Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Геральд Хютер: развитие потенциала вместо манипуляции:
https://www.youtube.com/watch?v=yxMYAryunXk

Хочу ли я чтобы вы были свободны или я хочу сделать вас своим продуктом?
Если я переформулирую вопрос таким образом, станет относительно ясно, что не так уж весело пытаться формировать других людей таким образом, чтобы они, наконец, были такими, какими вы их себе представляете.
Это как если я стараюсь сделать вас объектом своих усилий и использовать вас как яблони в шпалерах.
Поэтому я думаю, что всем нам в этом обществе было бы бесконечно хорошо, если бы мы все попрощались с идеей, что один человек может изменить другого человека.
Вы можете его направить, вы можете его заинтересовать, вы можете привести его к определенным достижениям, но вы не можете заставить его осознать, какой в ​​нем потенциал, что он и есть этот потенциал и таким образом его таланты, способности и дарования могут реально развиваться.
Поэтому пожалуйста, перестаньте пытаться менять других людей в соответствии со своими идеями.

Немецкий нейробиолог, автор научно-поплярных книг Геральд Хютер.

[Lesya 777]

Нейробиолог Геральд Хютер является директором Академии потенциального развития. Он получил степень по биологии, исследовательскую степень, докторскую степень в Лейпцигском университете и абилитационную степень на медицинском факультете Геттингенского университета. Он занимал научную должность в Зоологическом институте Лейпцигского и Йенского университетов, также работал в Институте экспериментальной медицины им. Макса Планка в Геттингене, получил грант Гейзенберга от DFG и работал в психиатрической клинике Геттингенского университета.

Его научные темы: влияние раннего опыта на развитие мозга, влияние страха и стресса и важность эмоциональных реакций. Является автором многочисленных научных публикаций и научно-популярных докладов. Геральд Хютер является директором Академии развития потенциала с 2015 года. Совсем недавно он также написал книгу «Пути от страха: об искусстве принятия непредсказуемости жизни».

Люди гораздо больше боятся воображаемых опасностей, чем реальных, и если это так, то это означает, что страхом можно манипулировать:

https://www.youtube.com/watch?v=FCIIM5hUqUg
https://www.youtube.com/watch?v=tgP1PPkF7O0

В своей книге „ Пути от страха“ Геральд Хютер пишет:

У людей пластичный мозг, который способен учиться на протяжении всей жизни и должен сначала выяснить, что в жизни важно. Вот почему мы есть и останемся искателями. Но мы слишком легко можем заблудиться в поисках счастливой и значимой жизни, как отдельные люди, так и общество в целом. Как только мы начинаем чувствовать, что сбились с пути, мы начинаем бояться. И это хорошо. Страх — наш самый бдительный спутник. Это позволяет нам учиться на ошибках. Мы не можем жить без страха.

Обладая многолетним опытом в области исследования страха, нейробиолог Геральд Хютер исследует вопрос о том, как эта функция страха, защищающая нашу жизнь, может быть согласована с нашим стремлением к жизни, свободной от страха. Его неожиданный ответ: люди также могут научиться игнорировать законные страхи. Вы даже можете ощутить, что страх, ощущаемый глубоко внутри вас, может быть перекрыт другим, поверхностно вызванным и более контролируемым страхом. Для достижения определенных целей мы, люди, способны как подавлять, так и усиливать страх — не только в себе, но еще сильнее в других.

Таким образом, разжигание или умиротворение страха можно целенаправленно использовать для отстаивания собственных интересов и намерений. Эта инструментализация страха делает людей зависимыми и управляемыми, лишает их свободы. Соответственно, Геральд Хютер описывает не то, как мы можем освободиться от страха, а то, что мы можем сделать, чтобы не поддаться страхам, подпитываемым другими или заинтересованными группами.

Всё переводить я не стала, потому что это займет много времени. Но если что-то заинтересует рада буду помочь.
Не удивляйтесь, если в теме о ЗОЖ поднимаю такие темы. Просто для меня понимание ЗОЖ - это физическое, психически душевное и духовные составляющие. Это как от Человека нельзя отрезать руку и рассматривать только это и думать, что это весь Человек.

ВСЕМ ВСЕЦЕЛОГО ЗДРАВИЯ!

[Lesya 777]

Идти нужно баиньки, а я не могу остановиться смотреть:)
Так резонирует эта беседа:https://dnk.video/w/4ahgbfoJQNHmvvAfX73Qpn
Беседа о Высших Материях:) Очень позитивный подход и близко тому, что сама проживаю когда живу социальной жизнью. Я бы видео назвала по- другому.

БЛАГОДАРЮ!

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

В понедельник и во вторник с заходом солнца начинала пить, а спустя 40 мин кушать.
Среда - перерыв.
Четверг - еще один сухой день. Время подходит к выходу, но я пока не решила буду ли выходить. Сухие воздержания даются довольно просто. Состояние хорошее, ничего не беспокоит.
Пока день короткий, поэтому воздержания даются легче.
Делаю это просто для здоровья.
Если приходит время аскетизма, то Сознание проходит этот путь само. Если ум и личность начинает куда-то заносить на новые подвиги и аскетизм, то Сознание сдерживает их. Когда приходит время глубокого осознания, то Сознание само проявляет Себя в аскетизме и проходит этот путь самостоятельно. Это происходит естественно.
При этом как бы получатся, что Дух- Сознание ведёт, Он путеводитель, а ум и личность - это последние вагоны в этом прицепе:)
Всё на своём месте в зависимости от того, что необходимо прожить и познать.
Природа, личность тоже нужна, потом что она творческая сила Духа.
Такой союз по-настоящему целостен и тогда Человек един со всем.

Физ.активность - хожу пешком по 8-10 км в день.
6 км - путь до работы и обратно. Примерно 2-3 км в день прогулки с Собачкой.

Питание - вегетарианское.
Нравится делать такой салат: листья салата эндивий, свекла, сушеный чеснок, сушеная зелень, греческий йогурт, морская соль.
Из фруктов: лимон (делаю с ним воду). Грейпфрут. Реже хурма.

ВСЕМ ЗДРАВИЯ, ЦЕЛОСТНОСТИ, ЕДИНСТВА, ЖИЗНИ В ДОСТАТКЕ, МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

В Четверг, после захода солнца вышла с сухого воздержания.
Пятница - сухое воздержание до захода солнца.
Суббота - начала пить в 14 часов, а есть после захода солнца.
Воскресенье - перерыв, питаюсь обычно.

Питание по состоянию: больше веганское или вегетарианское.
Сегодня - яйца, салат и запеченная рыба.

Все мои знакомые, коллеги и семья привились. Муж привился еще в декабре.
Я не вижу нужды в прививке от ковида, поэтому не прививаюсь.
На работе маски не носим. Тестироваться нужно 3 раза в неделю и привитым тоже, но это никто не проверяет.
Родители тестируют детей (возрастом от 1 года) три раза в неделю. Результаты приносят и сдают в детском саду.
Тесты получаем с аптеки по документам получения, бесплатно.
Никто ничего не проверяет, поэтому требование и действительность не всегда сходятся.
В Рестораны, кафе, фитнесы, кино не хожу. На транспорте не езжу. Телевизор не смотрю лет 10, в соц. сетях не состою лет 5.
Если что-то нужно покупаю через интернет. Как непривитая и не протестированная, без маски могу только гулять на улице и смотреть на систему со стороны:)
В социальной жизни разделенности не ощущаю. Все знакомые мне Люди вместе как и раньше.
Каждый принимает решение сам и дает право выбора другому. Никто ни к чему не призывает или не пытается отговаривать.

ВСЕМ ЗДРАВИЯ! ЕДИНСТВА, МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

[Lesya 777]

Интересная беседа со Светланой Драган. Вода как глубинное обновление 2022: https://www.youtube.com/watch?v=fVegBFyYi0k

Вторая часть: https://www.youtube.com/watch?v=gmLiPfpcTu8

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Приболела малость, простуда. Постилась только в понедельник.
Сейчас на больничном. Взяла больничный, потому что было ощущение болезни, но как-то всё собой утихло и стало лучше.
Болезнь для меня - это путь к выздоровлению. Глубинное понимание, лишённое двойственности, деления на плохо и хорошо.
Поэтому, если болезнь пришла не стараюсь с ней бороться, а выношу из этого переживания любой необходимый опыт.

Три основных понимания к проявлению здоровья, которые осознаю :

1) Физическое. Это физ. активность, дыхание, стремление к улучшению качество воды, пищи, их приготовления.

2) Душевный. Через состояние Единства.
Взаимодействие со своим телом, обращение ко своим клеточкам, органам.
В Человеке всё Едино, поэтому можно мысленно дать настрой на обновление и омоложение клеток, органов.
Можно менять состав воды взаимодействуя с ней. Всё это зависит от состояния Сознания, на сколько осознается и переживается Единство во Всём.

3) Духовный путь.
Когда проявляется Чистое Сознание и тело преобразуется само.
Это происходит совершенно естественно без каких-либо стремлений и желаний.
Находится в таком состоянии долго не получится. По мере возвращению к двойственности, остается опыт переживания, которой открывает всё большее осознания Единства со Всем и во Всём. В следствии этого постепенно раскрываются всё больше возможностей пути номер 2.

Все эти три состояния в целостности открывают способность придерживаться такого состояния и понимания Здоровья, которое до сих пор было недоступно.
И как сказано выше, болезнь - это не что-то плохое, это просто глубинный трансформационный опыт, который означает встать на путь к всецелому выздоровлению.

ВСЕМ ВЫСШЕГО ЗДРАВИЯ! БАЛАНСА, ЕДИНСТВА, МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

[Lesya 777]

ДОПОЛНЕНИЕ

Вода, воздух, солнце, луна и т д - это не что-то отдельное от нас. Точно также наши клеточки, органы- всё есть Едино.
Так как cознание прибывает в неком барьере, Человек не способен осознать единство всего этого. От этого существуют разделения во многих сферах нашей Жизни, нет единой науки, медицины. Но и это опыт, который идет к своему завершению. Идет смена цикла.
Помните, говорила что скоро будет проявление Сознания. Думаю, что когда это произойдет, будет снят этот барьер и Сознание Людей проснется, а потом начнет раскрываться, расширяться. Что это значит?
Людьми нельзя будет больше управлять, манипулировать, подчинять их и в чем-то использовать. Это состояние как если пелена спадет с глаз и придет ясное переживание и осознания Единства.
Это подобно тому как в фильме "Посвящённый" работник отдела утилизации не сможет поставить укол, чтобы выполнить указание на уничтожение Человека. Потому что произойдет слом барьера, который до сих пор препятствовал полному проявлению Сознания. Произойдет пробуждение от ограниченного Я. Человек просто перестанет быть винтиком системы и начнет проявлять настоящую Природу, Высшее Я, Сознание, Дух.
Это абсолютно иное бытие, которое раньше было доступно очень малому количеству духовых деятелей. Раньше Дух, Сознание было отшельником, аскетом, а теперь пришло время Сознания - семьянина, когда Сознание соединяется с Природой, Энергией, проявляющее в Жизнь.
Сейчас, наверное для многих покажется невероятным то, что пишу.
Я понимаю, что мы все находимся в разных состояниях Сознания. Но скоро всё измениться и я это вижу.
Сейчас происходит сдача экзаменов и переход на другой цикл времени.

[Lesya 777]

Всё это близко.
А пока Человеку предстоит выйти из состояния загнанного зверька. Выйти за пределы страха.
Пройти через противостояния эго, ума. Выйти за пределы ума, эго.
Успокоиться, прийти в мирное внутреннее состояние. Мир душевный.
Избавиться от стремлений менять Людей как нам захочется, кроить и перекраивать ближних. Принятие и Любовь.
И может тогда, мы действительно сможем за личностью эго - системы, увидеть настоящего Человека, его Божественную Природу, Дух, Сознание. Увидеть Его таким каким Он всегда являлся, но позабыл этого и впал в неведение.
Нельзя Человека как образ Божий (Дух), Сознание, смешивать с поступками и мыслями личности эго - системы. Личностью - это то, что произросло из системы, а истинный Человек над всем этим. Потому что истинная Природа Человека - это не противостояние добра и зла, а Чистая Любовь.

[Lesya 777]

Что означает слово Дурак: https://www.youtube.com/watch?v=lsJsdmUxnDo