Дневник Excellence №2: Тепло!

[Em7]

Сообщение от Нэлли

ты хочешь быть суперчеловечищем!,который и перед лицом неизбежной смерти "изучает" и не позволяет себе простых человеческих эмоций

Это просто стремление к внутреннему покою, равновесию. Попытка избежать дискомфорта, заменив его комфортным состоянием. Слишком много нехороших факторов вокруг... просто какая-нибудь маленькая неприятность причиняет массу страданий, - это не хорошо.
Да и в стремлении "сверх" не вижу ничего плохого, была бы от него польза.

Сообщение от Фотиния

Он сам.)))))

Да, Вы процитировали, то что я оставил между строк.

Вконтакте наткнулся на lyalya89 многие наверное помнят её. Выглядит просто обалденно, отлично восстановилась. Но как жутко она болела! какая воля, сила... это просто нездешнее существо! Восхищаюсь! я её фанат)))

ps. А мне всё лучше))) НО ортопроба похожа на вчерашнюю 40 (80-120)

[Вячеслав]

Сообщение от Excellence

ортопроба похожа на вчерашнюю 40 (80-120)

Это типа разница в пульсе в горизонтальном и вертикальном состоянии?

[Em7]

да, типа)))

[Нэлли]

Сообщение от Excellence

Это просто стремление к внутреннему покою, равновесию. Попытка избежать дискомфорта, заменив его комфортным состоянием.

Убегая от дискомфорта нельзя достичь внутреннего покоя. Чаще всего люди вашего возраста не принимают мир таким,какой он есть,они требуют,что бы он соответствовал их взглядам и не умеют видеть хорошие стороны во всех проявлениях жизни.

[Em7]

Сообщение от Нэлли

Убегая от дискомфорта нельзя достичь внутреннего покоя

Это он должен от нас убегать.
Вместо раскладушки ставим диван, вместо кухни едим у себя в столовой, на рынок и в магаз не ходим - там нам могут нахамить. Виновный в одном виновен во всем - удаляем из своего окружения дурачков - становится спокойнее и скучнее)) Если бы кто-нибудь пальнул у нас прямо рядом с ухом, мы бы не перестали наслаждаться тишиной, потому что мы расположены её слышать(гораздо сложнее всего перечисленного выше).

[Нэлли]

Сообщение от Excellence

на рынок и в магаз не ходим - там нам могут нахамить. Виновный в одном виновен во всем - удаляем из своего окружения дурачков - становится спокойнее и скучнее))

Переубедить вас нереально,на данном этапе не получится,такой цели не ставлю.Но очень хотелось бы,что бы вы отложили в долгосрочную память такие слова: удалять надо не дурачков из своего окружения, а бзики из своей головы. А без них и дурочки к вам не приблизятся.
И ещё. Леви конечно умница,но есть и ещё авторы,читая которых можно набираться мудрости и уравновешенности.

[Em7]

Сообщение от Нэлли

удалять надо не дурачков из своего окружения, а бзики из своей головы

круг замкнут))

Сообщение от Excellence

Сейчас ищу какой-нибудь психологический форум...

[Вячеслав]

Сообщение от Excellence

да, типа)))

Утром ради интереса сделал ортопробу (или замерил? как правильно?).
Короче, 36 (84-120).
И что в этом такого страшного?

До вчерашнего дня я вообще не знал о ее существовании.
И чувствовал себя при этом прекрасно

[Em7]

Сообщение от Вячеслав

И что в этом такого страшного?

документы, завещание в порядке?))))
Высокая, но Ты кажется голодаешь сейчас, так что пойдёт.
Вообще, пульс с утра должен быть 60, максимум 70, что уже многовато и возникает вопрос: зачем эти лишние удары? идёт восстановление или это симптом заболевания?
У тренированных чсс утром - 50 - 55. Представь какая экономия ресурсов.
За пробой надо следить, это хороший показатель функционала организма.
Вот например я эту пробу весь прошедший год не делал, т.к. смысла не было, у меня непосредственно при вставании пульс подскакивал где-то за 150 и более, - и так было всё ясно.
А чсс в покое было 90 и выше.
Теперь очнувшись, буду мониторить ортопробу каждый день.
А ещё есть проба с приседаниями - это следующий шаг.

[Вячеслав]

Сообщение от Excellence

У тренированных чсс утром - 50 - 55. Представь какая экономия ресурсов.

Ерунда это все (хотел более крепкое словечко вставить, да правила форума не позволяют... )

У меня всю жизнь повышенный пульс.
Раньше меня это тоже беспокоило.
Думал вот так же, как ты.
У тренированных пульс 50, при повышенном пульсе сердце быстрей изнашивается - и прочую хрень

Это всего лишь индивидуальные особенности организма.
Причем, не факт, что отклонение в худшую сторону.
Например, когда сердце быстрей прокачивает кровь - организм быстрее очищается от токсинов.

Если провести такие исследования, не удивлюсь, если у всех, кто работает на вредных производствах, окажется повышенный пульс.
Практически в этом уверен.

Давно уже забил на это дело. Какой есть пульс - такой и есть.
Чувствую я себя прекрасно - это главное.
Чего и тебе советую. По крайней мере, слишком много внимания этому показателю не уделять.

Ну а то что мотор быстрей изнашивается - вообще бред сивой кобылы
Его ресурса хватит лет на 200 жизни
Гораздо быстрей изнашиваются другие детали механизма...


Да, я сейчас на голодании. Возможно, поэтому чуть выше обычного.
Скоро уже выйду - измерю еще раз.

Так я все-таки не совсем понял.
В ортопробе, как мне кажется, важны не столько значения пульса - сколько их разность?
И какая же разность - нормальная?
Например, сейчас еще раз измерил - 90-120. То есть, 30 теперь.
Это лучше или хуже предыдущего значения (36) ?