы так и поступала жёстко.Если бы той возрастной категории была бы.

А пока отчёт за сегодня.

Всё было хорошо практически до вечера.А вечером я решила в магазин за фруктами съездить.Вобщем еле-еле держалась за руль на обратном пути.Тааакая опять слабость появилась.Так я быстренько сок выпила и 2 желтка с солью.Полегчало.Муж меня даже испепеляющим взглядом наградил.Он против моих этих голоданий.

А я чего-то и подзабыла,что мне и в тот раз именно так разгружаться понравилось.Не только отвары,а ещё и соки с желтками.Вобщем надо перечитывать свои посты,а я поленилась,а может и не сообразила.В следующий раз перечитаю.А может и не забуду.

Но приятно,что головные боли отсутствовали.Завтра день на соках проведу и клизму с утра попробую.

[tatyana_ts]

Танюш,я тут подумала,подумала и вот чего надумала.А ведь спорт у проффи не доводит спортсменов до здоровой старости.А вот физкультура способствует.А ведь нам и нужны результаты не через слом организма,а постепенное,не изнуряющее оздоровление .А это можно сделать только не насилием-это точно.

А спортсмены без нагрузки не могут, для них это тоже своего рода наркотик.

А вообще самое лучшее оздоровление это когда тебе это все нравится. Все в КАЙФ!!!! Это самое лучшее оздоровление.
Не бывает хорошей диеты. Диета - это насилие над организмом, а когда свои мозги переделал и кушаешь новую легкую пищу и она тебе безумно нравится, то все хорошо, все!!! дальше не нужно думать о диетах о борьбе с весом, питание по новому не дает организму жиреть болеть хандрить.
Даже когда думаешь что нужно садится на диету - ограничить себя в еде, или кушать то что не нравится, организм будет рогом упираться что бы не сбросить ни одного кило без боя. А вот когда тебе это все в кайф, то и получается результат классный.

Вот такое мое мнение. Все должно быть в кайф!!!
Если чистка по Оганян мне в кайф, то и результат классный. Год я не пью таблеток. Год не болею простудными, гриппом, не было ни одной ангины и соплей!!! В последнее время у меня были простуды и ангины и радикулиты и т.д. Год ничего нет. УРА!!!! Год не болит голова, не выпито ни одной таблетки от головной боли - ГОД!!!!

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

Не бывает хорошей диеты. Диета - это насилие над организмом, а когда свои мозги переделал и кушаешь новую легкую пищу и она тебе безумно нравится, то все хорошо, все!!! дальше не нужно думать о диетах о борьбе с весом, питание по новому не дает организму жиреть болеть хандрить.
Даже когда думаешь что нужно садится на диету - ограничить себя в еде, или кушать то что не нравится, организм будет рогом упираться что бы не сбросить ни одного кило без боя. А вот когда тебе это все в кайф, то и получается результат классный.

Именно так-именно так.Ну слава Богу,что ты согласна!

Так ведь про это и написано в посте у Маринки.Об этом и я писала.О" золотой монетке".

только перестройкой сознания можно довести всё до положительного результата.А это не у всех происходит с наскока.Это процесс.И даже чемпионами не становятся за один год.Это тоже процесс.

Мой отчёт.На весах 58,800.Сегодня решила с утра сок,а потом посмотрим.Но уже настрой бодрый и жизнеутверждающий.Хочется действовать.

[tatyana_ts]

Вот подтверждение написанного мной в предыдущем посте. Это я нашла в инете.

Обычно на пятый день любой диеты, составленной в соответствии с учением ЭКА, человек чувствует себя очень плохо. У него болит голова, могут быть понос или тошнота. Все это симптомы протеста организма против очищения от токсичных веществ, накопившихся в нем, и свидетельство того, что организм не хочет расставаться с ними.
Как только мы возвращаемся к растительной диете, болезнь уступает место здоровью, трагедия превращается в комедию, а несчастье предвещает наступление периода удачи.
Процесс поглощения пищи и напитков у учеников ЭКА првратился в своего рода обряд, священную церемонию, родившуюся много веков назад.
Все учение ЭКА основано на принципе джостижения здоровья и счастья здесь и сейчас. Конечно ЭКА имеет дело с потусторонним миром, но оно не пытается избежать вопроса об ответственности человека в этой земной жизни.
Без питания тела жизнь невозможна. Потребление пищи в той или иной форме человек создает для себя запас новой жизни на завтрашний день через жертву, которую ему приносят царства низших существ, в том числе растений. Люди уже давно поняли, что пища и "манера" принятия ее человеком влияет на структуру его тела, и что с помощью этого фактора природу человека можно изменить. Поэтому прием пищи и питье считается наиболее важным ритуалом в искусстве жизни, создании здоровья и счастья.
Иметь здоровье и быть счастливым человеком - значит освободиться от усталости и болезни, иметь хороший аппетит, хорошую память и хорошее чувство юмора, четкость в мыслях и действиях, освободиться от беспокойства и сожалений, быть способным благополучно пережить болезни и тревоги, иметь радостную, долгую жизнь и возвыситься духовно.

[tatyana_ts]

Мой отчёт.На весах 58,800.Сегодня решила с утра сок,а потом посмотрим.Но уже настрой бодрый и жизнеутверждающий.Хочется действовать.

МОЛОДЕЦ!!!! Действуй!!!!

[Nena]

Jelenka, С приездом, наверняка загорелая и посвежевшая. А я не поняла, ты начинаешь сейчас новый этап или продолжаешь старый? В любом случае успехов!

[Jelenka]

Сообщение от Nena

Jelenka, С приездом, наверняка загорелая и посвежевшая.

Ненчик,загорелая-да,но не по своей прихоти.Солнце жарило не по детцки. первые два дня был дождь переодически,так мне было на руку.
А вот на счёт посвежевшей,так...хм-хм... неделю отходила дома от перехода времени.Когда туда прибыла-ТАК не было,а вот обратно почему-то мучительно происходило.

И вот что я скажу.Там красиво конечно,но Германия более развитая и красотой может потягаться и с Тамошней природой.Конечно нет у нас океана такого красивого,но немцы тааакие молодцы,что руками умеют красоту создаь своих жилищ и вокруг есесно тоже.

Ну не мне тебе рассказывать.Ты сама видишь.
А дороги у нас какие!Заглядение.И движение вдвое быстрее,но без суеты.А там суетливо.Кругом мелкие азиаты-азиаты-азиаты...Приятные конечно.И много дам на каблучках и в платьях.Очень красивенькие.Не то что немки или тюрчанки.)))Тут надо отдать должное.

очень там для нас всё дорого.Для них-то нет.У них час работы средне 25 дольцев,а у нас 10 ойро.Так для нас их цены оч не подъёмные.Я за 10 дней otdixa в Европе трачу 500 ойро,а там вышло 900.И то я не шиковала.Это имею ввиду расходы только на экскурсии,ну и по мелочам.

Ну и акулу огромную я не увидала .Вобщем в Дюссельдорфе такой рыбный мир я уже видила.

Сoбака Динго тоже не пoразила.Линька у них в это время.

и кенгуру гладила,но маленьких.

[Jelenka]

Ману,а ты тоже снова на УГ?

Я очень благодарна судьбе,что знакома с твоим отношением к УГ .Пока я только таких двух стойких девушек и встретила здесь.Это ты и Татьяна.Мне есть на кого ровняться.

Нена,я забыла тебе ответить про моё УГ.Я практикую теперь плавный переход к длительным голоданиям.Не получается у меня длитеьные голодовки.Не хватает мне твёрдости или ещё чего.Ну как У Ману или Тани.Характер видимо слабее.А мысль распрощаться с заложенностью носа так и не проходит.

Так я решила не форсировать события.Тем более,что вес-то у меня теперь идеальный.Мяса я не ем,срывов особых не бывает с пережором.Так,не большие перегрузы и то за счёт жидкостей.Только вот нос "остался".Зато я точно могу сказать,что не надо нимб округ цикломена создавать.Я-то думала,что вот прокаплю курсом по Оганян-всё пройдёт.Три месяца капала по её схеме и что?Прошло.Но вот снова началось.Значит надо не прекращать действовавать.И не в цикломене тут дело,а в системе.

Так вот теперь ответ))))Я решила по 2 дня через две недели проводить УГ.Это и МГ советовала и я на себе поняла,что оч действенно это.Во-первых, сознание приходит в нужное состояние.Во-вторых, вес снижается до нужного мне.А в третьих-мне это уже не сложно.Ещё не легко,но и не трудно,как когда-то.

[Manoush]

Еленка, привет! Рада видеть всех знакомых.
Успехов тебе!

[tatyana_ts]

Ленчик для общей эрудиции это очень очень классно!!!

Я бы тоже посетила столь далекую страну - посмотреть бы очень хотелось.