Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[kinky]

Бамбука Пандовая,
Умничка! Я после голода не могла еще неделю приступить к нагрузкам. Я так понимаю, ты силовыми тренировками занимаешься?

[Бамбука Пандовая]

mvs,
Я купила очень хорошей (проверенной) израельской морковки, килограмм 12, наверное. Она очень сочная. Так нельзя сказать, сколько. Я же еще и ребенку жму, ребенок сам жмет, да и маму тоже немножко приучаю к ЗОЖ (вчера уже целый стакан яблочно-морковного выпила).
Думаю, к концу недели уже закончится, надо будет еще покупать.

kinky,
Да, сегодня была чисто силовая работа, в быстром темпе, жесткая, с совсем небольшими передышками, но зато очень эффективная. На эту неделю у меня уже расписана программа, но силовой в след. раз займусь только в пятницу. Завтра - велосипед.

[akmus]

Бамбука Пандовая,
Ну молодец! Желаю долгого выхода)) А во время тренировки, ты пьёшь воду? Я где-то прочитала что вроде и не стоит. Хотя мой инструктор настаивает. НА быстрых тренировках я сама заметила кондиция ухудшается после воды. А на Pump, пить и не хочется. КАк правильно?

[Бамбука Пандовая]

akmus,
Я пью до тренировки. Еще в раздевалке. Где-то стакана два-три, в зависимости от жажды. На аэробической нагрузке не пью во время тренировки, а во время силовой иногда пью, вроде как передых, пока дошел, налил, попил, но, имхо, лучше не пить. А потом хоть ведро.

[Бамбука Пандовая]

Эх, жалко! В стольких дискуссиях хотелось бы поучаствовать, но не получается. Работы много.

Заметила интересную особенность выхода на соке. В голове вроде бы состояние, что ты уже ешь, но есть не хочется, СОВСЕМ! Причем ради "эксперимента" пробую подумать о чем-нибудь вредном и ужасно любимом, типа мороженого, и чувствую, что, если бы дали и было бы можно, все равно не съела, т.к. не ЛЕЗЕТ. Не знаю, может потом захочется, но второй день уже просто замечательный. Единственное - сонливость (после выпитого сока накатывает), но это из-за того, что поздно ложусь и рано встаю.

Вот как-то так. Если получится, сегодня пойду загорать. Ведь на морковке же!!!


Ах, да.... вспомнила еще вопросик к Анику. Андрей, не подскажешь, а уксусные обертывания на выходе можно делать? Или все-таки лучше дождаться нормального питания?

[Putin_IRL]

Сообщение от Бамбука Пандовая

akmus,
Я пью до тренировки. Еще в раздевалке. Где-то стакана два-три, в зависимости от жажды. На аэробической нагрузке не пью во время тренировки, а во время силовой иногда пью, вроде как передых, пока дошел, налил, попил, но, имхо, лучше не пить. А потом хоть ведро.

эх ребенок ты еще )))))))))))

[Бамбука Пандовая]

Putin_IRL,
А если по делу? Нужно пить или нет во время тренировки? Я как-то на эту тему даже не задумывалась.

[mister]

Сообщение от Sreda

Я точно знаю, что умру. И точно знаю, что не хочу, чтобы наступил день, когда жить расхочется. А если жить не расхочется, то я хочу жить вечно.

демагогия по переворачиванию смысла. Я ж подчеркиваю, что вопрос был "хотите ли вы жить вечно?" а вы его перекрутили в вопрос "хотите ли вы жить?"

зачем вы так поступили?

[mister]

Сообщение от swarogvmax

Как на след. уровень самоусовершенствования перейдете и челом перестанете быть - время исчезнет

вот к этому я и клоню, жизнь на земле имхо - это этап в развитии и зацикливаясь на этом и стремясь ее сделать вечной мы замедляем развитие.

Сообщение от Евочка

у человека все есть, деньги, два мотика, наверняка хорошие автомобили, жена и дочь - а живым он себя не чувствует...То есть ВАШИМ примером показывают, что ни чтение умных книг, ни наличие денег не пиближают человека к Всевышнему, если внутри него НЕТ ЛЮБВИ. Вы не любите. Ни себя, ни людей. А это значит - ни Бога, так как мы все его творения

Евочка, вот даже захотелось стать на защиту Сварогвмакса, может быть с точки зрения всей совокупности его постов вы правы на 100%, но вот в цитируемом посте вы на мой взгляд не разглядели как раз важного. Зацикливание на бессмертии или долгожительстве не есть проявление любви к Богу. Именно Бог и дал людям определенную продолжительность жизни, зачем? а кто его знает, нам это не дано понять. И поиски лекарств для продления жизни, борьба со старением - это борьба с Богом. Лучше ту жизнь, которую нам дал Творец прожить ярко и насыщенно.

[mister]

Бамбука Пандовая,

а на третий день выхода голодать, это не перебор? может стоит хотя бы недельку подождать?