диабет 2 типа на инсулине

[Брусника]

Кстати, у меня диабет 11 типа, как и у тебя, но я принимаю таблетки .Сахар поднимается до 16.Я слабая, позволяю есть конфеты себе, а нельзя.
К тому же пью гормональные таблетки, а от них у меня вес поднимается.

[sagdi]

Сообщение от Брусника

Кстати, у меня диабет 11 типа, как и у тебя, но я принимаю таблетки .Сахар поднимается до 16.Я слабая, позволяю есть конфеты себе, а нельзя.
К тому же пью гормональные таблетки, а от них у меня вес поднимается.

Вот в этом весе и проблема. Я держала нормальный сахар на диете и таблетках долго, пока вес не стал все больше и больше из-за неподвижности. Сначала дозы таблеток повышали, а потом уже и на инсулин перевели, когда при самой строгой диете сахар стал до 20 подниматься. Чем больше поднимался вес, тем хуже и непредсказуемее организм реагировал на инсулины. А что было потом- знаешь, если читала весь дневник. Огромные дозы инсулина, строгая диета, сахар до 26.

[Tamara]

Поэтому и нужно как-то добиться ,чтобы доза инсулина была адекватная, не завышенная. От лишнего инсулина вес еще больше растет.
У вас, видимо, замедленный метоболизм от недостатка движения. Надо делать хоть движения, хоть микродвижения конечностями, чтобы обменные процессы ускорились. Ведь это не дело, когда приходится колоть инсулин за час до еды...

[sagdi]

Сообщение от Tamara

Поэтому и нужно как-то добиться ,чтобы доза инсулина была адекватная, не завышенная. От лишнего инсулина вес еще больше растет.
У вас, видимо, замедленный метоболизм от недостатка движения. Надо делать хоть движения, хоть микродвижения конечностями, чтобы обменные процессы ускорились. Ведь это не дело, когда приходится колоть инсулин за час до еды...

Я буду стараться. Не все так быстро получиться , но надеюсь на положительные результаты.

[sagdi]

Закончился мой 12 день. Как всегда на ночь плоховато, мягко говоря . Отчет завтра.

[Ромашка]

Сообщение от acagdi

Если верхнее нормальное,даже бывает немного пониженое, а нижнее высокое- это почки, да ?

Точно. Призовите на помощь "третью почку" - кожу

Сообщение от acagdi

Вот прошло полтора часа и опять кипятка хочется.

Пейте, обязательно. Мелкими глотками. Ее можно просто греть, не кипятя, градусов до 45 - она будет ощущаться как горячая.
Вода сейчас нужна и для печени (тошнота) и для почек (концентрация шлаков и токсинов очень велика). Выпитая вода быстро выйдет не поднимая давления.
Организм может держать лишнюю воду в себе для понижения концентрации "грязи". Как пойдет увеличенный оборот - легче будет.

Осторожно рекомендую добавить теплые (!) ванны 30-37гр. по самочувствию.
Можно солевые - на ванну от 300 г до 1 кг соли, лучше морской, без ароматических добавок. Находиться от 3-4х минут до 10-15. Слушайте себя, поднимайтесь из ванны очень медленно без резких движений.

Вода хорошо впитывается кожей если ей это необходимо, добавит баланса. Соль как водный электролит добавит энергии и вытянет часть токсинов.

[sagdi]

Сообщение от Ромашка

Точно. Призовите на помощь "третью почку" - кожу


Пейте, обязательно. Мелкими глотками. Ее можно просто греть, не кипятя, градусов до 45 - она будет ощущаться как горячая.
Вода сейчас нужна и для печени (тошнота) и для почек (концентрация шлаков и токсинов очень велика). Выпитая вода быстро выйдет не поднимая давления.
Организм может держать лишнюю воду в себе для понижения концентрации "грязи". Как пойдет увеличенный оборот - легче будет.

Осторожно рекомендую добавить теплые (!) ванны

Ромашка, насчет питья, спасибо, все поняла- ты хорошо объяснила, а с ваннами- нереально. Из-за моей грыжи я не могла в нее забираться и дети во время ремонта поставили душевую кабину. Но все равно спасибо. Все советы я выписываю в тетрадь, чтобы потом по всем страницам не бегать.

[Tamara]

Может подошла бы гимнастика Ниши? Ну это (упрощенно) когда поднимают вверх руки и ноги и трясут. При этом сосуды, опять же, тренируются.

[sagdi]

Сообщение от Tamara

Может подошла бы гимнастика Ниши? Ну это (упрощенно) когда поднимают вверх руки и ноги и трясут. При этом сосуды, опять же, тренируются.

Спасибо, Тамара. Мне Брусника тоже дала такой совет и я им сразу воспользовалась. Ну а раз и ты это советуешь- буду стараться вдвойне.

[sagdi]

Отчет за вчерашний день:
давление в норме , пульс до 110, сахар от 7,9 до 10,2. Ничего нового и необычного не происходило.