Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Igor]

заканчиваются пятые сутки.насухо были только 2,5.
пока продолжаю.

[Igor]

прошли седьмые сутки.
малость накрывает местами.чисток не проводил.
пока продолжаю

[Igor]

пошли одинадцатые сутки.
без чисток.пока, более-менее, удается контролировать процесс. несколько раз пришлось вызывать рвоту, когда, от подьема желчи, начиналась изжога.
пока продолжаю.

[Igor]

пошли тринадцатые сутки.
началась гадость во рту.
пока продолжаю.но,возможно ,на следующей неделе, предстоит полет в Германию,на несколько дней.посему ,может быть, придется выйти непланово.

[Igor]

идут 16-тые сутки.
последние дни активировался герпес.сразу на обеих губах.
в следующий понедельник предстоит перелет.плюс будет иметь место встреча в китайском ресторане,а там моя "стихия"-морепродукты(я же мяса не ем).любое-голубое и в любом количестве.(там токо вход платный,дальше кушай что хошь и сколько хошь).
то решил, что как токо герпес утихнет-буду выходить. возможно это будет завтра,возможно и сегодня,а может и еще позже. буду смотреть по месту.
по сути ,для меня,недели на то чтобы нормализировать пищеварение, не надо.но раз на раз не приходится.посему лучше перестраховатся.выходить буду стандартно-сначала яблоко.позже часнок ,морковка,домашняя сметана.на следющий день-фрукты, скумбрия под лимоном,капуста в прикуску,часнок,морковка. и так далее...)))

[Igor]

вчера вышел.
все прошло, по сути, как и планировал. пищевание запустилось.стул нормальный .
есть желание,во второй половине января,после праздников,еще раз зайти.

[Igor]

всем привет.
опять я.
сделал еще попытку зайти на голодание.уже прошли вторые сутки насухо, и начались третьи...счет веду со второй половины ночи-под утро.
планов не строю, будем посмотреть.

[Igor]

сделал очередную попытку. сегодня проходят седьмые сутки.
впервые использовал магнезию перед голодом.могу отметить что так более щадящий вход.
в течении голодания использую минералку, иногда чуток меда и сок лимона.
два дня тому делал тюбаж.
сроков голодания не устанавливал.буду смотреть по факту.

[каПЕЛка]

Igor,
привет,
а вы вес, давление не контролируете?
и ощущения какие,?
это же такие сроки на С,Г,!
удачи вам и терпения

[Igor]

Сообщение от каПЕЛка

... вес, давление не контролируете?
и ощущения какие,?
это же такие сроки на С,Г,!....

привет.
нет не контролирую.
и времени нету,да и уже не впервые.иду по ощущениях.
сухое было только первые три сутки.далее обычное.
жизнь сильно бурлит-стройки,проекты,дети, иногда сплю три часа. тяжело выкроить время и внимание для голодания и себя. поетому,зайдя на голод стараюсь максимально убрать негативные ощущения, так как нету времени с ними возится, и придется выходить...
как всегда во время голодания усиленно работаю как физически так и умственно.сейчас на столе две бутылки с водой-одна карбонатная, другая сульфатная.на "экстренные случаи" в холодильнике лимон и мед.
где-то так