Голодание по Войтовичу (21 день)

[_as_]

Сообщение от Sweta

. А желудок у меня, можно сказать, лужёный.

он сейчас другой...

[Penelopa]

Sweta,Благополучного постепенного выхода!

[Fermina]

Света,
Ваш дневник я читаю особенно внимательно, поскольку мы ровесники, и Ваши проблемы похожи на мои. У меня увеличена щитовидка, но без узлов. Что касается остального - есть своя история дисбаланса (не хочу писать - болезни, поскольку считаю себя человеком здоровым, несмотря на среднестатистические недуги) и история нахождения пути к равновесию. Читаю форум с весны 2006 г. Помню, в тот момент царила Русская душа, потом появилась Ларисина. С этого времени начались мои регулярные голодания. Но больше 10 дней я не голодала. В основном из-за работы, поскольку работаю с людьми. Не скрою, были моменты колебаний и раздумий, созвучных тем, которые развернуты подробно в дневниках Евочки и Бамбуки. ВЕС возвращался. Правда, он у меня не такой большой, как считает ближайшее окружение, но меня он угнетает, мешает (77 при росте 167). Это может показаться несерьезным, что при всех других проблемах (грыжи в поясничном отделе, например, или боль в колене) именно этот момент для меня является стимулом. Отдавая себе отчет в том, что все мои недуги системно связаны, проводила антипаразитарные манипулияции и до обсуждений этого вопроса на форуме и тем более после (травы, добавки и пр.). Пила Пара Уолнат плас и Пау д' Арко в капсулах, сбор Аника курсами 3 раза. В сентябре, поскольку не могла достать настойку черного ореха, пила настойку Wormwood black walnut (купила в США, фирма GAIA HERBS), в течение месяца, не заметила, что там рекомендовано было что-то около двух недель, потом перерыв. Голодание после этого курса прошло легко, я работала и первые три дня читала лекции. Потом, правда, были выходные.
Аник стопудово ПРАВ, когда пишет о последовательности: действенно то, что систематично. Мой ник означает constant, это мое убеждение и девиз.
Планирую поголодать в январе, на каникулах.
Да, еще я с сентября начала делать Око возрождения, делала и во время голодания по 21 (спасибо Тате за ее впечатляющий пример). В течение последних 5 лет занимаюсь йогой. Это очень помогает на голодании, но опять же - надо слушать себя и делать все осторожно, некоторые, например, "перевернутые" асаны, я не делала. Нельзя поднимать тяжести.
Света, присодиняюсь к Пенелопе и желаю Вам постепенности на выходе, на это обращал внимание Аник, когда писал, что не надо опережать рост микрофлоры в своем стремлении стимулировать деятельность ЖКТ. Я не сразу пришла к этой, казалось бы, очевидной истине.
Всего доброго!

[Sweta]

Fermina, спасибо за подробную информацию. Я ведь тоже не считаю себя человеком больным. Единственно, что действительно тревожит -зрение. Изменений пока не ощущаю. А так, думаю, если взять среднестатистического человека нашего возраста, перечень недугов, наверняка, будет в разы длиннее. Но и с этим я не хочу мириться, хочу быть совсем здоровой.
Кстати, позвоночник сейчас чувствует себя очень комфортно. До голодания поддерживала его плаванием (работа-то бесконечно сидячая), а сейчас дней 10 не хожу в бассейн - а состояние лучше намного, чем до голодания.

[Sweta]

День 21 (14.12.08) - он же последний.

Вес - 68,4кг t- 36,1
Давл. 113/73 п.-61
Почему-то вес упал за сутки на 1,2кг. Странно...
Вечером начала пить соки разбавл. Хорошо!
А то от воды меня уже просто мутило...


Сегодня тоже на соках, и всё равно мутит...

[_as_]

Сообщение от Sweta

Сегодня тоже на соках, и всё равно мутит...

на цитрусовых?

[Денис]

Сообщение от Sweta

Почему-то вес упал за сутки на 1,2кг. Странно...
Вечером начала пить соки разбавл. Хорошо!

Я такую интересную вещь заметил: биохимия организма зависит от мыслей и настроя. Например когда я готовлюсь к голоданию несколько дней, намечаю день и время последнего приема пищи, то после него ацидоз развивается в фантастические сроки: уже через 4 часа (!!!) после последней трапезы налет на языке и ацетоновый запах.

Вероятно ваш, Света, организм, понял что вы собираетесь прервать голодание и последние сутки поработал особенно эффективно в плане вывода токсинов. Основная часть потери веса - это конечно потеря воды, в том числе испаряемой с дыханием и с поверхности кожи, но с водой испаряются и яды!

Меня несколько насторожили ваши мысли о том, что сейчас желудок "будет всему рад". Сейчас самый главный период, он еще важнее голодания. Никаких послаблений себе на выходе давать нельзя, особенно после таких сроков. Ваш график выхода вполне реален, главное не форсируйте!!!

[Sweta]

Денис, приветствую!

Сообщение от Денис

сейчас желудок "будет всему рад".

Наверное, это голова всему рада, а не желудок... Желудок вообще ничего не хочет... После того, как начала пить соки (яблоко+апельсин+ананас), аппетита не появилось ни грамма, даже, скорее наоборот....
Сейчас, впрочем, и голове всё до лампочки...
Муть прошла. Состояние более-менее. Вес по-немногу прибавляется.
Обратила внимание, что чище стали белки глаз.

[Sweta]

Сообщение от asv

на цитрусовых?

asv, соки пью только смешанные, как Столешников рекомендует.

[Денис]

Сообщение от Sweta

asv, соки пью только смешанные, как Столешников рекомендует.

Ну, если вы смешиваете их не с жареным мясом и белым хлебом, я уверен что настроение скоро улучшится и здоровье будет крепче, чем раньше.

А как там щитовидная железа?