Записки легкомысленной Фри

[Леопольдовна]

Фря, если позволишь, несколько рекомендаций:
1.Не зацикливайся на том, что пишут иностранцы, у них другое время и другие условия, ИМХО.
2. Мы никуда ведь не торопимся? У нас есть программа-минимум, мы сейчас следуем ей. Все остальное пока для общего развития -накапливай информацию, тебе еще много чего интересного попадется, ставь зарубки. Зачастую разные авторы противоречат друг-другу и неизвестно где истина.
3.Выхватывай главное: чтоб не избавляться потом от мусора, не нужно его в себя запихивать, т.е. надо отслеживать что ешь и какого качества.
4.Как-то у тебя все слишком гладко идет, тебе ничего эдакого вкусненького не хочется? Пора бы организму как-то отреагировать на то, что ты с ним вытворяешь

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

3.Выхватывай главное: чтоб не избавляться потом от мусора, не нужно его в себя запихивать, т.е. надо отслеживать что ешь и какого качества.

Ну вот я отслеживаю эти дни которые я здесь и все что ем записываю. Ничего другого я чесслово не ем втихаря, ровно то что пишу. Насчет качества я не знаю что сказать. Что то в Метро покупаю, что то на рынке Коптевском или в Ховрино. Выбираю все по виду и запаху, стараюсь. Но кто знает качественное это или нет? Цена же не определяющий фактор

[Леопольдовна]

Фря, ты умничка , правда!
Я про качество говорю не про сейчас а про вообще, обращай на это внимание.

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

4.Как-то у тебя все слишком гладко идет, тебе ничего эдакого вкусненького не хочется? Пора бы организму

Вот и я про тоже удивляюсь! Пора хоть чему то происходить начать со мной. А мне вообще ничего такого не хочется и вполне устраивает то что есть. Из того что купила не хочу только яблоки совсем и капусту. Мандарины радуют очень, помидоры и морковь. Я день за днем ем почти одно и тоже- я пишу здесь, добавляв изредка ягоды. Но желаний никаких нет и это удивляет и пугает немного.
Из новых ощущений в себе на сегодня- появились бульки в желудке, газообразование началось, стул был и вчера и сегодня не один раз( для меня это странно потому как страдаю запорами). Еще появилась жажда. Я пью и пью воду (архыз без газа дома)

[Леопольдовна]

Ну вот, а то ты спрашиваешь что значит: процесс пошел!
Вот теперь и разговаривай с организмом. Видишь - пить захотел)))

[Mamba]

Сообщение от Фря

А ты можешь мне их сформулировать? Ну только не банально, меньше и правильно есть и больше двигаться. А именно про то как правильно.

Фря, привет ! Да, конечно, давай на ты. Я тоже, читая тебя, узнавала себя)). Так похоже всё! и даже первые шаги, и их легкость . У меня опыт не такой уж богатый… сыроедение, например, даже не пробовала, не говоря уж про СМЕ. Не больше 3-х дней ))))).
Увы, все именно так и есть – банально )). Да, это скучно и нет определенности, сплошная размытость и непонятные пока что лозунги…Я тебя понимаю, мне кажется, тебе хочется услышать какую-то подробную «инструкцию», чтобы соблюдая ее неукоснительно, прийти к ИЗВЕСТНОМУ результату и желательно в известное же время))). Но ее нет, есть только вот эти банальные, избитые правила…точнее, направления. Потому что даже идя одной и той же дорогой – каждый стартует со своей позиции(данности), и идут все по-разному: кто-то бежит, кто-то ползет, кто-то периодически возвращается назад, кто-то делает привалы…И результат не одинаков. Да и финиша нет у совершенства)).

По правильности и универсальности - Гвоздь, Василий и Илья – наши лучшие друзья ! Читай их. И перечитывай периодически)).

Как правильно именно для тебя? Боюсь, я не знаю… Даже для себя не знаю, как правильно - это история покажет ). Могу только посоветовать, как и мне говорили когда-то(а я не слушала)): что бы ты не выбрала – не торопиться. Тебе это тоже уже не раз сказали)). И не зарекаться . Я, оступаясь, тут же теряю веру в себя...надолго)). И большого труда стоит начинать/продолжать без веры. Иногда это невозможно, остается пережидать на дне…
А ты расскажи о себе еще что-нибудь ? Характер очень важен при избрании способа пути к переменам)). Максималистка ты, например? Стайер или спринтер? Что для тебя важнее -относительно комфортный процесс или результат любой ценой? Что звучит громче и авторитетнее – голос разума или ощущения?)) Насколько ты подвержена влиянию и мнениям окружения? Это тест такой )))

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

Фря, ты умничка , правда!

Ура! Крокодил сказал доброе слово (это я по доброму, из мультика про птичку которая чистила крокодилу зубы, а он не доставал до пасти из за коротких лапок)
Леопольдовна, а может ты меня закодировала-загипнотизировала, как Кашпировский? Дала установку? Может ты волшебница или экстрасенс? Белый маг?
Что то все очень подозрительно у меня

[Леопольдовна]

Ведьма я , ты еще весь форум не читала....

[Фря]

Mamba,
Рада тебе :)
Здорово что ты спросила про характер. Это в себе покопаться лишний повод. Пока отвечу только на конкретные вопросы из теста, потому что так сразу и не знаю что о себе рассказать...так много всего...и так непонятно с чего начать. Я - Максималистка, спринтер, важнее комфортный
процесс, ощущения, почти совсем не подвержена
А Илья со мной не общается и не заходит почти. Это он в твоем дневнике дневал и ночевал, защищая тебя от нападок Он в самом начале, еще в первом моем посте про бариатрию, написал мне, что у меня внутри пустота и он даже и не знает что сможет мотивировать меня измениться. Ну а чо с пустотой то общаться...неинтересно и скучно. А жаль, ведь много полезного мог бы сказать...наверное.
Про Василия почти ничего сказать не могу. Но встречая его высказывания в разных темах форума, замечала что он категоричен и видимо спортсмен

[Habiba]

Сообщение от Фря

А Илья со мной не общается и не заходит почти

Значит ему здесь нечего сказать. Все ,что он хотел,он уже сказал.Не все настроены кого-то няньчить.))

Сообщение от Фря

дневал и ночевал, защищая тебя от нападок

Неправда.Просто ему там было интересно.

Сообщение от Фря

А жаль, ведь много полезного мог бы сказать...наверное.

Может его силой заставить сюда приходить ? ))