Стремлюсь к здоровью и красоте (10 дней)

[Mary8]

Ну вот -думаю сегодня о юбке))))))) завтра иду на диско))) сегодня постараюсь после обеда (а это будут нектарины) не кушать -пусть мои внутренности отдохнут))))))
Я вообще после прошлого голодания практиковала 1 сутки в неделю обязательно голод -нужно возобновить)))) Такая легкость во всем теле после такого разгруза!!! Чувствуешь себя пушинкой!)))))

Как твои дела?)

[Jasmin]

Сообщение от Mary8

практиковала 1 сутки в неделю обязательно голод -нужно возобновить))))

Приветик, очень хорошая практика, я тоже со следующей недели выберу один какой-то день и начну практиковать 36-часовое голодание, для того, чтобы вес не набирать.

[Jasmin]

А дела мои ок. Вот сижу хрумаю морковочку, а на завтрак были два маленьких помидорки.
Mary8 а у тебя как делишки? у меня во время голода и сейчас кожа стала заметно шелушится, я так думаю это процесс обновления, а у тебя ничего подобного не наблюдается? Какие изменения произошли после того как поголодала?

[Mary8]

Не-а) чище стало лицо -поры заметно очистились))) а шелушения нет)
приятного аппетита! вкусненько?))))))))

[Mary8]

убивает одно: так мучалась 7дней....такой упадок сил, и взяла, зараза(приличнее выражений не подобрать) закурила! вот гадость-то...даже после таких усилий не отпускает! Злая сама на себя...это все моя слабость характера! Нельзя ли характер воспитать голоданием?)))))))))))))))))))

[Jasmin]

Сообщение от Mary8

Нельзя ли характер воспитать голоданием?)))))))))))))))))))

С помощью голодания можно не только характер воспитать, но и искоренить прежние вкусовые привычки и страсть к алкоголю и курению. Все дело в том, что 7дней или 10дней голода, довольно не значительны, для таких глобальных целей! Тут нужно как минимум 21 день голодать. Потому что привычки наши укоренившиеся и дляться не один год, поэтому и встряску организму нужно дать существенную(я имею ввиду длительным голоданием) и к тому же я думаю за один опыт голода тяжело кардинально изменить себя, это длительный постепенный процесс, НО все возможно!

[Jasmin]

Сообщение от Mary8

приятного аппетита! вкусненько?))))))))

Ага, вкусненько, но вчерашнняя морковка была более сладкой и другого сорта, чем эта, которую купила сегодня по пути на работу
А ты что кушала уже сегодня?

[Mary8]

я парочку слив съела, и кефирчика выпила))))
вот скоро на обед буду нектарины трескать)))))))

[Jasmin]

Сообщение от Mary8

я парочку слив съела, и кефирчика выпила))))

я надеюсь не за один раз?!)))))а то я уже "пострадала" от любви к сливкам

[Mary8]

да нет, конечно:)))) кефирчик был уже часиков в пол 11-го))))))))