Голодание после 60-ти лет?

[Алина]

Так можно совместно!
Строем!
Ать - два!
Ать - два!

[Нэлли]

Сообщение от Алина

Так можно совместно!

Конечно! Совместно много лучше!!!!!!!!!!!

[Matilida]

Мне 61 год, уже год как на пенсии. За этот год, что я посчитала отпуском, здоровье начало ухудшаться. Сказались стрессы на работе в последние 2 года. Март-апрель 2011 болела, лечила паралич лицевого нерва, неприятная штука скажу вам. Потом ремонт, потом летняя заготовка и сушка трав, заготовка фруктов-овощей, вообщем так год и прошел. Малоподвижный образ жизни, изменение режима и любовь вкусно поесть привело к печальному результату. Обострились мои неприятные болячки: почти 3 года как появился паркинсонизм - трясется правая рука, а потом уже и нога, вылез и интенсивно начал развиваться кандидоз, ну а про такие мелочи как остиохондроз плечевых суставов и больной позвоночник уже промолчу, они у меня давно. И вдруг все это мне надоело и я дико разозлилась, сама на себя. И решила после масленицы держать пост. Совершенно случайно в гугле, набрав поиск голодание, попала на ваш сайт. После первой же темы, где женщина написала как она излечила, ну может не совсем, болезнь Паркинсона, я поняла, что вас мне сам Бог послал в критический момент. И я начала голодать, одновременно изучая весь форум. Поставила себе задачу продержаться не менее 14-15 дней и постараться, в дальнейшем, вести ЗОЖ. Ну что ж, уже 8-й день пошел, все ОК, даже есть подвижки с болячками, тьфу-тьфу чтоб не сглазить. Спасибо вам всем за ваши советы.

[Алина]

Очень похоже на самоубийство!!!
ermakgalina@yandex.ru

[Matilida]

Почему?

[Искра]

Matilida, заводите темку свою- будет очень интересно.
Заходите в раздел- форум, выбираете раздел для себя- открываете- а там уже можно и дневничок завести.

[Matilida]

Спасибо, посмотрю на результат, может будет что рассказать.

[Гвоздь]

Сообщение от Matilida

Почему?

Риск большой. Голод - он как Синяя Борода - у него целый подвал со скелетами своих обожательниц (и обожателей).

Во первых - может оказаться, что Вы не готовы бороться с соблазнами восстановительного периода. Так многие спотыкались, даже самые бывалые (наберите в инете "С.А. Аракелян") - все мы себя знаем не очень хорошо.

Во вторых - предыдущие годы могли (да что могли - наверняка!) - они могли накопить в самых разных ваших тканях (жировой, костной, соединительной и т.п.) токсинов самой разной природы. И недовыведенного гноя от детских простуд, и от взрослой экологии, запрятанной в различных жировиках. Голод - мощнейшее средство их выведения. Но здесь есть опасность захлебнуться в собственных отходах. Такое не раз описывалось на нашем форуме. Причём иногда - в очень тяжёлой форме. Не бывает так - гробил себя 40 лет (пока растём - нам всё почти на пользу), а поправил здоровье за месяц. Могут быть и скрытые и явные болезни (прежде всего печени - главного фильтра, очищающего кровь, или повышенная вязкость крови - вообще у научной медицины есть целый список противопоказаний к голоданию), практически препятствующие нормальному голоданию. В этом случае состояние на голоде может стать крайне тяжёлым и опасным. В сочетании с чрезмерно упорным характером это вполне может привести к катастрофе (ттт, не дай бог).

Есть и третье. Оно не так опасно, но крайне непродуктивно. Непонимание основных закономерностей обычной жизни в "цивилизации" и закономерностей голодания, прежде всего его связи с психикой и психологией человека, его биологического смысла, биохимических и физиологических механизмов голодания - такое непонимание часто подрывает веру в него, перечёркивает результаты голодания. И отталкивает этим от голодания стойким разочарованием. Кавалерийский налёт оправдан только в случае конкретных и срочных причин, угрожающих нашей жизни.

Многими (и мной тоже) проверено, что весьма надёжный путь, причём путь самостоятельный к эффективной методике голодания предложен в книге Поля Брегга ("Чудо голодания", книгу можно найти в библиотеке форума). Сначала с месяц поголодать раз в неделю по 24-36 часов. Потом месяца три по два-три дня подряд раз в месяц. Потом раз в квартал (у меня на это год ушёл) голодание 4-7 дней (увеличивать этот срок постепенно). И только постепенно выкинув таким образом самые завалы токсинов, зная уже свои слабости и возможности, зная цену характерным ошибкам - прочувствовав всё это на собственной шкуре, имея опыт самонаблюдения и положительную память не только разума, но и самого Вашего организма, имея знание и понимание того, что происходит на голоде - только потом можно рисковать длинными сроками. А главное - Вам станет ясно, что голодание - оно только отодвинет Вас от неприятной черты. А привести к здоровью может только обыденная постоянная повседневность. Вам станет ясно, что все мы почти всё необходимое знаем и умеем. А вот переделать свои привычки, что в нас ещё от мамы - вот это требует большого напряжения человеческих сил и разума, сильного и серьёзного характера.

Впрочем, есть и примеры, в которых человек впервые самостоятельно проголодал длительно. И без грубых ошибок. Но это не отменяет Вашего риска. Удачи Вам.

[Matilida]

Спасибо за разъяснения и за внимание к новичкам. Уже второй день выхожу из голодания. Решила первые дня 3 по Столешникову - на цитрусовых соках, а потом на овощных, а там уже по самочуствию. В результате голодания я хотела вылечить одну болячку, но затронула другую, которая меня совсем не беспокоила. Видно за 14 лет без желчного пузыря печень и протоки накопили кучу гадости и теперь это все сдвинулось с места. Последние 3 дня голодания были тяжелыми: после обеда постоянная тошнота, сильное слюноотделение, я очищала желудок по 3-4 раза в день, Один раз вышел какой-то песок темный, а так одна желчь. Первый день выхода я жевала сухарик или кусочек яблока и выплевывала, один раз кусочек лука и один раз натерла хлеб чесноком. Вечером не выдержала и в настой шиповника добавила 1 ч.л. меда, все таки для печени уже нужно питание.Сегодня утром, во второй день выхода, язык был без желтого налета. Целый день пила цитрусовые соки, разбавленные водой, начинала с ч.л. и вечером уже полстакана. Состояние нормальное, слежу за печенью, иногда слегка побаливает, Выходить рассчитываю в течение 30 дней.
Уменя заодно встречный вопрос. Можно ли начать, хотя бы через неделю, курс уколов витамина В1 В2 и В12?

[Гвоздь]

Сообщение от Matilida

Спасибо за разъяснения

"Здесь спасибо не говорят! Здесь на него жмут."

Сообщение от Matilida

Можно ли начать

Наверное, хуже не будет. Но стоит ли! Стабильный разумный рацион всё это должен и может обеспечить. На форуме об этом много говорено и написано. Может Вам стоит его поизучать на этот предмет? Предварительно познакомившись по инету с особенностями и возможностями микрофлоры кишечника.
Может Вы не знакомы с историей Изюма (в инете -Izym)- крайним проявлением в своём роде? Тогда Вам будет интересно. Таких упёртых, наверное, один на миллион. Но дело не в этом - дело в результате. Человек полностью отказался от "цивилизации" в рационе. И на личном примере убедился, что никаких костылей типа инъекций витаминов ему для здоровья не нужно. Вот уж кто верует - отбросил костыли и пошёл в гору.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=13

http://syromonoed.com

http://antigov.org/content/view/110/31/