Настраиваю ЗОЖ

[Юрий]

Насчет воды,никогда не замерял,могу точно сказать,что намного меньше стал пить.Например летом в жару когда негде было попить я купил три апельсина и съел,считай что утолил жажду полностью.

[sava]

Сообщение от Stendal

а кто сколько из сыроедов употребляют жидкости ( сока, воды и т.д.) в сутки?

Редко стакан день, а зачастую вообще не пью.

[корнак7]

Сообщение от sava

Редко стакан день, а зачастую вообще не пью.

При таком количестве понятно Ваше возмущение об употреблении соли. Она совершенно не нужна.
Некоторые ведь пьют по много литров, вымывая из себя соль.

[Happie]

Сообщение от Юрий

Насчет воды,никогда не замерял,могу точно сказать,что намного меньше стал пить.Например летом в жару когда негде было попить я купил три апельсина и съел,считай что утолил жажду полностью.

А я обожаю огурцы. Давно не покупаю воду по дороге когда на машине, а уплетаю огурцы. Пью много травяных, фруктовых и зеленых чаев. А воду пью весьма редко. Правда, забыла, что в жарких странах воды пью много.

[Голодная_тетка]

А я вот вообще не знаю, как можно в день выпивать рекомендуемые 1.5-2 л. воды. Да мне и литр нелезет, и когда жарко я не могу много воды пить и не хочется мне ее вообще. Чашечку чая или сока в день и хватает, остальное черех овощи и фрукты.

[sava]

Сообщение от корнак7

При таком количестве понятно Ваше возмущение об употреблении соли. Она совершенно не нужна.
Некоторые ведь пьют по много литров, вымывая из себя соль.

Если бы мне хотелось на сыроедении пить воду, то пил бы.
Кроме того, питаясь варенкой, соль скорее всего необходимо добавлять при приготовлении пищи, дабы минеральные вещества содержащиеся в продуктах не уходили частично в отвар!
Пример:
"...При варке очищенных овощей соли калия теряются в значительном количестве. Эти потери можно уменьшить, если варить овощи в малом количестве немного подсоленной воды."
http://www.books-online.org.ua/gipertonia/book_p112.htm

[Master]

Сообщение от Юрий

В январе будет год как я сыроежу полностью .Не могу сказать,что первое время это не было мучительно для меня,точнее первые пару месяцев были на ура,потом начало жутко всего не хватать,но пертерпел.

Юрий, что послужило мотивацией к переходу на сыроедение?)) Нет ли желания съесть что-нибудь не сыроедное?

[Юрий]

Мотивация была очень серъезна,то есть шанса питаться по другому в моем случае нет,поэтому я наверное так решительно и с первого раза это сделал.
Прошлой осенью я попал в больницу с адскими болями по всему позвоночнику и распухшими коленями.Температура под 40,в анализы было просто страшно глядеть-одно СОЭ чего стоило-40.Ко всему то му же при этой болезни нужно пить очень сильные лекарства всю оставшуюся жизнь.(у меня от них на второй месяц печень из под ребер вылезла)
Поставили диагноз "болезнь бехтерева".К счастью я довольно быстро нашел на этом форуме Илью и Ridа,они были больны тем же ,но уже много лет жили без проявления болезни благодаря сыроедению и голоданиям .
Уже через месяц такого образа жизни анализы пришли почти в норму (ходил на консультацию к лечившему меня ревматологу,она нескрываемо удивилась моим результатам).С начала весны начал снижать дозу потребляемых лекарств.К концу лета с лекарств слез совсем.
Так что о пользе сыроедения я могу судить наглядно))
По анализам у меня сейчас полная норма здорового человека.По самочувствию-всякое бывает,но все терпимо и иногда бывают такие периоды,что я не ощущаю никаких болей совсем.А если они и приходят (например на перемену погоды) то они терпимы и я их переношу спокойно.
Хочется ли мне чего нибудь несроедного...
Наверное где то в глубине подсознания несыроедное у меня связано напрямую с возращением моей болезни-поэтому нет,мне не хочется точно.
Чего нибудь сыроедного,но со всякими вкусовыми смесями временами хочется-например квашенной без соли капусты-наемся ее с недельку и всё-проходит.Иногда мариную в лимонном соке грибы-тоже наемся и проходит.
В основном стремлюсь к раздельности в питании,оно как то само к этому постепенно идет.

[Master]

Сообщение от Юрий

нашел на этом форуме Илью и Ridа,они были больны тем же ,но уже много лет жили без проявления болезни благодаря сыроедению и голоданиям .

Кажется, в обоих случаях речь не идёт о 100% сыроедении. Во всяком случае, о внушительных сроках такого питания. Здесь могу ошибаться.

Сообщение от Юрий

Наверное где то в глубине подсознания несыроедное у меня связано напрямую с возращением моей болезни-поэтому нет,мне не хочется точно.

Восхитительно!



Если я правильно понял, то проблемы были с опорно-двигательным аппаратом у Вас?
И, если я опять правильно понял, полностью эти проблемы всё-таки не вывелись?

[Em7]

Сообщение от Юрий

Мотивация была очень серъезна,то есть шанса питаться по другому в моем случае нет....

Очень интересно. Опять эта магическая сила сыроедения!
Юрий, а можете привести пример своего дневного рациона, чего и сколько съедаете за день? Вероятно ваш организм уже полностью адаптировался к сырой пище? И ещё, были ли у вас трудности связанные с переходом, кризы, ведь многим вроде бы приходится совсем не просто?