Снова на форуме и новый рывок!

[olghina75]

Молодчина!!!!!

[Hungry85]

Ну пока не знаю, насколько я молодец. Уже сегодня мутило и жрать хотелось. А пока даже отек не сходит, лодыжки прям сводит слегка. Горло на входе заболело опять. На еде уже не чувствовалось. Вот его б добить хоть. Вес фиг с ним, для меня меньше 80 уже не критично, сейчас и поважнее дела. Но нормальное самочувствие очень важно.
Хотя сейчас уже ушла хроническая усталость. Помню, перед НГ был просто ад. Аж выть хотелось от мыслей про работу и какие-то дела. А сейчас ношусь как электровеник - и норм. Сегодня, правда, отрубилась на часок, как дома оказалась, но я реально устала как собака, а беспричинной вялости и сонливости нет.

[Hungry85]

Вес 78.7. Вода-таки слилась. Сегодня мама зовет в гости и порывается чем-то накормить. Ну, может, ближе к вечеру проведу-таки эксперимент и поем. Сейчас тело не в водососном раже, может, интервальное и сработает. Помню, как экстренно почти 5 кг сбросила на одноразовом питании. Вот если б сейчас дойти хоть до 78, будет надежда за неделю решить проблему: закрепить хотя бы 75 и отцепиться уже от организма до лета...

[olghina75]

Я на интервальном тоже хорошо худею, только вот срываюсь, силы воли не хватает продолжать..а так думаю, что метод эффективный...
я пока голодаю, а там посмотрим (всё-таки решила пробовать каскад 2/2, естественно если появится эта самая сила воли!!!!!!)

[Hungry85]

Сегодня утром 78.6. Сработало! Говорила уже, что если бы за эти 2е суток уходило хотя бы 0,5 кг, можно было бы и попробовать интервальное, по крайней мере, пока праздники не кончатся. Сегодня голодала до вечера, а потом опять вылез "косяк" с бумажками по диссертации (который до сих пор не разрешился) - и пожрала-таки. Немного, привес не думаю, что грозит, но отвес тоже вряд ли - если б это со мной работало, давно бы скинула эти неубиваемые 10 кг.

[olghina75]

Мои 10 такие же!!!! Неубиваемые!!!! Но я не сдаюсь!!!!!

[Hungry85]

Сообщение от olghina75

Мои 10 такие же!!!! Неубиваемые!!!! Но я не сдаюсь!!!!!

Да уж))) Всю эту свою эпопею я воспринимала именно как насилие и уничтожение собственной плоти. Ну а теперь зареклась, что попробую с любовью. Типа договариваться со своим телом, а не гнобить его. Разницы пока не вижу
И главное, что некоторые девочки пришли сюда за модельными параметрами, а я ни на что такое и не претендую. Медицинской нормы 68-72 мне бы хватило за глаза. Но сейчас даже для 75, похоже, надо достаточно приличное голодание, ну дней 14. А это в стрессе нереально. Тем более, я невротичка. И так на голоде сердце какое-то неспокойное. Даже не объяснишь, что не так. Вроде ЧСС и ритм нормальные, но чувствуешь его... А если еще и нервничать и переживать - вообще труба...

[olghina75]

Не не, если период стрессовый лучше не голодать!!!! Или по крайней мере не голодать длительно..

[Hungry85]

В предыдущие 2 дня даже времени отписаться не было. Опять жуткий нервяк, ела. Ну как, даже готовить или сходить куда-то не было времени. То пакетиком орешков закинусь, то еще чем. Вес упал до 78.3. Сегодня была у мамы, поела вроде норм. 2 раза суп рассольник. И калорий-то мало, но, судя по вечерней цифре, жди привеса...
Самочувствие - дрянь, но до этого было все от невротика. Сердце долбит сотку. Пока бегаешь на стрессе - не чувствуешь, а домой приходишь - и не расслабиться. Опять начала жрать пустырник по пузырьку день.
А сегодня еще новость. Проснулась - и почувствовала, что болит палец. Попробовала поразминать - и нащупала на суставе болезненную такую шишечку. Вот что это может быть? Бегать по врачам совсем нет времени, а забивать себе голову диагнозами - морального ресурса...
Мама показала, что у нее аж 2 похожих есть, иногда воспаляются и болят. Еще есть легкое онемение в кончиках пальцев правой руки, но такое периодически бывает уже в течение года, невролог сказал, что это часть ВСД. Связано это с той хренью, что я нашла или нет?

[Toma95]

добрый вечер, по поводу шишки не могу сказать, понятие не имею, но не переживай, все будет хорошо, у меня тоже были жоры последние дни из-за нервов, но уже хочу завтра начинать, попробуй завтра сделать разгрузочный день или что-то в этом роде, только не переживай.