Dana стремится к ЗОЖ

[Dana]

Сообщение от Molly GE

Просто мясо сейчас не понятно из чего делают. И едим мы его значительно больше, чем во времена того же Иисуса.
Если бы у нас были домашние куры, то я бы иногда с удовольствием ела бы мясо. А то, что в магазинах- страшно есть.

Согласна! Мясо мы покупаем в магазине с хорошей репутацией, на нём стоят обозначения "органик" и "без гормонов и антибиотиков". Не думаю, что производители будут нагло врать… Хотя от молока и яиц я отказалась (пока не найду фермерских, "живых") именно по той причине, что немотря на такую надпись, они оказались напичканными химией...

Вообще все пищевые пристрастия, как мне кажется, из головы. И жор тоже из головы. Вот эта голова и должна понять и принять некоторые особенности нашего времени. Мы не можем изменить многие внешние факторы, но можем немного управлять нашей жизнью, хотя бы в вопросах питания.

Согласна! Именно об этом я и говорила в предыдущем посте :

Сообщение от Dana

То есть дать разуму понять, что не навсегда отказываюсь, а временно, с целью очищения. Такой подход будет принят, и сопротивления изнутри не возникнет.

О том же самом (о голове), только в ином ракурсе.

Мне болеть значительно труднее, чем не есть биг-маки или сосиски.

С бигмаками и сосисками мне расстаться как раз ничего не стоит (я их довольно давно не ем). А вот с мясом, приготовленным дома, посложнее.

Но я не поучаю, просто рассказываю как я рассуждаю)))

И даже если бы поучали - мы все здесь учимся друг у друга! Я буду только благодарна за новое знание, или повторение старого, уже проверенного :)

А посты- не знаю...я включаю логику, например...В Библии говорится, что пища к Богу не приближает. А поститься с целью оздоровления- причем тут Бог?
Но это разговор уже на другую тему и в другом месте...

Тоже верно!
Но ведь известно также, что "в здоровом теле здоровый дух". Сам по себе пост без духовной работы является просто диетой. Я понимаю это и не спорю. В диете как таковой ничего плохого нет, она помогает оздоровиться и сбросить лишнее. Пища к Богу не приближает, это верно. А вот её отсутствие, или хотя бы ограничение - один из проверенных способов, в сочетании с другими практиками, приближающих нас к Богу. Это факт. Но кто я такая, чтобы утверждать подобное? Мясоедка, обжора и пищевая наркоманка, взялась тут рассуждать о близости к Богу


P.S. У меня в душе полный раздрай сегодня. Последние пару-тройку дней слушала Торсунова, в голове неразбериха полная. Он говорит о том, что надо "плакать" и "просить", чувствовать себя "недостойным" итд. Что идёт вразрез с другими учениями, которые у меня тоже в голове улеглись…Вот так вот, щипаешь по чуть-чуть отовсюду, потом каша в голове. То-ли повышать самооценку, то-ли её понижать, уничижая своё естество, считать себя недостойным и таким-сяким…чтобы приблизиться к Богу… Раньше я много, каждый день плакала. По разным поводам, ежедневно. Упивалась своим несчастным состоянием. Меня это ничуть не приблизило к Богу. В какой-то момент я решила, что больше не хочу быть "жертвой". Стану счастливой! Буду излучать любовь и свет, ведь именно это сокровище сокрыто в каждом из нас. Мы все -кусочки Солнца. Надо найти, вскрыть это солнце в себе, и стараться излучать его вовне. А я потратила много лет своей жизни на хныканье и утверждение, как же всё плохо. Больше так не желаю. Наверное что-то я не так понимаю у Торсунова, надо переслушать и пересмотреть ещё. В общем и целом, мне понятно и близко то, о чём он говорит. Только вот не понимаю, зачем "плакать"

(В покаянном псалме царя Давида есть такая строчка "Жертва Богу-дух сокрушен. Сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит"). Наверное это о том же самом…

Бывают слёзы, идущие от самого сердца. Такие например, как перед покаянием и причастием…когда плачет Душа о своём несовершенстве. Не ожидаешь, что расплачешься, а слёзы сами начинают течь. Откуда-то изнутри. Может быть это то, о чем говорил Торсунов? Но зачем унижать себя?

[Molly GE]

Вообще-то Бог знает о нашем несовершенстве, иначе бы Иисус не умер за грехи мира.
Для меня все-же нравственный ориентир- это Библия. Про посты там не много совсем, да и то они были связаны с другим совершенно. Павел четко сказал, что последователям Христа, т.е. христианам, религиозные посты ни к чему.
К Богу приближаются узнавая о нем, об этом Христос говорил.

Про мясо. Если мясо органик, то вообще проблем нет, на мой взгляд. Просто есть его меньше и все. Например, в какие-то определенные дни недели.
Думаю, что все наши метания и переживания от сомнений. Если твердо решить, что тоже мясо- нужный продукт, то все встанет на свои места.
У вас что-то непонятное с кишечником. Раз в три дня- это жуть жуткая. От этого и лишний вес и прочие беды с организмом. Надо искать продукт, который будет дисциплинировать его работу. К сожалению, кроме капусты ничего не знаю. У меня она работает на все 100%. Ну и сыроедение.
Ещё мне понравилась фишка с длгожуйством/долгожеванием. Не знаю как влияет на работу попы, но есть хочется меньше и реже. Главное помнить об этом.

[Dana]

Молли, проблемы с кишечником возникли как только перешла на ограниченное питание и не позднее 19 часов. (чаще заканчиваю в 16-17). по утрам обычно стул, как по часам, в случае, если ем всё подряд без ограничений. Капусту люблю, но мне нельзя. Мясо - давно для себя решила (см. самый первый пост в теме), что от мяса отказываться не буду, я люблю его, и оно при моём диагнозе показано (красное). Насчёт ограничения и употребления его в определенные дни - над этим сейчас работаю. В принципе, я легко обхожусь без мяса. Люблю вегетарианскую пищу тоже. Но мяса всё же хочется, хотя бы иногда.

Христианство, особенно православие - очень светлая и, я бы сказала, самая нравственная религия. Я дважды крещена (так уж вышло) - в традиционной Православной церкви и в Старообрядческой. Потом поиски мои расширились, я увлеклась Индийской культурой (не могу сказать, что очень глубоко), но нашла в ней много созвучного и близкого моему духу. По большому счёту религии не противоречат друг другу. Я не всегда бываю согласна с ортодксами от православия, утверждающими, что "всё, что не православное есть неправильное" в той или иной форме. Это даже отталкивает. Я стремлюсь вобрать в себя лучшее, что предлагают те или иные религии, каким-то образом синтезировать это в себе, постараться применить (хотя бы чуточку) на практике. Так что мне не чужды ни православная молитва, ни медитация. Я уважаю любой путь. В итоге все пути ведут к одному и тому же - к единению с Высшими силами. Для меня нет большой разницы в том, как именно идти. Главное идти. Наверное такой подход и создаёт кашу в голове, не даёт идти строго по намеченной линии, по проторенной дорожке…Но мне почему-то так интереснее. Мне вообще интересно всё красивое в этом мире. Хочется прикоснуться ко всему, что нравится, хотя бы немного испытать на себе. Это и есть мой путь.

Любой путь - лишь один из миллиона возможных путей. Поэтому воин всегда должен помнить, что путь - это только путь; если он чувствует, что это ему не по душе, он должен оставить его любой ценой. Любой путь - это всего лишь путь, и ничто не помешает воину оставить его, если сделать это велит ему его сердце. Его решение должно быть свободно от страха и честолюбия. На любой путь нужно смотреть прямо и без колебаний. Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь - ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой - уничтожает тебя.

© Дон Хуан (К.Кастанеда).

[Орхи]

Сообщение от Molly GE

Просто мясо сейчас не понятно из чего делают.

Сейчас всё непонятно из чего делают. И те же овощи и фрукты напичканы всякой дрянью.
Единственный путь к здоровой пище - это самому всё выращивать и обрабатывать.
Но это не реально - переселиться всем дружненько в экопоселения.
Вывод: нужно есть как можно меньше... Чем меньше ешь, тем меньше гадости в тебя поступает.

Сообщение от Dana

Я стремлюсь вобрать в себя лучшее, что предлагают те или иные религии, каким-то образом синтезировать это в себе, постараться применить (хотя бы чуточку) на практике.

Я тоже иду по такому пути. И замечаю, что всё больше людей, развиваясь духовно, выходят за узкие рамки определённых религий, потому что

Сообщение от Dana

В итоге все пути ведут к одному и тому же - к единению с Высшими силами

к единению с Богом.

Сообщение от Dana

Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь - ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой - уничтожает тебя. © Дон Хуан (К.Кастанеда)

Это точно. Проверено на собственной жизни.

[Dana]

Сообщение от Gold-orhi

Сейчас всё непонятно из чего делают. И те же овощи и фрукты напичканы всякой дрянью.

Я как раз собиралась об этом сказать ))))

Сообщение от Gold-orhi

Единственный путь к здоровой пище - это самому всё выращивать и обрабатывать.

Об этом мама моя начала трубить во все трубы ещё лет …надцать назад…Только кто из нас послушал?)

Сообщение от Gold-orhi

Но это не реально - переселиться всем дружненько в экопоселения.
Вывод: нужно есть как можно меньше... Чем меньше ешь, тем меньше гадости в тебя поступает.

Наверное это правильный подход, хотя какая разница, какое количество бяки попадает в организм, если это всё равно бяка, что так, что эдак? )))
Так хоть удовольствие получить (щютка)

[Орхи]

Сообщение от Dana

хотя какая разница, какое количество бяки попадает в организм, если это всё равно бяка, что так, что эдак?

Ну как же, чем меньшими дозами яда будешь травиться, тем дольше будешь мучиться жить (тоже шутка )

[Dana]

Отчёт за сегодня:

Виноград зеленый 120 гр.= 72 к/к.
Сыр Мадригал 55 гр. = 216 к/к.
Семга малосольная 114 гр.=140 к/к.
Хлеб ц/з. с тыквенными семечками 59 гр.= 165 к/к.
Лимонный сок (сдобрила рыбу) = ?
Имбирь с лимоном (чай) = ?

б/д в 17:30 -огого!! Прочистило, так прочистило!! Спасибо вчерашним чудо-персикам)))

Помидор 130 гр. = 26 к/к.
Тилапия запеченная 166 гр.= 159 к/к.
Огурец 50 гр.= 8 к/к.
Водоросли морские с васаби 5 гр. = 30 к/к.

816 к/кал.
Cколько калорий в имбирно-лимонном чае, точно сказать не могу. Поэтому прибавляю к общему калоражу 10 к/к.
Итого за день 826 к/кал.
Из физич. активности - стирка, уборка, готовка
Поужинала поздно, в 21 час. У меня сегодня весь день сместился, из-за вчерашнего длительного зависания перед телевизором, до 4х утра Показывали один из моих любимых фильмов с Николсоном "Волк", вот я и зависла. В 8 утра пришёл товарищ с газонокосилкой - вот радости-то было!! Поползла спросонья к шкафу, всунула беруши и дальше спать. Проснулась в 12:30, "позавтракала" соответственно, в час дня.

Попробовала сегодня нямку, купленную в магазине здорового питания. Разновидность морских водорослей, которые я периодически употребляю, такие же классные, хрустящие, только с васаби. Ядрёненько так, пробрало)))



Засим уползаю в люлю.
Всем отличного завтрашнего дня! И весёлого настроения

[Starvey]

Сообщение от Dana

Семга малосольная 114 гр.=140 к/к.

То есть 100 г. сёмги 123 к/к?

[Dana]

На пачке написано порция 57 гр. = 70 к/к. Я удвоила цифру.

[Versaveia]

Сообщение от Dana

Попробовала сегодня нямку, купленную в магазине здорового питания. Разновидность морских водорослей

И я хочу такие))) Я у нас в продаже не видела.Девочки с Украины, может кто видел,отзовитесь