мой лечебный голод.

[Roan]

Сообщение от Margaritka

Завтра хочу поголодать. Но как то неуверенна. В последнее время душевные силы меня не балуют. Хватит ли их на борьбу с голодом и слабостью?...Понимаю, что голод поможет, но я как то совсем уже запуталась.. мне сейчас очень нужна хорошая работоспособность – на голоде её у меня нет. Тревога связана как раз с работой (учебой). С одной стороны – голод успокоит тревогу – с другой стороны малоактивность её подхлестнет..

Дорогая Margaritka! Начни голодать по методике А Суворина топорно - следуя методике. Клизмы, после срабатывания слабительного, делай лежа в теплой ванне(не горячей).Желудок обязательно чисть по утрам. Понимаешь, организм открывает верхний путь очищения через желудок со слюной, которая идет с гноем(может не сразу). Если чистить желудок не будешь - вся бяка будет уходить вниз в кишечник и там, встречаясь с всасыванием, отравляет кровь. Отсюда хреновое настроение и слабость. Если голодая по методике ,слабость будет невыносима - приготовь напиток(горячий крепкий чай с медом-пол чайной ложки на чашку и две столовые ложки красного сухого вина ), а выпей медленно полчашки и в койку на бок под одеяло, пока не полегчает.Только не увлекайся.
Для чего это.Тебе скажут - это не голод.Это тормоз голода - когда подсознание увлекается лечебными процессами и сознанию не дает энергии на его потребности. Чай с медом показывает подсознанию - кто главный хозяин.А ты вроде как капризный ребенок вытребовала у мамы(подсознания), что тебе надо.Дерзай и будешь здорова.

[Daniela]

Сообщение от Roan

ура! мне повезло - я влюбилась))

блин, в кого бы мне влюбиться? похоронят меня в обнимку с компом..

[Roan]

Сообщение от samaposebe

блин, в кого бы мне влюбиться? похоронят меня в обнимку с компом..

Главное захотеть - а там ангел-хранитель подсунет не железяку КМП, а кого-нибудь

[Margaritka]

Сегодня 3 день голодания. Организм ведет себя пока вполне прилично) чувство голода особо нет вообще, в отличии от предыдущих голоданий. Слабость легкая, головокружение когда резко двигаюсь.. стула, к сожалению нет во время голоданий, хотя до и после - норм. Настроение хорошее.
Пришла к выводу, что все таки нужный настрой ну ОЧЕНЬ важен при проведении голоданий. Вплоть до исчезновения физического дискомфорта. Прочла отрывок из трактата о питании Эддара. Очень понравилось, все так по полочкам разложено впринципе. И вдохновляет весьма.
В планах поголадать в этот ра 5 дней.. посмотрим..
Roan, я все как то не решусь вмешиваться в природные процессы. Хотя.. никакой уверенности в том что правильно, что не правильно у меня вообще нет.. Знаете, головных болей у меня (тьфу-тьфу) в период голодания ни разу не наблюдалось. А вот желудок урчал и бунтовал, помню, в прошлые разы аж на четвертый и после день. В этот раз, как то получше. Есть только очень слабая отрыжка. Я думала насчет очищения желудка, но первые дни голодания я все равно уже пропустила. Наверное в следующий раз, я все таки попробую. А что значит - "наладить отход слюны"?

[Margaritka]

Идут четвертые сутки.
Самочувствие – немного ухудшилось.
На общем фоне апатии вспышки раздражительности или наоборот – эйфории (гораздо реже и короче).
Чувство голода по субъективным ощущениям даже усилилось немного и в желудке урчит (как это правильно назвать – спазмы?).
Вчера и сегодня, поддалась на «уговоры» Roana и почистила желудок )). Ничего экстраординарного после этого не произошло. Может я не заметила? Процедура не очень приятная для меня..
Запаха ацетона изо рта нет. Налет на языке белый. Не много.
Худею вроде не экстримально. Весов нет, жаль..
слабости (о, счастье!) нет сильной (такой какая была в прошлые разы).
ОЧЕНЬ сильно мерзла сегодня. Погода пасмурная на улице.. два дня подряд – сижу, занимаюсь дома, что наверное не есть хорошо.. хотя с другой стороны возможность прилечь все время.. потому что сильнейшая сонливость, что мешает работоспособности, но все же не сильно.
Хорошо, что не надо скрывать голодание, вообще – земля и небо – когда втихаря голодаешь и когда человек, живущий рядом знает об этом..

[Roan]

Сообщение от Margaritka

Вчера и сегодня, поддалась на «уговоры» Roana и почистила желудок )). Ничего экстраординарного после этого не произошло. Может я не заметила? Процедура не очень приятная для меня..

Делайте регулярно утром! Сначала страшно - потом пройдет чувство голода. Дело в том, что желудок собирает мусоры организма и они у вас идут обычным путем - вниз. Принуждайте идти вверх - это и есть природный процесс, который у вас искажен.

Сообщение от Margaritka

ОЧЕНЬ сильно мерзла сегодня. Погода пасмурная на улице.. два дня подряд – сижу, занимаюсь дома, что наверное не есть хорошо.. хотя с другой стороны возможность прилечь все время.. потому что сильнейшая сонливость, что мешает работоспособности, но все же не сильно.
Хорошо, что не надо скрывать голодание

Вам надо делать массаж А Суворина - растирание конечностей и тела в темпе два движения в секунду до появления тепла в теле. Делать два три раза в сутки. Один раз можно ночью, если не спится.
Вообще клизмы - темп воды 36 -38 град, чистка желудка и массаж А Суворина приводят организм в приятное состояние и избавляют от сонливости. Теперь - сроки - ацидотический криз наступает через 7 дней - так, что 5 дней голодания это не срок для появления ацетона.
Удачи - и двигайте дальше до здоровья.

[M.P.]

Сообщение от Margaritka

Планирую 21-дневное голодание с конца июля, до середины августа..

А мне всегда жалко лето и начало осени даже мысленно отдавать голоданию - столько свежих овощей-фруктов-ягод... Или есть какая-то причина именно в это время такие длительные сроки устраивать?

[Elios]

M.P.,
нееееееее, ни в коем случае. Столько всего вкусного, полезного, дешового. Зачем лишаться последних бликов? Голодайте сейчас - самое оно. Организм настроен на похудение (патаму чта висна) + когда наступит время выхода, уже что-то свеженькое вырастет. Если и голодать летом-ранней осенью, то не надолго, 1-3 дня. -я так думаю.

[M.P.]

Elios,
я же тоже о том же написала )) Ваш пост к Маргаритке, наверное, был обращен?

[Elios]

Я по-поводу вот этого:

Сообщение от M.P.

Или есть какая-то причина именно в это время такие длительные сроки устраивать