30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))

[Macron]

Держись :) и не перегружай себя .. У организма сейчас своя "физкультура"

[Мышеловка]

Это правда! Ориентируйся на самочувствие. Сейчас не время геройствовать)

[Виктория-Viktoriya]

Согласна со всеми на все 100%!!!!!! Зачем ставить рекорды? Все придет позже, и энергия, и силы, и реактивность действий!!!!!!
Просто это нужно пережить, перетерпеть....А ведь как сильно устаешь на голоде именно от этой безысходной какой-то усталости тела и духа.......

[Мышеловка]

Красотка-красотка, никто не сомневается))))

[Юла]

Сообщение от Мышеловка

Красотка-красотка, никто не сомневается))))

Что бы я без тебя делала!!! Спасибо!!!

Сообщение от allright

Наоборот так должно быть - это норма, кетоз называется, глюкозы то нет! Как раз благодаря этому форма и сохраняется. Если бы ты продолжала скакать за счет переработки собственных мышц в глюкозу, вот тогда бы стоило переживать.

Подождите, правильно ли я Вас понимаю.... Продолжая заниматься собой в зале, я перерабатываю свои мышцы в глюкозу?

[Юла]

Показатели за последние 2 дня )))

День.....................................1.......2 ......3........4........5.......6........7........ 8.......9……..10……11
Дата....................................11.2...12. 2 ...13.2...14.2...15.2...16.2...17.2...18.2...19.2. ..20.2...21.2
Вес, кг.................................80,2...79,0...7 8,1...77,3...76,7...76,1...75,4...74,4...73,6...73 ,4...73,0
Сдержание жира , %..............39,3...39,9...39,2...39,3...39,1... 38,7...38,0...38,7...38,2...38,3...38,2
Общее содержание воды %.....43,3...42,9...43,3...43,2...43,3...43,5...44 ,0...43,4...43,8...43,6...43,6
Мышечная масса, кг...............46,2...45,1...45,1...44,5...44,4. ..44,3...44,3...43,3...43,2...43,2...43,3
Висцеральный жир..................6.......6.......6........6... ......5.......5.......5.......5.......5.......5... ....5
Выпитая вода.............................................. ..........................6......3,5.....5.......4 .....4,5

[Miaformalin]

Сообщение от Юла

Показатели за последние 2 дня )))

День.....................................1.......2 ......3........4........5.......6........7........ 8.......9……..10……11
Дата....................................11.2...12. 2 ...13.2...14.2...15.2...16.2...17.2...18.2...19.2. ..20.2...21.2
Вес, кг.................................80,2...79,0...7 8,1...77,3...76,7...76,1...75,4...74,4...73,6...73 ,4...73,0
Сдержание жира , %..............39,3...39,9...39,2...39,3...39,1... 38,7...38,0...38,7...38,2...38,3...38,2
Общее содержание воды %.....43,3...42,9...43,3...43,2...43,3...43,5...44 ,0...43,4...43,8...43,6...43,6
Мышечная масса, кг...............46,2...45,1...45,1...44,5...44,4. ..44,3...44,3...43,3...43,2...43,2...43,3
Висцеральный жир..................6.......6.......6........6... ......5.......5.......5.......5.......5.......5... ....5
Выпитая вода.............................................. ..........................6......3,5.....5.......4 .....4,5

Ой, а где вы так подробно измеряете? Я тоже хочу)))

[Юла]

Сообщение от Miaformalin

Ой, а где вы так подробно измеряете? Я тоже хочу)))

Я купила весы Tanita 581... чуть меньше 5.000 рублев. По интернету заказала... Дать ссылку?. Ночью заказала, днем привезли.
Мышеловка говорит, что это все чушь... но я развлекаюсь )))))

[Мышеловка]

Ну вообще, мать, ты даешь!!

А насчет процентного содержания жира врут твои весы)))
Я писала уже у кого-то в дневнике. Не считают они, короче.

[Юла]

Сообщение от Мышеловка

Ну вообще, мать, ты даешь!!

А насчет процентного содержания жира врут твои весы)))
Я писала уже у кого-то в дневнике. Не считают они, короче.

Да я помню.. мне писала.. ну, вроде, есть и нихай будэ )))

Сообщение от allright

Не дает организм делать резких движений, так задумано для вживания.

Огромное спасибо за информацию.. Очень интересно!!!!!!!
И последний вопрос... если не давать сильной а нагрузки, а так, чисто побултыхаться, в бассейн можно?????