Дневник Чалыкушу :)

[Чалыкушу]

Будет дневничок с отчётами как я правильно питаюсь.
И как иногда голодаю. :)

Ужасно стыдно, у меня третьи сутки праздники всё никак не закончатся, главным образом - сладости, сладости, сладости... что незамедлительно отразилось на коже лица, - расцвела...

Выходить на работу такой "красавицей" неприлично, к косметологу идти - болезненно. Так что в т. ч. в косметических целях объявляю себе трёхсуточный строгий пост на одной лишь водичке, из коего седьмого числа обещаюсь возродиться в здоровом рациональном питании. :)

Вообще последние полтора года наблюдается нарушение пищевых привычек, прибавка веса, нездоровая психическая зависимость от жевания всяких "вкусняшек"... чем, в общем-то, совершенно перечеркнуты все результаты предыдущих опытов голоданий.
Так что а5 "с чистого листа".
Встаю и иду. :)

[_vr_]

Завтра уже вчера было. Как дела?

[Чалыкушу]

Тссссс...
// приложила пальчик к губам

сама расскажу
потом

:)

[Чалыкушу]

Когда вроде изучил проблему, распланировал до мельчайших мелочей, полный воодушевления подошёл к часу "икс" и...
ничего!..
не получилось, не срослось, вернее - не смогла...

эх

в каком-то мультике то ли фильме недавно:

Проигрывает не тот, кому не удалось, а тот, кто перестал пытаться.

[Peta]

Сообщение от Чалыкушу

Когда вроде изучил проблему, распланировал до мельчайших мелочей, полный воодушевления подошёл к часу "икс" и...
ничего!..
не получилось, не срослось, вернее - не смогла...

эх

в каком-то мультике то ли фильме недавно:

Проигрывает не тот, кому не удалось, а тот, кто перестал пытаться.

Ой, как знакомо, как знакомо)
Давай, пытайся еще, все равно когда-нибудь добьешь!

[Чалыкушу]

Peta,

спасибо)

[Чалыкушу]

Вчера к милому приехал брат с семьёй, так что у нас было два дня веселья... на завтра мы опять приглашены, но в мои планы входит подвиг, - начать, не смотря на то, что в гости с ломящимися столами идём (отказаться нельзя - там детки, не хочу лишать дочу праздника))).

Эх, держите кулачки за меня. :)

[Чалыкушу]

Плохо держали-та...)))

В общем, воскресное достижение свелось к тому, что кушать я прекратила в шесть вечера и отказалась от вечернего чая; вернее, когда все сели около девяти вечера за чёрный чай с новопринесённым тортом (вторым за день), я скорбно заварила себе ветку мяты в большую чашку и потягивала приятный успокаивающий напиток, делая вид, что мне ну совершенно не хочется.)))

Сегодня...
Кстати, поздравляю всех с началом поста!) - ну, чем не повод?)))

Сегодня я не кушаю. Не кушала ещё пока, по крайней мере.
Ужасно в себе неуверена - не ем с утра, но могу дотянуть до завтра, а могу начать уже сегодня... удивительное количество уловок и хитростей постятся и постятся из подсознания в сознание: и "подумай о груди", и "подумай о мышцах", и "как это классно - много танцевать и хотя бы немноооожечко кушать", и "а может, сначала на диетке подсушиться, а потом голодать"?..
Убеждает только "не факт, что это "потом" наступит", а так же внимательное рассматривание в зеркало своего лица: за эти выходные оно расцвело буйным цветом - в очередной раз куча сладкого наложилась на ПМС.
Так что зеркало очень отрезвляет.)

А ещё очень хочется персиков, которые я уже положила в холодильник на завтра: если сегодня выдержу, то ещё точно не знаю, будет у меня схема "1+1" или "3+4" - кто из компании раньше в дневничках объявится.) Если никто - то по самочувствию и самоощущению...
Эх, дотянуть бы сегодняшний день... есть надежда, что потом будет просто жалко.

[Peta]

Сообщение от Чалыкушу

удивительное количество уловок и хитростей постятся и постятся из подсознания в сознание: и "подумай о груди", и "подумай о мышцах", и "как это классно - много танцевать и хотя бы немноооожечко кушать", и "а может, сначала на диетке подсушиться, а потом голодать"?..

Моя любимая отмазка - "все равно потом нажрешься после голодовки, а это еще хуже для организма!"
И есть еще одна - как-то подозрительно голодание на мои детородные функции влияет...

[Jseven]

Чалыкушу,
Слабая мотивация. Если нет уверенности и твердости зачем тогда голодать? Это получается что-то вроде варианта диеты. Посидел - слез. То же самое. Это уже не голодание. Какой смысл в этих всех метаниях?
Руки ваши - рот ваш, они вам подчиняются. Вы либо голодаете, если вам это нужно либо не голодаете, если не способны принять это решение.
А то какая-то прямо лотерея: повезет - не повезет, покажет кто-то еду не покажет. Знайте, что еда будет всегда вокруг вас. Еда рядом - это плохая отговорка. "Рядом кто-то ел я тоже поела". Лучше вообще не голодайте, чем цирк такой устраивать.

[M.P.]

Чалыкушу, давай я отзовусь.

Только у меня для 3+4 есть причина - больший срок сказывается на существенном учащении пульса. Хотя, доктор Даутов сказал, что можно принимать анаприлин, так что моя отмазка весьма эфемерная.