Хочу похудеть. (12 дней)

[Эликсир]

День 10. 3-й день перерыва на восстановительное питание. 67,7 кг

Невероятно, но факт - ушло только 100 г. Вчера выпила 0,2 л вишнёвого нектара. По глупости. Сказали, что сок, а после того, как выпила, промелькнула мысль, что не может быть вишнёвый сок таким сладким, да и вообще в пакетах натуральный вишнёвый не продаётся. Смотрю - угу, нектар. Не злостный, но нектар. Ну и ладно, чёрт бы с ним. 5,8 кг за 10 дней - по-моему, маловато для голодания. Такое ощущение, что мне ну прямо что-то палки в колёса ставит. Раздражает, но я всё равно буду идти до последнего.

[Лариса13]

Сообщение от Nothing extra

да и вообще в пакетах натуральный вишнёвый не продаётся

Зря ты вот с этим балуешься. Вредно это все для здоровья. Столько голодала, чтобы потом навредить?
В этих пакетах вообще неизвестно чего намешанно.
И веса поэтому совсем не ушло, вода вывпитая вся в тебе осталась, чтобы этот "сок" вывести. На свежевыжатых вряд ли бы это так происходило.

[Эликсир]

Лариса13, не могу я пить свежевыжатые. В любом случае. А из соков выбираю наиболее безопасные. Сейчас, конечно, аккуратнее буду смотреть - сок или что там вообще)) Вес не думаю, что из-за этого не ушёл - сока было-то всего ничего.

[Лариса13]

Сообщение от Nothing extra

Вес не думаю, что из-за этого не ушёл - сока было-то всего ничего.

Не буду конечно навязываться, но 30 гр. кусок селедки способен задержать литр воды в организме. А то и больше, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Сообщение от Nothing extra

не могу я пить свежевыжатые

Ну почему?
Теми же апельсинами можно было запастись заранее и давить их руками. Или еще есть варианты.

[Эликсир]

Лариса13, ну потому что соль задерживает воду в организме, а в нектаре её нет. А во время КД вода в принципе накапливается, так что, скорее всего, это и есть причина.

Просто руками давить фрукты мне уж слишком лень) Ну и потом, я вообще не могу смотреть на то, как выжимают сок из фруктов, тем более, делать это самой - это почти как петуха на суп рубить. Губить целый фрукт ради небольшого количества сока. Ужасно. Вот да, загон у меня такой))))

[Лариса13]

Сообщение от Nothing extra

соль задерживает воду в организме, а в нектаре её нет

Магазинные соки все содержать - САХАР!
А у этого вещества такое же действие. Требует очень много воды, для выведения его из организма.

Сообщение от Nothing extra

Губить целый фрукт ради небольшого количества сока.

А свой организм не жалко?

[Эликсир]

Лариса13, такое ощущение, что я не сок выпила, а коньяк, как минимум. В данном случае сыграла злую шутку моя невнимательность. Сегодня и в дальнейшем такой ошибки не повторю)

[Лариса13]

Все молчу. Дело твое. Я просто прокомментировала. Ты ж знаешь, я ко всему отношусь серьезно. Или делаю это хорошо, или не делаю вовсе.

[Эликсир]

Лариса13, я уважаю твоё отношение к жизни. Честно. Просто я, скажем так, не вижу разницы: пить сок из пакета, зная, что туда, возможно, добавили и что-то не указанное на упаковке, или же выжимать сок из фрукта, который везли непонятно сколько непонятно откуда и 100% впрыскивали туда консерванты и, возможно, ещё что-то.

[Лариса13]

Nothing extra, не, не скажи, разница очевидна.