Дневник Оксаны 1980

[Starry05]

Оксана 1980, ты стараешься на сколько кал в сутки есть? 500-800 как я поняла?

[Оксана 1980]

Ну да, Насть, в идеале 500, но никак с количеством не устаканится у меня, переедаю, даже той же хурмы.Запланирую 4-5, а выходит 6-7 и т.д.Но барьер в 800 ккал стараюсь не переходить.За время диеты, если не ошибаюсь всего 2 раза переступила и то в исключительных случаях.Посмотрим что дальше будет.Ты как?Чего-то не в духе?Как финансы?

[Starry05]

Оксана 1980, слушай, ну фрукты-овощи - это всё здорово. А что с белками? Ты их решила не получать совсем ни от куда?
Тоже как нибудь попробую на маленькие калории сесть, но без белков боюсь. Стараюсь их хотя бы через день себе давать в виде яиц, фасоли, чечевицы. Боюсь за волосы.

Сообщение от Оксана 1980

Ты как?Чего-то не в духе?Как финансы?

У меня с переменным успехом всё. Настроение переменчивое. Поем калорийного и сладостей - расстраиваюсь. Не ем сладостей - всё время их хочется
С финансами пока терпимо, беру маленькие авансы на работе, считаю каждую копеечку. Еду решила готовить дома для обедов и брать с собой на работу. Иногда фрукты перепадают, вот муж накупил яблок и бананов, виноградом угостили на днях - так и выживаю))

[Оксана 1980]

26,27 ноября 2010
Самочувствие:преотличнейшее
Вес:46 кг
Тип питания:
Нагрузка:ничего делать не буду, ломы.

[Оксана 1980]

Starry05, давай не отчаивайся, жизнь клёвая штука, а деньги-это наживное.Я своему мужу тоже готовлю обеды с собой брать на работу-так дешевле выходит да и кушать всякую каку в кафэшках и столовых-большой риск.
Не знаю, не думала про белок, ем иногда слайсы, они ведь из злаков, а там есть белок.Горошек зелёный почти через день-два кушаю.Я начиталась литературы разной, люди десятками лет живут на сыро-овощи-фрукты и ничего, здоровы, бодры, молоды, я тоже так хочу.Они не едят злаки и молочку.Я вчера кстати творог поела и молока налила туда треть стакана.Творог с детства терпеть не могу, а начала кушать и здорово пошёл, удивительно.
Вчера банан ела и яблоко до конца доела, что со мной?Вкус начал меняться по-ходу....

[Starry05]

Сообщение от Оксана 1980

Я начиталась литературы разной, люди десятками лет живут на сыро-овощи-фрукты и ничего, здоровы, бодры, молоды, я тоже так хочу.

Прости, а можно ссылку хотя бы парочку на этих людей? Никогда не встречала, правда

[Starry05]

Сообщение от Оксана 1980

Вес:46 кг

Вот это да!!! Просто немыслимо!!! Без всяких голодовок! Поздравляю!

[#Inga#]

Сообщение от Starry05

Просто немыслимо!!! Без всяких голодовок! Поздравляю!

Мда, офигеть! Да еще и относительно без нагрузок. Вот это да!
Молодчина просто! Нет слов! Вдохновляешь своим примером.
Так держать, удачи!

[Лариса13]

Сообщение от #Inga#

Мда, офигеть! Да еще и относительно без нагрузок. Вот это да!

Ой, а я и не удивляюсь. Она ж практически ничего не ест. Как дюймовочка - ползернышка. Как вообще еще на таком питании живет?

Как почитаю рацион, думаю, ну как на хурме и капусте 2 недели прожить? У меня б уже из ушей эта капуста лезла, в догонку к хурме.

[#Inga#]

Ларис, знаешь, а я когда так начинаю питаться по началу скидываю, конечно, но потом застреваю.
Хотя Оксана права в том, что если затевать такое, то навсегда.
Мне нравится, то что она хочет навсегда изменить свое питание.
Я тоже к этому стремлюсь. Хочу быть равнодушной к питанию и кушать очень мало и только по необходимости. Как дюймовочка, как ты говоришь)))