|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 439
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 2,731 раз(а) в 442 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
[QUOTE=Алексей_75;1161201]Хватит чтобы закрепить привычку. Но чтобы держать себя в форме, нужно постоянно работать над собой. Так же , пока ходишь в спортзал, сохраняется физическая форма. Стоит прекратить занятия, физическая форма исчезает. Как говорил Ленин. Если не идёшь в перёд, будешь отброшен назад.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 98
Поблагодарил: 7,044
Поблагодарили 472 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
149 дней. 85.3 кило. Ел до 18ти. Сладкий кофе на работе в 23 часа.
__________________
Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей. — Луций Анний Сенека |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601
Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,459 раз(а) в 2,907 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 98
Поблагодарил: 7,044
Поблагодарили 472 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
Это для выигрыша. А в планах постоянный вес около 72 плюс-минус
__________________
Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей. — Луций Анний Сенека |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 98
Поблагодарил: 7,044
Поблагодарили 472 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
Всем приветики). 148 дней. Поздно пришел с работы, не взвешивался. Сейчас на даче до послезавтра. В планах перерыв в еде на 36 часов (ВГ). Еды не брал с собой. В среду дома взвешусь.
__________________
Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей. — Луций Анний Сенека |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601
Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,459 раз(а) в 2,907 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 98
Поблагодарил: 7,044
Поблагодарили 472 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
Привет! 147 дней. Свалил вечером в город - погода тоскливая, морось весь день. Да и нсчью заморозок обещали.
19 часов только продержался. Пока в город ехал - кофе попил. Ну а дома с голодухи решил капусты квашеной тяпнуть немного. Ну а раз на язык попало... поел вообщем... плотно так... Утром взвешусь, посмотрю, сколько нахомячил.
__________________
Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей. — Луций Анний Сенека |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601
Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,459 раз(а) в 2,907 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 98
Поблагодарил: 7,044
Поблагодарили 472 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
Алена привет. Нет у меня праздников, и выходные редки, и как придется... я железный.дорожник - у нас все не как у людей))).
146 дней. Вес с утра - 83,75. Несколько раз перемерял. Не верится что то. Я несколько раз опускался до цифры 83 за последние пару лет, и видел по себе, что схуднул. Здесь же не заметно как-то. Видимо весы за меня)))). Тем не менее цифры такие. Сегодня тоже после трени поел. Вообщем подзабиваю на режим пока что. Завтра посмотрю, что весы утром покажуть...
__________________
Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей. — Луций Анний Сенека |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601
Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,459 раз(а) в 2,907 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к первому апреля...
С праздником,Алексей-железный человек!
![]() у тебя поводов празднukoвать ![]() У некоторых остался только Май... ![]() ![]() Цифры не врут... ![]() опять же 750 гр-это не 75 гр к весу...Потому и чувствуешь,что не 83 кг... Я,к примеру, ну ооч ощущаю каждый лишний кг... ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Алексей_75 (01-05-2025),
Клушка (04-05-2025),
Кремышев (01-05-2025),
Лара-М (01-05-2025),
Орхи (01-05-2025)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
21 день с 1 апреля (Скоро лето) | Таттобу | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 308 | 18-05-2018 05:28 |
С 1 апреля и на 30-40 дней! Кто со мной? | Оксана Филипенко | Архив | 5 | 06-04-2013 01:55 |
С 1 апреля на длительное голодание | Оксана Филипенко | Архив | 0 | 30-03-2013 15:24 |
кто со мной с 1 апреля???? | Валькирия | Архив | 38 | 06-04-2011 18:15 |
плоский живот в первому мая... ха! | Тарханова | Архив | 9 | 17-03-2006 10:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|