Dana стремится к ЗОЖ

[Molly GE]

А я фарширую все( капусту, перцы) луком, тертой морковью и кукурузной крупой. Кабачки скорее всего тоже можно так зафаршировать. Крупа возьмет в себя лишнюю жидкость из овощей.
Детка моя вообще не мучает себя фаршированием. Складывает все слоями в кастрюлю с толстым дном, заливает небльшим количеством воды и на огонь. Просто и вкусно.

[Dana]

Molly GE,
Согласна! Детка молодец :)
Простая еда без закидонов, как показывает практика, и является самой вкусной. Каждый фрукт или овощ, или вообще любой продукт, имеет свой неповторимый вкус и аромат…Я только недавно стала это ощущать по-настоящему. И не надо мудрствовать лукаво :)

[Dana]

Девы, наконец-то пришли мои кухонные весы!
Сегодня не всё получилось взвешивать, день был несколько скомканным - встала в 7, потом была беготня, пришла домой, была готова слона проглотить, какое там взвешивание. В общем, сегодня пока просто на них полюбуюсь))
Ощутимая помощь в хозяйстве и в диете! Смогу теперь хотя бы калории подсчитывать.

[prosto Natali]

Dana, у меня похожие,сенсорные.Давно мечтала и купила наконец.

[Dana]

prosto Natali,
Да, классные они!) И недорогие - эти я всего за 13 долларов купила (примерно 430 руб. на наши деньги). Даже просто посмотреть - и то приятно)) тонюсенькие, блестящие :) И дело своё делают исправно.

[Dana]

Отчёт за сегодня:

От белого друга так и не было ни ответа, ни привета, аж до 9 вечера…да и то, не привет это был, а усмешка какая-то. Интересно, в чём же дело? Мой рацион состоял из огромного количества овощей Да и воды вроде бы пила нормальное количество. Два дня без б/д. Грустно это.

А сегодня питание было таким:

Кефир+отруби+клубника - шейк
Груша
Салат: Свёкла паровая, морковь сырая, орехи сырые (фундук, миндаль, кешью) 20 гр., зубчик чеснока, мор. соль, 1 ст.л. олив. масла
Хлеб цельнозерновой с тыкв. семечками, подсушенный - 50 гр.
Помидор без кожицы
Суп-пюре из чечевицы с кабачками, морковью, чесноком и луком
Косяк: Маца - 29 гр.
Кефир домашний 2%, около 150 мл.
Воды за день около 2200 мл.
-----------------------------------------------------------------------
Последний приём пищи состоялся в 16 часов. Супа слопала 2 тарелки. Сейчас 10 ночера, желудок до сих пор переполнен. До чего же вкусен бывает суп-пюре! Я готовлю самые разнообразые его варианты, мы с мужем обычно проглатываем его
в один присест И для Вас тоже припасла чуток, угощайтесь!)) (тёмные крапинки в супе - это сушёный базилик).



Муж выиграл в лотерею $500, доволен как слон

Всем всего и побольше!
Уползаю в люлю.
Спокойного ночера, Мир.

[Розочка]

Dana, у меня почти такие веса, но на них отверстие есть и их можно вешать на стенку. Ну очень удобно!

Мой крем-супы не любит. Очень жаль.
рацион у тебя разнообразный.
С т/а да проблемка, но за то какой отвесик будет когда прорвет))))))))))

Может попробуешь масло пить по утрам по ст.л.

[Molly GE]

Крутянские весы!
на счет попы или белого друга (у нас в семье белой лошади). Сырых овощей мало на мой взгляд. И я бы ввела капусту в виде салата, или просто вприкуску взаместо хлеба. От капусты попа всегда хорошо работает)))
Маца вкуснючая, собака...

[Dana]

Сообщение от Розочка

Dana, у меня почти такие веса, но на них отверстие есть и их можно вешать на стенку. Ну очень удобно!

Розочка, а на стенку зачем? Если повесить, то как тогда продукты взвешивать? Или на стенку вешать когда не пользуешься ими, чтоб не мешали?

Сообщение от Розочка

С т/а да проблемка, но за то какой отвесик будет когда прорвет))))))))))

Может попробуешь масло пить по утрам по ст.л.

УЖЕ
Сегодня с утра натощак, нежданно-негаданно))) В результате отвес -1 кг. Но я не обольщаюсь! Иду дальше. Тем более что скорее всего снова привесит, ввиду приближающихся к/д.

[Dana]

Сообщение от Molly GE

Крутянские весы!
на счет попы или белого друга (у нас в семье белой лошади). Сырых овощей мало на мой взгляд. И я бы ввела капусту в виде салата, или просто вприкуску взаместо хлеба. От капусты попа всегда хорошо работает)))
Маца вкуснючая, собака...

Молли, я бы с радостью капусту, обожаю все её виды! И белокочанную, и брюссельскую, и брокколи, и цветную...Но нельзя мне, увы Уже несколько месяцев ни грамма капусты не ела, а так хочется. Пришлось исключить из рациона, она подавляет деятельность щитовидной железы. А у меня гипотиреоз, как недавно выяснилось.