Laura. Дневник. (10+10+7+10+...) - Страница 12

Laura · 29-11-2009, 02:17

Вес 92.6-92.7. Десятый день голодания! Завтра выход.
День, когда то лучше, то хуже,,, Погода замечательная, погуляла у озера пару км.
Всем привет!!!!
///////////////////////////////////////////////////////
...наверное, я ошиблась в указаниях сегодняшнего веса, обычно взвешиваюсь с утра, открываю транслит и записываю показания, а заношу в дневник много позже (если не запишу-забывается...). Не может быть чтобы вес не упал за сутки...Сеичас перевзвешиваться безполезно, пила много воды. Посмотрим, что будет завтра!
///////////////////////////////////////////////////////
Из дневника Алексаши, для тех, кому интересно (стр.11, пост 110):
"...я хотел проверить на себе теорию, что для жиросжигания не обязательны длительные голодания - достаточно доголодать до криза, а потом переходить на кислые соки, и избавление от жира будет идти не менее интенсивно.

Не буду приводить сейчас статистические выкладки, но на практике так и получилось. Вес у меня продолжал снижаться еще около недели, но потом я стал включать в меню сладкие и крахмалистые фрукты. Это спровоцировало жор, к которому я был готов и не дал ему овладеть собой. Тем самым я подтвердил мысль о том, что организму нужна некая критическая масса углеводов (глюкозы) для того, чтобы блокировать процесс глюконеогенеза и остановить расщепление жира. В этот момент скачкообразно повышается аппетит, организм переходит на внешнее питание.

Вот вам и теория эффективного похудения без изнуряющих диет с малопредсказуемым результатом.
Теперь я точно утверждаю, что можно привести в форму любого человека с достаточно положительным прогнозом. Так что, если на форуме появятся желающие похудеть посредством голодания, отправляйте ко мне, все разжую, и растолкую, и пошагово проведу."

http://golodanie.su/forum/showthread...663#post285663

Habiba · 29-11-2009, 05:35

В первом посте ты пишешь-99,а сейчас пусть -92,5.Значит 10дней-6,5 кг.
У меня за 10 дней уходило 7,два возвращалось.Ноя выходила очень быстро,практически за два-три дня.

Laura · 29-11-2009, 05:41

Цитата:

Сообщение от Habiba

У меня за 10 дней уходило 7,два возвращалось

Когда я голодала по Брэгу (6 лет назад) у меня возвращалась почти половина сброшенного,-главное потом удерживать,-вот в чем задача!

Habiba · 29-11-2009, 05:48

В процессе удержания не имеет значения по какой системе ты голодала.А по Брегу это же на целый год расписано.По 24часа раз в неделю,три дня раз в месяц и 10 дней раз в квартал.Наверное,если так и делать вес будет уходить и не возвращаться.

Laura · 29-11-2009, 06:34

Маринка, как дела, как идет твоё восстановление? Верю, что всё у тебя получится!!!!!!!!

marinka_ · 29-11-2009, 06:54

Цитата:

Сообщение от Laura

Маринка, как дела, как идет твоё восстановление? Верю, что всё у тебя получится!!!!!!!!

Лаурочка,привет.

Вчера было очень плохое настроение.Хотелось очень кушать, я сьела 2 куриных сырых желтка.Сегодня буду есть грейпфрукт.

Laura · 29-11-2009, 07:16

Маринка, а какие грейпфруты ты покупаешь, розовые или белые? Наверное, в Москве есть и те и другие.
Жду того дня, когда можно будет съесть белый грейпфрут, он по вкусу немного напоминает виноград, но, надеюсь по прежнему является кислым фруктом. Интересно насчет помидор, они же и фрукты, и кислые, их даже не рекомендуют при повышенной кислотности. Наверное, их тоже можно,,,

marinka_ · 29-11-2009, 07:40

Цитата:

Сообщение от Laura

Маринка, а какие грейпфруты ты покупаешь, розовые или белые? Наверное, в Москве есть и те и другие.
Жду того дня, когда можно будет съесть белый грейпфрут, он по вкусу немного напоминает виноград, но, надеюсь по прежнему является кислым фруктом. Интересно насчет помидор, они же и фрукты, и кислые, их даже не рекомендуют при повышенной кислотности. Наверное, их тоже можно,,,

Лаурочка,покупаю розовые.Белые не видела в продаже,или не обращала внимания.Сегодня утром сьела 2 больших грейпфрукта.

Саламандра · 30-11-2009, 09:05

Цитата:

Сообщение от marinka_

Лаурочка,покупаю розовые.Белые не видела в продаже,или не обращала внимания.Сегодня утром сьела 2 больших грейпфрукта.

А от чего такое печальное лицо? Как будто ты двух барашков больших съела

Habiba · 30-11-2009, 18:02

Лаурка! Поставь фотку на аву! А то на этой аве ты не очень удачно получилась!!!!!!!!!!!!!

Бледненькая!!!!!!!!!!!!!!!

29-11-2009, 02:17	#1
Laura Регистрация: Nov 2009 Адрес: USA, Chicago Сообщений: 512 Поблагодарил: 1,131 Поблагодарили 895 раз(а) в 416 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Laura. Дневник. (10 дней) Вес 92.6-92.7. Десятый день голодания! Завтра выход. День, когда то лучше, то хуже,,, Погода замечательная, погуляла у озера пару км. Всем привет!!!! /////////////////////////////////////////////////////// ...наверное, я ошиблась в указаниях сегодняшнего веса, обычно взвешиваюсь с утра, открываю транслит и записываю показания, а заношу в дневник много позже (если не запишу-забывается...). Не может быть чтобы вес не упал за сутки...Сеичас перевзвешиваться безполезно, пила много воды. Посмотрим, что будет завтра! /////////////////////////////////////////////////////// Из дневника Алексаши, для тех, кому интересно (стр.11, пост 110): "...я хотел проверить на себе теорию, что для жиросжигания не обязательны длительные голодания - достаточно доголодать до криза, а потом переходить на кислые соки, и избавление от жира будет идти не менее интенсивно. Не буду приводить сейчас статистические выкладки, но на практике так и получилось. Вес у меня продолжал снижаться еще около недели, но потом я стал включать в меню сладкие и крахмалистые фрукты. Это спровоцировало жор, к которому я был готов и не дал ему овладеть собой. Тем самым я подтвердил мысль о том, что организму нужна некая критическая масса углеводов (глюкозы) для того, чтобы блокировать процесс глюконеогенеза и остановить расщепление жира. В этот момент скачкообразно повышается аппетит, организм переходит на внешнее питание. Вот вам и теория эффективного похудения без изнуряющих диет с малопредсказуемым результатом. Теперь я точно утверждаю, что можно привести в форму любого человека с достаточно положительным прогнозом. Так что, если на форуме появятся желающие похудеть посредством голодания, отправляйте ко мне, все разжую, и растолкую, и пошагово проведу." http://golodanie.su/forum/showthread...663#post285663 Последний раз редактировалось Laura; 29-11-2009 в 02:35..

29-11-2009, 05:35	#2
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Laura. Дневник. (10 дней) В первом посте ты пишешь-99,а сейчас пусть -92,5.Значит 10дней-6,5 кг. У меня за 10 дней уходило 7,два возвращалось.Ноя выходила очень быстро,практически за два-три дня.

29-11-2009, 05:48	#4
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Laura. Дневник. (10 дней) В процессе удержания не имеет значения по какой системе ты голодала.А по Брегу это же на целый год расписано.По 24часа раз в неделю,три дня раз в месяц и 10 дней раз в квартал.Наверное,если так и делать вес будет уходить и не возвращаться.

29-11-2009, 06:34	#5
Laura Регистрация: Nov 2009 Адрес: USA, Chicago Сообщений: 512 Поблагодарил: 1,131 Поблагодарили 895 раз(а) в 416 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Laura. Дневник. (10 дней) Маринка, как дела, как идет твоё восстановление? Верю, что всё у тебя получится!!!!!!!!

29-11-2009, 07:16	#7
Laura Регистрация: Nov 2009 Адрес: USA, Chicago Сообщений: 512 Поблагодарил: 1,131 Поблагодарили 895 раз(а) в 416 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Laura. Дневник. (10 дней) Маринка, а какие грейпфруты ты покупаешь, розовые или белые? Наверное, в Москве есть и те и другие. Жду того дня, когда можно будет съесть белый грейпфрут, он по вкусу немного напоминает виноград, но, надеюсь по прежнему является кислым фруктом. Интересно насчет помидор, они же и фрукты, и кислые, их даже не рекомендуют при повышенной кислотности. Наверное, их тоже можно,,,

30-11-2009, 18:02	#10
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Laura. Дневник. (10+10) Лаурка! Поставь фотку на аву! А то на этой аве ты не очень удачно получилась!!!!!!!!!!!!! Бледненькая!!!!!!!!!!!!!!!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)