дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[Илья]

Лиsa,ничего не посоветую,просто надо пережить.Жизнь в естественной форме и есть череда расслаблеия-напряжения.От того что мы разучились расслабляться когда надо(так еще и правильно желательно) - организм тормозит за нас,когда мы морально не готовы.
Крайний вид торможения - смерть.
Учитесь расслабляться правильно- полезная вещь не менее умения трудиться.

[Лиsa]

Спасибо большое за поддержку, очень приятно, правда!!!
Видимо, эта депрессуха связана с 2-мя вещами: 1- погода (бесспорно, погода - дрянь!!!! хочу солнца и тепла); 2- часто стала жрать вареное. Причем хочется все меньше, а как вижу как едят тоже беру и ем. Как обезьяна))) Хорошо хоть не пиццу всякую. Самое страшное, что осталось - макароны. От соусов всяких воротит, сыр воняет, соленья все кислые и противные... Сейчас у меня новый приход - соте! Это кабачки с баклажанами, перцем болг., помидорами и чесноком , и все это без всяких масел и полусырое, можно еще томатную пасту положить. Намного вкусней всяких пицц. Все-таки даже несмотря на мое 3-4 раз в неделю поедание всего вышеперечисленного, вкусы сильно меняются. В хорошую сторону. Меня, в принципе, не напрягает тот факт, что я все это еще ем, мне не нравится, что я обезьянничаю. Как-будто жадность до вкусовых ощущений. Вот не хочу ничего такого, а вижу мама, например, макароны варит, и мне тоооже сразу надо. А как это я без впечатлений останусь! Вот такая я дурная)))) Но мне, честно говоря, и так нормально!!!! сорваться на мясо-рыбу и еже с ними я уже совсем не боюсь - уже пофигу совсем. Этого я очень ждала. Это для меня достижение. Надеюсь, что так и пойдет.

Месячных все нет и нет... Мне они, конечно, и не нужны , мне и так неплохо, но факт, что моё домашнее животное (тело) испытывает сильный стресс в связи с резкой переменой образа жизни, меня не очень радует. Это, естественно, всего лишь период, который надо пережить и дать организму перенастроиться на новый лад, адаптироваться к поступлению новых и отсутствию старых строительных элементов. Но, может, я не права и что-то не так делаю? Может, что-то я упустила??? НАРОД, ЕСТЬ МЫСЛИ НА ЭТУ ТЕМУ????????????

В пятницу прочитала новую книжку Виктории Бутенко. Блин, такая позитивная тётка!!! Как-то по-книжному, конечно, все преукрашивает и перегибает, но мысли более, чем здравые, на мой взгляд. Книжка про зелень. Обычную зелень, типа салата, укропа, крапивы... На что фантазии хватит. А точнее о измельченной очень сильно зелени. Мысль такая, что, поскольку жевать мы разучились благодаря долговременному употреблению термообраб.пищи наши челюстевые (или как их там...) мышцы ослабли и атрофировались (следствие - кривые зубы и т.п.), то пережевывать пищу так, как этого требует наш организм (очень мелко, до консистенции сметаны, чтобы было возможно всасывание-усвоение в должной степени, ане так, чуть-чуть) мы не можем, не умеем. Чтобы помочь себе, естественно, надо учиться жевать, тренироваться, грызть и т.п., но организм ждать не будет, ему тоже надо помочь, для этого человеки разумные изобрели... О чудо... Трепещите, убогие... Изобрели БЛЕНДЕР!!!! УРА!!! Вот не знаю, как вас, но меня эта тема очень зацепила. И я решила поставить на себе такой опыт. Сроком 3 месяца. Начала с 17.04.08. Во-первых, ем много (грамм по 400-500-600) измельченной зелени в день, постараюсь еще больше, но пока не поняла все до конца, как это организовать, так как это не самое, так скажем, вкусное, что я ела в своей жизни . И + ко всему включаю измельченный до безобразия овощи-фрукты. Грызть, конечно, тоже буду. Книжка эта выложена здесь http://www.syroedenie.com/forum/show...18151#pid18151 пост 52. Почитайте, много интересного, ИМХО.
Что ещё... А!!! Яндекс, собака, обещает с конца недели солнышко и потепление, так что
Жду от вас мыслей про мою,такскыть, проблемищщщщщу

[riskon]

Погода сегодня - загляденье. Все в сад!!!

Месячные - забей. У жены был перерыв в 70 дней после 100% сыроедения и 7-дневного голодания. Потом пришли совсем чуть, через 3-4 месяца всё вошло в привычную норму.

По поводу измельченной зелени - приблуда, хотелка мозга, решающая что лучше для тела: блендер или майонез. В общем не увлекайся, поиграйся и бросай, иначе подсядешь на "заменители" и забудешь о "труде": голодании, спорте, сыроедении.

Удачи!

[Илья]

riskon,спасибо еще раз,за первую и вторую часть

[Лиsa]

Спасибо вам! постараюсь забить. Я прекрасно понимаю все (перестройка, адаптация к новому образу жыжни и т.п.), но , блин, уже успели запугать необратимыми процессами, бесплодием и т.п. Понимаю, конечно, что "терпение и труд. Все, перетруд...", и что и как происходит приблизительно тоже представляю, но всеже... Страшненько немножко... Я ж у себя одна!!! Вот и не выходят эти долбаные месячные из... головы
погода и правда шептать начинает... солнышко в небе - и жизнь ярче... реньше, конечно, была такая связь погода-настроение, но щас че-то прям перебор... Видимо, и правда В12 маловато
А про блендер... Да что ж в нем плохого, если он поможет не тратить время на тупое пережёвывание травы, которая не является самой вкусной едой на планете, но , как утверждает Бутенко, является самой полезной едой? Это я и хочу проверить. Хуже зеленью я точно не сделаю, а вдруг лучше сделаю????? Да и что такого в измельчении? Если, конечно, питаться только через блендер, то пойдут неестественные изменения в организме, но ведь соки все пьют (почти), а это уж точно не хуже!!!! Вот, например, я морковный сок ооочень люблю, но без жмыха это уже не то. А со жмыхом - самый кеайф! И как я начала его пить\есть я перестала худеть совсем. А по-моему даже и наоборот То, что мелкое всасывается и усваивается лучше крупного - бесспорно, а жевать как блендер я пока не умею. Вот научусь - и блендер станет ни к чему!!!!!! Уже, к стати, жевать стала намного тщательней, вот какая я молодетс!!!!!!

[anyk99]

Лиsa,
Вот ведь сила рекламы )))))))
У меня блендер совсем запылился. А начитавшись твоих постов, я тоже почему-то захотел напихать в него какой-нидь травы и взбить...
Только никак не соображу с чем... Апельсинами - как-то противоестественно...
О!!!! Додумался - огурцами ))))))
Ой, господи, что за смесь получится???!!!
Но реклама...

[Лиsa]

Андрей, действительно - реклама блендеров!!!!! (сама в рекламе работаю) Я представляю, как в Америке их продажа увеличилась за счет ЗОЖников!!! Я вот тоже про апельсиновый сок думала, но че-то жестокая мешанина какая-то. Про огурец думала. Но для себя ничего лучше воды не придумала (хотя с огурцом попробую). Jyf gbitn про бананы, например, да и вообще такие "миксы" предлагает, что у меня уже кишки в букву ЗЮ заворачиваются!
Но ведь и правда, зелень по-идее штука классная, если верить, опять-таки Бутенке... (но не в таких, конечно, красках...) Хочется верить людям...

[DaniX]

Траву лучше мешать с травой, т.е. с бананами.

[anyk99]

Сообщение от DaniX

Траву лучше мешать с травой, т.е. с бананами.

Ну...
Банан, что в магазине - не более трава, чем земляника.
Он - ПЛОД, растущий на траве. Но сам - вовсе не трава.
Вот ведь... казуистика какая.
Кстати, а как-же сообразить про банан?
По составу - почти картошка.

Не по форме-же определять его сочетаемость!!!

Не... Чем так мучаться с определением, я бананы лучше отдельно есть буду...

[Лиsa]

Меня на бананы вообще тянет не по-детски! Самая комфортная еда для меня в последнее время: бананы (дозрелые!!!!), хурма, морковка и ее сок, апельсины и их сок, мандарины, помидоры, огурцы, яблоки (сладкие, кисло-сладкие), зелень (укроп, петрушка, латук и т.п. салат, базелик, черемша, стебли и зелень сельдерея), айсберг (вот он у меня на зелень "не тянет", скорей на капусту))))) От этих продуктов мне кайфово. Есть еще менее важные, но тоже тянет периодически: финики свежие и сушеные, семечки (пророщеные и сухие), кокос, миндаль размоченный, кабачки, чеснок, виноград. Последнее время кроме бананов и морковки толком ничего не хочется. Фиников разве что изредка.

щас с подружкой по аське болтали, и почему-то каснулись темы тупизны традиционных свадебных церемоний: цирк с выкупом невесты, ЗАГС с теткой с каменным лицом, зачитывающей инструкцию по эксплуатации молодожёнов, тесный хаммеровский лимузин (ей-Богу, в газеле и то комфортней!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!), катание по пробкам, ресторан-столовка, обжиралово, обпивалово, тамада, чтоб ей пусто было...короче, праздник только для гостей, а для самих виновников торжества - фотосессия и слюнообмен.
Не знаю, че это мы такую тему завели, солнечная погода и весна, наверно, но я вот свой сценарий придумала. я вот как замуж выйду: по-тихому роспись (куплю себе дорогуууущюю джинсовую мини-юбку от guess, шелковую майку с кружевами и кожаную байкерскую куртку... и балетки на ноги)... Это будет ЛЕТО... Будни, когда нет никого днем, город спит и обедает... На росписи - свидетели и родители (МАААКСИМУМ), гости будут ждать в ресторане, для них заказан банкет , а мы приедем, всем скажем "спасибо, что вы есть, танцуйте-веселитесь, а мы полетели на ямайку на 3 недели отдыхать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!" Вот такая у меня картинка. А где же свадебное платье? какая, нафиг, куртка? Ну вот такая вот я, терпеть не могу всей этой пышной напыщенности и блёсток!!!!!! хочу быть собой даже в столь печальный день