Психология ЗОЖ

[Путник1975]

Правда освобождает связанную во мне энергию.

Я стал ВИДЕТЬ, то что раньше не замечал
или если вообще правильно сказать мне
давало замечать СУЩЕСТВОВАНИЕ, так как
мой "бизнес-план" был мягко скажем кривоватый.

Вот, к примеру, я столько времени писал с айфона
и ставил те "рожицы", которые МНЕ ДАНЫ
возможностями движка.
Ан-нет, отвечу Я.

Возможности ДАЮТСЯ на грамотный "бизнес-план"!
Если моя мотивация более глубоко, используя текст
ПЕРЕДАТЬ то общее, что есть у КАЖДОГО и я
этого хочу ИЗНУТРИ, то произойдёт вот что.

🙏👍👌👍🌟✨💘🎶🎵💤😄😊😃☺😉😍😘😳💙💜💗💚❤💔💓
👯💏💑👫💃👼👀☀☔☁⛄🌙⚡🌀🌊🐳🐬💐🌸🌷🍀🌹🌻🌺🍁
🍁🍃🍂🐚🌾🌵🌴💝💝💝💝🎎🎐🎆🎏🎉🎁🎃📣📢🔨🏄🏊🎨
🎧🎺🎷🎸〽🎯👑🍴🍧🎂🍰🍎🍊🍉🍓🍅🍆🌄🌅🌅🌈🚀✈⛵🚤
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷 🇺🇷🇺🇷🇺

ВСЁ РЯДОМ, а точнее во мне! В Вас!
Никуда ходить не надо☝🚻🆗

Я часто пишу с айфона пока куда-то едим с водителем.
Но мне и в голову не приходило, что можно использовать
"рожицы" с телефона, так как они более эффективны.

Именно это и есть РАСШИРЕНИЕ, которое сейчас в виде
своего опыта передал.
Вот форум, вот правила, вот буковки, вот смайлики,
вот их набор.
Так и в ЖИЗНИ😂
Всё вокруг это ПРАВИЛА и ДАННОСТЬ кем-то, но
не самим СОБОЙ НАСТОЯЩИМ.👼👼👼

Выйти на другой ЯРУС, а точнее осознать его в себе
можно только ОСВОБОЖДЕНИЕМ. Точнее еще, я так
понимаю это один из действенных методов, конечно же
есть и другие👍👍👍👍👍

Тогда станут ВИДНЫ, именно ВИДНЫ 👀👀👀👀👀👀
САМОМУ СЕБЕ в СЕБЕ🌹🌹🌹🌹🌹

®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®

Как это происходит, это ВЕЛИКОЕ
освобождение о котором пишут мистики и
которое не понимают ищущие, так как
стремятся к нему из министерства внешних
отношений?

Да точно такой же процесс как и у меня, когда я
ТРАНСЕРФИЛ.✌
Не было того кто что-то ищет, было что-то другое.
Пусть Эго, пусть Эгоцентризм, пусть альтруизм и так
далее.
Не было. Было что угодно и кто угодно.
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁

Финишь наступает тогда, когда что-то происходит.

На мой взгляд опыт ПРАВДЫ, ГОЛОДАНИЙ или облаков
позволяет не дожидаться инсульта или инфаркта и
сказать что-то себе настоящему типа хорош, набухался,
Достаточно!

Поэтому 👏 в ноги и 👉

[Нэлли]

О гармонии-как я её понимаю.
Вначале вступление.Посмотрела сегодня на всех нас и вот что увидела.Мы очень разные и по возрасту и по жизненному опыту. Нам очень трудно понять друг друга.И самое главное -слушая о рефлексии, о опыте правды каждый уверен,что уж он то всё делает как надо.И не прав тот,кто говорит другими словами,а значит делает по другому.Ни один (и я в том числе) не допускает мысли,что он просто не понимает,о чём говорит собеседник.Всем нравится терпимость Аника,и всем кажется,что мы такие же великодушные. Посмотрела я на себя.Опечалилась. Очень далеко мне до желания искренне понимать и сочувствовать.Говорит Аник-слушаю,заговорил другой-слышу только то,что хочу. Сегодня с этой целью перечитала посты последних дней.Читала с целью:"Для чего человек пишет и чему в этой ситуации можно поучиться"Много взяла. А ещё я увидела,что не смогла донести моё понимание гармонии.Приняли в штыки.Напишу ещё раз не для изменения вашего мнения обо мне,а как тренировку в правильном изложении мысли.
Я писала,что к шестидесяти годам имела проблемы со здоровьем и не очень счастливую,комфортную жизнь.Но это не значит,что я не пыталась что то делать. Наоборот.К этому времени,я уже лет пятнадцать обливалась на снегу,Несколько раз голодала,начала вначале ходить,а затем бегать (очень болели ноги,совсем не ходили)Скажете-ну что такого.А вы смогли бы в провинциальном селе в шестидесятые-семидесятые годы,без поддержки окружающих постоянно гнуть свою линию.?Изо дня в день под косые усмешки выходить на улицу вначале просто ковыляния пешком,затем трусца,и только потом,что то похожее на бег. Помимо работы ещё домашнее хозяйство (коровы,свиньи) Университет дочери требовал денег.В это же время прониклась идеей говорить себе правду.(как тогда понимала)Но жизнь давила. Алкоголизм сына,рак у мужа. Я задумалась. Что ни так делаю?(Читала я в то время много:выписывала,ездила в город в библиотеки)Это только быстро говорится,делается всё медленнее.гораздо медленнее.Говорение правды себе и чтение книг показали,что мне надо меняться в плане нравственном. Быть более требовательной к себе,а не к людям, более терпимой,уметь слушать их,искать в жизни больше позитива во всём. А это было, поверьте, самое трудное для меня в том положении.Не буду рассказывать,как развивается ситуация,когда с одной стороны рак,с другой алкоголизм,с третьей собственные болезни.Вот тут то и появилась мысль ,что нет чего то в жизни (А Эник расшил-гормонии)Собирала,склеивала,регулировала,как умела.А самое главное менялась сама. Очень по немногу,но осмысленно и целеустремлённо меняла взгляды.Смерть мужа на какое то время всё затормозила,но долго расслабляться было нельзя,была ещё проблема-сын.Не скажу,что я его вытащила,мы выползли из этой ямы вместе.(он у меня умница)А время всё шло и шло.Уже внуки начали взрослеть, я стала жить в городе в отдельной квартире,стала ходить в прорубь,смогла позволить себе пластиковые лыжи( в замен деревянных),забыла о. . ..Да ,всего не перескажешь!Но я четко знала,что коренные изменения в здоровье и в жизни наступили в результате того,что к физическому ЗОЖ добавился психологический ЗОЖ. Именно эта уверенность заставила меня купить комп и под дружное подтрунивание внуков начать его осваивать в 72 года.Ох и трудновато это было в моём то возрасте и при моём грузе рефлексии. А теперь возвращаюсь к началу своего поста.Пребывание в ветке Anyk99 вам молодым даёт много. Вы даже представить себе не можете,сколько даёт мне.!Но я не отчаиваюсь,узнав что жизнь можно было прожить лучше.Я прожила трудно,но честно. Боролась как могла и считаю,что именно мои действия по внесению гармонии в мою жизнь дали результат. Это слово и его смысл мне понятен,я употребляю его ни ради "быть в струе"
Я уверена,что сравнивать меня с пустым воздушным шаром не совсем верно.И веду я себя неуверенно не потому,что пустышка,а потому,что прекрасно осознаю насколько быстра жизнь, на сколько я отстала.По этому учитесь дети прилежно,идите по жизни хозяевами а не, как мы, рабами. И ещё. Выползти из рабства никогда не поздно.. и очень похвально. Вот как то так! Доступными словами.

[Пилот]

ПУТНИК1975
Сила воли это сила, которая даёт возможность достигать целей при необходимости преодоления чего-то.
Но это не БОРЬБА.
Кто с кем борется?
Сам с собой?
Так это непонимание.
А ты Пилот по ходу не последний вариант себя выбрал что ли?


Неее...Самая главная борьба в жизни как раз с самим собой. И все пролеммы в жизни, идут от нашей слабости ,базирующейся на непонимании нас самих: нашей психики , тела , души , ума( ум сам себя не понимает- каково?) Хотя всё перечисленное суть одно и то-же.
Если- бы я мог себя понять ПОЛНОСТЬЮ! Во всей глубине космической и в связи со всем миром.Никакая сила тогда вообще не нужна. Горы одной рукой свернуться.
С Эником согласен на 100 прц. в его посылке о единстве всего живого.
Самоинтуиция мне подсказывает ,что в каком-то организме я нахожусь,в какой-то очень непростой связи. Но необходимо "просветленье в голове " чтобы ближе к этому подступиться.Для этого и забрёл на форум голодания. Конечно, напрямую управлять своей головой( психикой)- это
la voie Royale (Королевский путь) Но не выходит. Что-то мне подсказало,что через голод можно. Ведь невзирая на огромные, поглощённые количества алкоголя,сигарет и прочей марихуанны ,я никогда еще не болел ничем.Поэтому пришёл не лечиться,а через голод познать себя.Хотя почиститься и набраться резервов никому не мешает.
Не выходит напрямую, будем на Королевскую дорогу через ж-пу выходить (жкт) !

[Путник1975]

Пилот☝ видимо не только первая буква у нас одинаковая.
Я здесь именно по этой же мотивации.
Здоровье является частью этого ПУТИ!
Я уверен, и по первым практическим ощущениям, сие ВЕРНО.

Кстати говоря...
Эник.
Дай плиз ориентир чтива в клинике Ганушкина.
Ведь если я правильно помню, то в одном из своих
постов ты как-то упомянул этот НЮАНСИК, сказав,
именно выходом были интересны голодания.

Я просто собрался доехать и почитать.

[Леший]

Нэлли, вы меня простите великодушно. Я не то что ВАС сравнивал, а просто хотел сказать , что "летать" можно по-разному, самому или туда, куда подует ветер.
На самом деле сам ещё не всё отработал, поэтому иногда и реагирую так.
Это моё проявление слабости, сей факт признаю.
Одно радует, что есть над чем работать в ближайшие годы.

[anyk99]

Сообщение от Нэлли

Читала с целью:"Для чего человек пишет и чему в этой ситуации можно поучиться"

Нэлли, мне бы промолчать... "В педагогических целях"... А точнее - просто в ЧЕСТНЫХ ДРУЖЕСКИХ. (САМО-ОЦЕНКИ и НЕЗАВИСИМОСТЬ от чужй хулы и похвалы - твой ЛИЧНЫЙ урок. И ты себя сквозь него продавливаешь. С болью, но и с огромным успехом.
И мне бы не комментить, не давать ни одобрямсов, ни критики...
Не вякать бы ПОД РУКУ тому, кто и сам справится...)
Но не промолчу - выдам свою рефлексию - БРАВО, Нэлли!!!!

Гармония...?
Как ни покажется странным... но у нас есть "орган, чувствующий ГАРМОНИЮ".
Не будем здесь заклиниваться на описании устройства этого органа, а внимательно присмотримся к функциям?
Тем более, что "устройство" такое есть вообще у всего живого... Даже у клеток растений.

В быту есть "оттенок" мнения, что ГАРМОНИЮ не чувствуют, а осмысливают...
Я же нагло утверждаю, что именно чувствуют, а результаты уже и осмысливают.
Чувствование Гармонии можно для лучшего понимания сравнивать с цвето и свето-ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ - со зрением.
Наши палочки и колбочки в глазу именно ЧУВСТВУЮТ свет и цвет.
А полученные чувства мы уже осмысливаем до картинок и даже... ИЛЛЮЗИЙ.

Так и с ГАРМОНИЕЙ.
Простая клетка лука (репчатый удобен - и под слабым микроскопом всё легко увидеть. ПОПРОБУЙТЕ САМИ!!! Прочесть - фигня. Путник1975 100% прав - ДЕЛАТЬ НАДО, тогда ляжет куда надо, а не мимо просвистит. Да ещё и делать так, словно САМ придумал - своими шагами пройти все этапы пусть и чужих достижений - и они ВАШИ!!!
Так в альпинизме...
Не важно, что до Вас вершину "покоряли"...
САМИ её "покорите".
Но "ПРИНЕСЁННЫЙ НА ВЕРШИНУ... Считай, что там не был.)

Так вот... Простая клетка репчатого лука, легко видимая под дешёвым микроскопом, показывает циркуляцию своей цитоплазмы...
Там у неё обще-круговое, с завихрениями-водоворотиками... Забавно наблюдать.

А теперь включите рядом музыку.
И опробуйте РАЗНУЮ - разной степени ГАРМОНИИ.
Сами увидите, что клетка лука будет вытворять... КАК у неё цитоплазма двигаться станет.

Самое прикольное - включить с нескольких источников одновременно разную музыку. Не только у нас от такого "уши вянут", но и у лука...
А вот к двум источникам лук минуты за три "приспосабливается".
Хотя... тут всё зависит от степени гармонии музыки. И от качества аппаратуры...
Да-да!!!
От качества аппаратуры.
- Дело в том, что современные методы записи и воспроизводства звука воспользовались тем, что мы, Люди, не только ЧУВСТВУЕМ ГАРМОНИЮ, но и ОСМЫСЛИВАЕМ ЕЁ.
И стали работать "по-дешёвке" - получаем и в музыке иногда "картон со вкусом курицы".
- Басы на самом деле требуют большого размера динамиков. (или поршневые динамики, но это - дорого)
А маленькие динамики не воспроизводят басов вообще! Зато, используют "программную уязвимость наших мозгов" - наше ОСМЫСЛЕНИЕ ГАРМОНИИ - воспроизводят те резонансные звуки, которые обычно СОПРОВОЖДАЮТ настоящие басы. И наш мозг додумывает басы там, где был только их, басовый побочный эффект...

Клетка лука такое не додумает.
Поэтому, если возьмётесь посмотреть, как она корчится под ДИСГАРМОНИЕЙ, и как "радуется" ГАРМОНИИ - учтите приколы современной акустики...

Мы не только гармонию музыки способны додумывать...
Любую.
Но так же верно и то, что мы побочкой этого умения, умеем и... соскакивать с гармонии.
- Умеем видеть гармонию, где её нет, но умеем и не видеть там, где она есть.
- Умеем и привыкать к дисгармонии, а с привычкой и терять понимание настоящей гармонии.
Как там в анекдоте - Военный говорит: "Вот вы, гражданские нас, военных тупыми называете. Вот и скажите - если вы такие умные, что же вы строем не ходите?"


Как дяди-настройщики рояли настраивать приходят?...
Кто держит ГАРМОНИЮ ЗВУКОВ в себе безупречным ЭТАЛОНОМ, тот без камертона обходится...
Остальные эталонный камертон приносят, и от него выплясывают...
Так и мы... Так и всё живое - постоянным соотнесением себя с окружающей гармонией.
Так - даже, если временно уплыл с эталона, рано или поздно опять подстроишься.

А к чему МЫ подстраиваемся?
- К тому, что ценим.

Мир полон ГАРМОНИИ.
Листья деревьев, букашки-таракашки, олень, пришедший под окно за сладким тамаридом...
Вечерние цапли...
Даже наглый кот, жмурящийся на вас с батареи отопления...
ДЕТИ!!!!

Мы обращаем внимание на это?
Или послушно учимся "гармонии" карьеризма и строек века?

Клетка Лука под музыкой - хороший урок. И впечатляет и убеждает...
Но УРОК - это не только "КАК НАДО", но и понимание того, что и почему "НЕ НАДО"... (односторонний - это не урок... )
Вот и найдите по инету для примера музычку... старую уже... ансамбля АВИА. Сама "песня" называется "Уренгой-Памары-Ужгород"
Лучше в концертном виде - с ВИДЕО!!! Там кардебалет тоже знаковый!
Эти ребята из АВИА очень хорошо передали ГАРМОНИЮ "строек века" и эпохи в целом. Спасибо им за неблагодарный труд...

Да-да! Там есть ГАРМОНИЯ... Только не та, что в глазах оленя... (олень, кстати... испугался и ушёл. Но последние дни олени тут у нас часто приходят. Красивые. Они нас в окне не видят, и позволяют себя рассматривать с двух метров. Ох, и глаза у них!!! Катифундря всё норовит зафотать их... Глаза пока на фото толком не пойманы. )

Гармония...

Так что... Даже, если приходится делать карьеру и строить нефтепроводы, ВАЖНО "подстраиваться" под нормальные камертоны... Периодически...
Иначе "Логика жизни" превратится в "Логику само-разрушения".

[РАИСА]

Сообщение от anyk99

Мир полон ГАРМОНИИ.
Листья деревьев, букашки-таракашки...

С прошлого года замечаю в своем дворе что-то странное, необычное.
Начинается это с весны, как только травка зазеленеет, листики первые появятся на деревьях. С весны особенно сильно, даже останавливает, как будто кто-то заставляет остановиться, замереть, любоваться, затихнуть и не дышать. Не заметить просто невозможно. Какая-то благодать, что-ли, начинает вливаться в душу. Сейчас говорим о Гармонии, так вот это определение больше всего подходит.

Что-то похожее описал Серкин в своей книге "Хохот Шамана". Он говорит, что такое ощущение бывает от каких-то трепетных сущностей, которые могут жить только в хороших чистых местах. Он их видел или чувствовал.

В этом доме живем много лет, раньше такого не было. Стоял посреди двора огромный железный уродливый сеновал, сейчас убрали, посадили цветы, яблони.
Осенью, когда всё пожелтеет, это ощущение пропадает совсем, а сейчас ещё есть. Но особенно сильно весной, и до такой степени, что столбенеешь. На что уж мой муж ни во что не верит, но это он тоже замечает.

[Путник1975]

Нэлли, Леший точно не хотел сказать то, что Вы сказали☝
Я понял, что он хотел добавить именно Вам настроения!
Уверяю, я именно так и понял его.
Почитайте Виктора Франкла "Человек в поисках смысла".
Очень СИЛЬНАЯ книга человека, прошедшего Асвенцем.
Согласно Франклу человек может наполнить смыслом свою
жизнь в ЛЮБОЙ момент жизни!
Об этом же говорит и Лев Толстой в "Смерти Ивана Ильича".
А ещё бы я даже просил бы лично Вас, уважаемая Нэлли,
сделать мне лично одолжение и прочитать Ошо
"Путешествие за пределы последнего табу".
Причём именно последняя тронет Вас до глубины.
Уверяю!
А вообще...
Точно также как есть Я, в этом Я есть части,
в жизни периоды, то есть те же части, в соревнованиях
старт, бег и финиш, то ТОЧНО ТАКЖЕ, ИМХО,
и в Гармонии.
А Вы не задумывались Нэлли о том, что если бы всё не
сложилось именно так как сложилось, то не было бы
той Нэлли, которая здесь, которая бабушка, которая живёт честно?!
Неужели есть сожаление о чём-то?

Гармония состоит из ЧАСТЕЙ!
Так ведь, Эник?

[лео]

Сообщение от Путник1975

Гармония состоит из ЧАСТЕЙ!

Гармония здоровья,гармония общения,гармония восприятия и растворение-это уже нирванна!

[РАИСА]

Сообщение от Путник1975

Гармония состоит из ЧАСТЕЙ!

Не-а, ошибочка. Гармония, она цельная, она вся сразу. Она или есть вся и сразу, или её нет совсем. Это мне никто не сказал, я сама так чувствую. Независимо, что скажет Эник, мое мнение не пошатнется. Благодать в моём дворе не делится на части, она как река, как струя прохлады в зной.

Точнее, когда складываются все необходимые пазлы, выполняется условие для появления Гармонии.