Каскадное СГ, первый опыт, миома

[SALUS]

Сообщение от Laizan2

SALUS, я сг проводила часто, но самый большой срок это 9 дней. Выходила на лимонном сока, т.к. я веган. А раньше выходила и на кефире и на курином бульоне.
На то оно и сг, чтобы не пить. Тем более, соки.
т

Laizan2, Я очень рада, что у Вас большой опыт СГ. Но Ваши коментарии удивляют. "На то оно и сг, чтобы не пить. Тем более, соки" -это упрек, что я пью во время СГ? Вообще-то смешной упрек. Потому СГ и называется СГ, что пить ничего нельзя. И уж тем более соки. И где Вы взяли информацию, что я что-то пью во время СГ? Ни разу такого не было. Первый глоток воды всегда есть выход из СГ. А выход, извиняйте, каждый делает, как считает правильным. Кто-то по Голтису, кто-то на соках, а мне нравится по Филонову. Я не веган и веганом быть не собираюсь. И буду выходить на простокваше, на рыбном бульоне, есть овощи, фрукты и каши, пить травяные чаи и даже рыбный суп буду есть. Потому как это мой выход. И если от такого выхода есть улучшения и нет ухудшений, значит он правильный.

[SALUS]

Пятый день СГ, состояние терпимое.
Отвес за 2 дня - 2кг 100гр.
Сегодня занимаюсь периодически нюхачеством, несколько раз нюхала лимон, несколько раз- простоквашу, я ее специально приготовила на выход. Вчера боялась, что после поездки будет очень тяжело, что не смогу вытерпеть СГ до завтрашнего утра. Конечно, не легко. Днем лежала, потому как сил не было, потом немного погуляла во дворе, подышала свежим морозным воздухом. Это, конечно, кайф. Видимо, все таки есть внутренний жар, постоянно хочется на мороз, растереться снегом. Но до утра буду держаться. Хотя сегодня вечером уже есть пять суток. Но так как я всегда вхожу в голод вечером, а выхожу утром, добавляю еще 12 часов на ночную работу организма по очистке, пусть и сегодня будет так же. Это будет небольшая подготовка организма к следующему 7-дневному запланированному СГ.

[helenocka]

Сообщение от SALUS

Потому как это мой выход. И если от такого выхода есть улучшения и нет ухудшений, значит он правильный.

Полностью поддерживаю! Каждый путем проб и ошибок находит свой путь. Если для вас такой выход "работает" - значит все правильно! Легкого голода !

[Laizan2]

SALUS, да с чего вы взяли, что я вас упрекаю??? Я наоборот, согласна с вами. А выход каждый подбирает для своего организма сам. Я просто описала варианты. Вы что-то видите агрессию там, где её нет.
Кстати, духовная причина миомы это накопленные обиды. Это не я говорю, а Луиза Хэй, которая победила рак.
Опять же, это не в укор иди ещё чего.... просто, вдруг это вам поможет. Желаю вам скорее достигнуть поставленной цели.

[SALUS]

Сообщение от Laizan2

SALUS,.
Желаю вам скорее достигнуть поставленной цели.

Спасибо, Laizan2. И извините, что увидела в Вашем сообщении то, чего там не было.
И за Луизу Хей спасибо, был период, когда она мне очень сильно помогала. Давно я ее не доставала, не читала.

[SALUS]

Первый глоток воды... Что может быть вкуснее воды? Кстати, как и во время прошлых каскадов после длительного СГ любая вода, которая у меня была запасена на выход, кажется немного горьковатой. И буквально сразу же исчезает ощущение голода. Кажется, что и не голодала совсем. И появляется обманчивое чувство, что можно сейчас есть все подряд. Организм в выборе питания в этот момент не помощник, у меня во всяком случае.
Обойтись бы в этот выход без Жорика, поле четырехдневки он меня хорошо доставал. Была нервная ситуация, а проблемы я частенько заедаю, вот Жорик и воспользовался. Останавливала я его печеньем. Никогда раньше не ела печенье на выходе. Но мизерное количество печенья, может грамм 30-50 Жорика остановило. Это тоже опыт, хоть и не самый, наверное, правильный.

[SALUS]

Прошлое каскадное СГ сделало меня намного мягче и покладистей, чем была до СГ. А нынешнее сделало более резкой и нетерпимой. Не могу понять, почему так происходит.

[SALUS]

Второй день выхода.
Очень большой привес-1,5кг.
Вчера пила много простокваши и воды, ела вечером овощи, приготовленные в пароварке. Но мало двигалась. Моментально во всем теле ощущается прибавление веса, щеки стали чуть-чуть круглее. Как мне это не нравится. Надо срочно добавлять физическую нагрузку. Ходила осенью на фитнес, нагрузка была очень большая, выходили с занятий все в поту и еле живые. Но сейчас эти занятия отменили. А спортзала у нас в городе нет. Вернее есть, но только для мужчин, чтобы качаться. Надо самостоятельно начинать заниматься. Иначе растолстею, как коровишна,во время выхода.

[Laizan2]

В девяностых годах СГ называли "метод феникса". Мне кажется, в этом названии что-то есть. Из пепла и опять птица

[SALUS]

Вчера готовила для семьи курицу с картошкой в духовке. И так захотелось курицы! Хотя мясное почти не ела после весенних каскадов. И первый раз за этот месяц мысли появились :"Может уже хватит голодать. Не надо семидневку проходить...".
Днем на работе отмечали праздник, все ели торт, конфеты... А я пила горячую воду и съела несколько ягодок винограда. А вечером дома не удержалась, съела немного торта. У меня есть несколько правил, которые я неукоснительно соблюдаю на выходе. Одно из них - слушать свой желудок, когда ввожу что-то новое, Вчера желудок реагировал очень спокойно, а сегодняшнее его состояние мне не нравится. Появилась не большая, но все же тяжесть. В придачу сахар выше нормы - 6.3 вместо максимальных 5.9. К счастью, ЖКТ работает.
Ну почему так получается, на голоде держишь себя. Тяжело или легко, но держишь. Муж вчера сказал: "Я удивляюсь твоей силе воли". А вечером куда сила воли делась...
Пью теперь водичку....