Записки на салфетках. (Летопись одного голодания) (28 дней)

[Kalina]

Томатный сок.

В томатном свежевыжатом соке содержатся полезные вещества и элементы, кислоты и витамины, которые необходимы для нормальной работы всего организма. Томатный сок очень полезен для работы обмена веществ. Единственное, все эти полезные вещества содержатся в свежевыжатом соке, а не в консервированных продуктах. Дело в том, что органические продукты становятся неорганическими из-за температурного или химического воздействия, и становятся вредны, а не полезны нашему организму. А вот, свежевыжатый томатный сок содержит витамин А, магний, натрий, тиамин, калий, кальций и другие полезные элементы. Томатный сок стоит пить сразу после того, как он выжат, для получения разного вкуса можете добавлять в сок различные ингредиенты.

Про пользу других соков также здесь ЗДЕСЬ

[alexandra76]

А как вы выжимаете томатный сок ? Снимаете шкурку а потом в блендере ? Дневник ваш вдохновляет честно говоря . Я на ночь начиталася и пришли мне такие мысли . Это как информационное поле , один начал , другой а потом все бессознательно захотят повторить . Как был такой опыт с обезьянами . Они начали мыть овощи перед употребелнием и потом на других островах обезьяны делали тоже самое ....А жарко сейчас везде ...Я даже и не знаю сколько у нас но думаю выше 40 ...хорошо что кондиционеры есть , на улицу после 12 не выхожу . Но утром стараюсь немного побегать , после мин 10 обливаюсь потом просто...и мне этого хватает , успокаиваю себя что шлаки выходят

[Kalina]

Сообщение от alexandra76

А как вы выжимаете томатный сок ?

Я пока не выжимал томатный сок.
Это мы сейчас готовим к выходу хозяйку дневника Гиту)))
Алена пишет, что можно в блендере.
Я пока только уплетаю их за обе щеки, снимая кожицу.
Вкуснятина обалденная! И наедаюсь 3-мя томатами)

В Москве сейчас +37. Духота. Гарь от торфяников
Кондики имеют далеко не все. В каменных мешках живем в основном(

[шамони]

Сообщение от Гита

она стала немного подвисать

есть хорошая штука от флоресан. иловый гель-эластик. посмотрите, может у вас есть где. отлично подтягивает и стоит недорого.

[Гита]

Проснулась только сейчас. После обеда недолго продержалась - постель манила, а я была похожа на загипнотизированную мышку из мультиков.
Все сильнее тянет думать о вечном-светлом. Все вокруг кажется таким суетным. Слушаю органную музыку и любимого Элвиса.
Пересмотрела любимый фильм " Пианино". Потрясающий. Он странным образом описывает мою жизнь, только в другое время, в другом месте. Давно его не смотрела, слишком трогает мою душу и то, что происходило в моей жизни одиннадцать лет назад - тяжелейший моральный развод с в принципе хорошим и добрым человеком, и большую любовь всей моей жизни. Знаете, можно жить и десять лет в большой страсти. В страсти до боли и безумия. Вот так в моей жизни. Как будет дальше - Богу известно, а пока кидаюсь в эту пучину каждый день.
Муж предлагает прогуляться, может, позже и пойдем.
Кстати, я поняла, почему мне вообще постоянно нестерпимо хотелось тошнить. Я наливала стакан воды и, зажмурившись весь выпивала, как алкоголик водку. Теперь пью маленькими партиями и маленькими глотками.

[Kalina]

Гита,
Как интересно)
Я до прочитки твоего сообщения разместил свой отчет о 4-м дне выхода и тоже упомянул стакан водки)))))
Забавное совпадение)

В общем то йоги и рекомнедуют пить воду маленькими глотками

Вернее они говорят "Жидкую пищу ешь, а твердую пей"

А мысли точно прочищаются
Я тоже кайфую от маленьких радостей и суета кругом уже меньше трогает

Держись, Гита!
Уже немного потерпеть осталось

[alexandra76]

Сообщение от Гита

Пересмотрела любимый фильм " Пианино". Потрясающий.

Гита держитесь , вы так много уже сделали , вчера перечитала ваш весь журнал и почему то обратила внимание на боль в пояснице как на эпидюрал ....у меня такое тоже будет , оно начиналось уже и я выходила из голодания
А что за фильм , Наш или нет ?
Почему то чувство у меня на вас , не надо вам томатов , только по Столешникову выходите . Отдайте этот сок кому то ...брату вашему.
Ка ваши дети на это все реагируют ?

[mariana]

Гита,молодец!Очень рада,что ты держишься,успехов тебе во всех твоих начинаниях!

[Гита]

25 день
вес - 101,5 кг

Сегодня я подумала, что лучше всего к моему голоданию подходит музыка из кинофильма "Кин-дза-дза". Нудная, беспросветная, однообразная как мои дни голодания.
Готовила сегодня с таким вот настроением. Кууууу!!!!! Не могу - мясо нарезаю, дурно от него. Ку!!!!!!
Вчера ночью ходили в кино на фильм "Начало". Интересно посмотреть один раз, но попу отсидела основательно. Муж смеется - отощала.
Самочувствие вроде как нормальное.
Вчера подруге пишу: голодаю. Она меня спрашивает: распиши свой рацион. Голодаю, говорю. Она не поверила, что можно столько не есть. Эххх, люди необразованные.... Куууу!!!!

Не правда ли, похоже на голодание? Только каждый свой пипилац тянет сам...
"Скрипач не нужен..."

[Гита]

Сообщение от alexandra76

А что за фильм , Наш или нет ?
Почему то чувство у меня на вас , не надо вам томатов , только по Столешникову выходите . Отдайте этот сок кому то ...брату вашему.
Как ваши дети на это все реагируют ?

Фильм не наш.
А детям все-равно... Старший сын - ему 13, он в Питере на все лето с родным папой. А младшие 6 и 8 лет, с бабушкой на две с половиной недели уехали, застали только начало. Ничего не поняли.