Поздний климакс

[XX12]

С сегодняшнего дня начала употреблять:

Ayura Pinklady»
- это не обычный питьевой сок, это не очень вкусный напиток, но он полностью состоит из натуральных ингредиентов и поможет вам почувствовать себя здоровее и моложе. Лечит воспалительные процессы в женском организме, нормализует выработку гармонов и менструальный цикл. Улучшает состояние при климаксе.
Способ применения:
по 2 столовых ложки утром и вечером натощак, перед приемом пищи.
Рекомендуемый курс лечения: 4 бутылки по 500 мл.
Состав:
• Вода
• Черника
• Curcuma Zedoaria (цитварный корень)
• Сок нони
• Boesenbergia Pandurata (китайский имбирь «Босенбергия пандуровидная»)
• Kaempferia Parviflora (черный галангал)
• Тростниковый сахар
• Пчелиный мед

Решила сегодня выпить 1 ст. л. с утра.
Вкус нормальный.
Завтра уже выпью по 1 ст.л. утром и вечером и потом уже как в рецепте, по 2 ст.л. утром и вечером.

Давление у меня нормализовалось, пульс тоже не беспокоит.
Продолжаю утренние и вечерние прогулки.
Бассейн.
Утренняя зарядка.
Овощи, фрукты, соки... иногда рыбка варенная, соленая.
Мясо и курицу почти не ем. Один раз пельмени поела.
Спиртное не пью.

А вот в приливы бывают, день на день не приходится.
Попью это снадобье, посмотрю на самочувствие.
Оно имеет накопительный эффект.
После употребления в течении недели или 2-х, должен появиться результат.

[XX12]

Пью сок, тайской продукции "Ayura Pinklady 2" .

Ощущения таковы, что где то в районе матки, какие то шевеления, яичники пошаливают. Не знаю как долго это будет продолжаться.

Но сильного дискомфорта не чувствую.
Меньше бросает в жар.

Короче продолжаю проводить эксперименты.

[XX12]

Советы бывалых.

Начала пить настои тибетского и чайного гриба.

Употребляю в пищу сельдерей, т.к. тоже узнала , что он способствуют налаживанию обмена веществ и гормонов.

Я тоже употребляю сельдерей, но думаю не в значительном количестве, то в сок добавлю пару стеблей, то в борщ овощной.

[XX12]

Вопрос:
скажите, пожалуйста, вот очень многие женщины боятся того периода, когда у них начнётся климакс. Есть ли какие-то травки, которые могут помочь в этом состоянии женщинам?

- Я хочу сказать о том, что изменения гормональные и приход климакса это не что-то ужасное, а это обычное состояние развития. И для того, чтобы быть подготовленной к этому я бы рекомендовала женщинам спросить, как проходил этот период у мамы, у бабушки, для того, чтобы примерно знать. Потому что это может быть некое похожее состояние и у вас.

Утром и днём я бы рекомендовала принимать такие травы, которые бы тонизировали выработку гормонов, которые бы повышали активность организма, которые убирали бы…
…например, потоотделение – это такие травки, как шалфей, красная щётка, боровая матка, вероника. …это травки, которые вырабатывали бы собственные гормоны. Можно отнести сюда солодку.

И травы ночные, которые бы успокаивали сон женщины, успокаивали бы её вегетативную систему. Это может быть пустырник, лаванда, мелиса.
Очень хорошо ещё делать подушечки, в которые добавлять хмель, лаванду, любимы травки, мелису, которые успокаивали бы.

[XX12]

У эндокринологов есть такая поговорка: "Легко назначить гормоны, трудно отменить..."

Лучше всячески оттягивать гормональную терапию, тем более, не начинать ее без основательного обследования, установления истинных причин.

Прием гормонов снижает выработку собственных, садитесь на них, как на наркотик.

Во-первых, надо выяснить какие именно гормоны шалят. Надо обязательно сдать анализы на женские гормоны и гормоны щитовидной железы. В результатах анализов указаны референтные значения / нормы, по которым сразу видно, какой из гормонов ведет себя неправильно! По результатам - идти на консультацию либо к гинекологу-эндокринологу, либо просто к эндокринологу, если это сбой в работе щитовидки.

А если все в норме, то вот безобидные рецепты, которые могут помочь сбалансировать гормональный фон :

1. Клюква помогает наладить работу гормональной системы. Клюква имеет в своем распоряжении тритерпеноиды, которые по своему химическому и генетическому составу максимально близки к составу стероидных гормонов человека - прежде всего половых, а также противовоспалительных (кортизола и др.). Поэтому при их дефиците тритерпеноиды восполнят гормональный недостаток.

Употреблять можно в виде сока: пейте клюквенный морс - не менее чем 0,5 л в день. Так вы получите тритерпеноиды свежими, в натуральном виде, а жидкость быстро усвоится организмом (узнать о гормональном фоне можно у врача-эндокринолога).

Клюква чистит сосуды. Благодаря пектиновым волокнам клюква выводит из организма лишний холестерин. Поэтому она крайне полезна сердечникам, страдающим атеросклерозом.

Клюква помогает при токсикозе у беременных. Тритерпеноиды регулируют гормональный дисбаланс, а кислоты налаживают работу желудка, и как следствие, избавляют от тошноты.

Употребление: съешьте несколько сушеных ягод - 7-10 шт., но не пытайтесь сразу разжевать и проглотить, предварительно хорошо разомните их во рту 2-3 мин.

2. Попробуйте наладить обмен веществ:
хорошо помогает настойка перегородок грецких орехов на водке 1:1
пить по ч.л. 3 раза в день после еды.

Но, лучше бы, сначала обследоваться!!!

[XX12]

Кто о чем, а я все о своем... Климакс.

Тем, кого пугает перспектива менопаузы, хочу по собственному опыту сказать, что 50 лет – это не конец жизненного пути, а плодотворное начало, когда вам дается возможность переродиться. Некогда вас произвели на свет, затем вы, возможно, дали жизнь другим, а теперь вам предстоит переродить себя. Вам дается шанс познать себя, обрести мудрость и могущество, и вскоре вы поймете, что это – великая честь и привилегия.

[FISCHKA]

XX12, спасибо Вам за поднятую темку, долго искала

[tata]

Хорошая тема. Я, так уж получилось, прошла этот период совершенно спокойно и безболезненно. Полагаю от того что занималась голоданиями. Мне , слава богу, так и не пришлось испытывать перепады давления или скачки в жар-холод, как бывает у многих.

В мае мне будет 60.
И могу сказать, что со временем меня перестали удивлять, шокировать, пугать возрастные цифры. Чем дата рождения отличается от просто даты наступающего Нового года, нового века, нового дня?

Всего лишь цифры.
Жизнь , конечно она идёт себе не обращая внимания на то, что мы существуем.
Каждый период своей биографии я воспринимаю как следующую главу.
Это ведь так здорово родиться женщиной!
Иметь счастье выносить и родить детей.
Радоваться появлению внуков.
Знать что ты, женщина, нужна в любой период твоей жизни твоим родным и близким.

И ради всего этого стоит поработать над собой, своим здоровьем и стараться сохранять себя и своё тело в порядке.

Так что со временем жизнь просто даёт нам возможность заняться собой.
И надо с благодарностью заняться этим непрерывным процессом.

Жить долго это хорошо, ещё лучше жить здоровым. Или хотя бы "практически" здоровым. Считаю что есть разница.

[XX12]

Сообщение от Чернослив

XX12, а почему вы решили что гипертония является последствием климакса? Может быть масса других причин.

Я писала выше, что прошла кучу анализов и УЗИ всех органов, сосудов шеи, даже МРТ головы делали, отправляла гинеколог- эндокринолог, есть не значительные отклонения, как бы для моего возраста, все в норме.
Вешали на меня аппараты, суточное мониторирование АД, прошла доорожку. Сердце в норме.

Единственное, что у меня нашли - завышены гормоны, особенно пролактин.

Под массой других причин, Вы что имеете ввиду?

[XX12]

Сообщение от Чернослив

Да что угодно: экология, ритм жизни, психологическая обстановка в семье и коллективе, нервная нагрузка.
У сына (25 лет) знакомой образовалась жуткая гипертония от страха, он на заводе работает наладчиком больших прессов и все время боится, что этот пресс на него упадет.
Анализы это, конечно, хорошо, но их нормы как средняя температура по больнице, а мы все разные и норма у всех разная.
Попробуйте удалить из своей жизни то, что вас раздражает или напрягает.
Мои ровесницы-гипертоники отлично себя чувствуют на даче: толи близость к земле имеет значение, толи смена обстановки. Обходятся спокойно без лекарств при увеличенных физических нагрузках. Вы себя как чувствуете в необычных для вас условиях?

Согласна, была смена климата, скачки атмосферного давления. Переживания, мужу делали операцию.
Сейчас все позади.

Поэтому хочу пойти на длительное голодание и исключить все нюансы, восстановиться, подлечиться. Но вот на форуме вообще ничего про как таковой климакс нет.

Не знаю, как во время климакса будет проходить голодание, какие ощущения и какие последствия.