Дневник Wit. Голодание на фоне низкого веса (21+7)

[Wit]

Сообщение от nikok

Цитата:
Сообщение от Wit
алоховский кордицепс
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1807

Да-да, читали. Поэтому Аник и советует если и принимать алоховский, то только вместе с Чёрным орехом, чтобы не нарушалось равновесие микрофлоры в пользу грибов.
Кстати, у меня клетчатка хорошо переваривается и вообще никаких негативных моментов не замечается. Хочу выбить инфекцию в горле (и может, ещё чего-нибудь отремонтируется).

[nikok]

Сообщение от Wit

Да-да, читали. Поэтому Аник и советует если и принимать алоховский, то только вместе с Чёрным орехом, чтобы не нарушалось равновесие микрофлоры в пользу грибов.

Это про травки такое говорил... Алоховский кордик он сам не знает в каких целях можно применять, потому что действует как обычный антибиотик и кишечную палку гнобит тоже - после курса перестали усваиваться овощи. Выводы делать вам. Удачи.

[Wit]

24/02/2012

Меня тут с субботы 18/02/2012 накрыло гриппом. Сегодня только 2-й день как нормальная температура, прихожу в себя.
В первый день температура была 39,2, во второй 38,9. Пульс 117-137. На второй день гриппа появились тёмные круги под глазами, я даже испугалась немного.

На третий день с утра я не узнала себя в зеркале: все губы обсыпало герпесом, болячек, наверное, штук 10. Ещё снова стоматит проявился (на 4-й день) и мешает жить. Врач дала больничный на неделю, никаких лекарств не выписала, уже знает, как я питаюсь. Я ей не призналась про голодание, сказала, что похудела от гриппа. Кстати, вес снова рухнул, но даже не знаю, насколько, не взвешивалась ещё, просто визуально видно, что объём ушёл (хоть его там и так было кот наплакал).

Очень надеялась, что организм вместе с этим гриппом вычистит ту заразу в горле, но она, похоже, всё ещё сидит на месте. С завтрашнего дня начинаю пить Аниковы травки-отравки, надо всё-таки как-то выбивать эту пакость из горла, а то уже просто руки опускаются.

Вообще, я за годы сыроедения уже забыла, что это такое - подобный опыт - гриппы всякие и температура. Вот, пришлось детство вспомнить. Кажется, только в детстве у меня такой крутой грипп был - лет в 10-12, тоже тогда так губы обсыпало, и тогда была вообще дохлая.
Вот такие сюрпризы, нет им конца. Так интересно жить стало: никак не знаешь, что день грядущий тебе готовит.

На всю следующую неделю взяла отпуск, т.к. хочу как следует восстановиться.

Сегодня первый раз в жизни попробовала корень пастернака: ничего, жевать можно, если бы был чуть менее пряный, то производил бы даже приятное впечатление и возможно, прописался бы в моём рационе.

[Versaveia]

Желаю тебе быстрейшего ВЫЗДОРАВЛЕНИЯ !!!

[key]

А почему остались без внимания дыхательные практики? Лично мне на 28 сутках голодания без отрыва от работы (тоже с дефицитом массы тела) они очень облегчали существование. Кстати, после этого голодания вес пришел в норму (по МинЗдраву). Но я не сыроед.

[Wit]

20/03/2012

Грипп благополучно завершился, была из-за него 2 недели дома: одну на больничном и ещё взяла неделю отпуска, чтобы хорошо восстановиться.

За эти две недели у меня не было никаких проблем с отёками и вообще с ногами. Я обрадовалась, подумала, что всё уже в порядке. Думала, ну, всё, можно начинать заниматься физкультурой, сделала 10 приседаний и сразу же поняла, что это мне вылезет боком. Так оно и было. На следующий день пошла на работу (вышла 05/03/2012) и все проблемы с ногами вернулись, причём, с процентами. Когда была дома эти 2 недели, то часто лежала или сидела с вытянутыми ногами, поэтому, вероятно, и не ощущалось траблов с отёками.

Не могу долго находиться на ногах, к вечеру появляется тяжесть в ногах, вероятно, проблемы с оттоком венозной крови. Колено левой ноги явно не в порядке, ощущение лёгкого жжения, явная отёчность под коленом и лёгкий отёк в районе самой коленной чашечки. Очень трудно описать, что там не так, но очень неприятное ощущение присутствия какого-то непорядка в колене.

Сходила вчера к своему терапевту, она дала направление к специалисту. Я попробовала записаться к нему на приём, ближайшая возможность – на 30 апреля. А делать надо что-то сейчас, я не могла так долго ждать. Так что пошла сегодня в ближайшую поликлинику к первому попавшемуся врачу.

Дама мне показалась не очень компетентной. Выписала мазь Voltaren (действующее в-во Diclofenacum). Я его применять не решилась до результатов рентгена и УЗИ, их должны сделать в четверг. Говорила про необходимость кальция в молоке и сыре, тут я и сообразила, что мне с ней не повезло. Ну, мне, в принципе, только диагноз и нужно узнать. Ещё сегодня сдала кровь на анализ, на следующей неделе надеюсь узнать результаты (их отправят моему терапевту).

Мне очень сильно действует на нервы то, что я не могу бегать и качать мышцы ног из-за этих траблов с ногами. Так уже бы давно вес за счёт мышц подняла. Ума не приложу, что делать насчёт этой тяжести в ногах.

Вес, кстати, совсем недавно немного поднялся: с утра уже 44,1кг, к вечеру наедаю до 45кг.

В последнее время ем много авокадо, долю фруктов тоже увеличила, хорошо понимая, что не следовало бы этого делать.

Уже от пары человек слышала, что у меня пожелтело лицо. Это меня вообще не обрадовало: неужели какие-то проблемы с печенью всплывают?

Пропила 3 недели Аниковы травки-отравки, сейчас перерыв на 2 недели, потом будет ещё пару курсов. Инфекция в горле притаилась, жить не мешает, но она там явно присутствует. Грибок на маленьком пальце ноги тоже никуда не делся: живучий, гад.

В субботу 17/03/2012 была в спа-центре, там бассейны с минеральной термальной водой и куча саун. Сауны очень хорошо перенесла, без никаких проблем. Очень надеялась, что сауны положительно скажутся на больном колене, но особой разницы до и после я не заметила.

[Versaveia]

Wit,
Как твои дела?

[allright]

Сообщение от Wit

В последнее время ем много авокадо, долю фруктов тоже увеличила, хорошо понимая, что не следовало бы этого делать.

Уже от пары человек слышала, что у меня пожелтело лицо. Это меня вообще не обрадовало: неужели какие-то проблемы с печенью всплывают?

От перебора каротина бывает... Жиры авокадо, возможно, растворяют каротин, пока все вместе плещется в желудке. Хотя исключать ничего нельзя, наверное...
У меня друг в детстве желтый ходил - бабушка с дедом начитались про пользу морковки))) серьезно, было такое.

[Wit]

Сообщение от allright

Жиры авокадо, возможно, растворяют каротин, пока все вместе плещется в желудке.

Всё вместе не плещется: я всё ем монотрофно, т.е. ничего ни с чем не смешиваю и всегда делаю перерыв между разными продуктами, иногда и до нескольких часов.

Морковку сейчас ем уже не каждый день. Это небольшое пожелтение меня особенно не напрягает.

Вот что действительно мешает жить - так это проблемы с ногами.

[nikok]

Wit, спасибо за Ваш отчет. Я в шоке. Как планируете дальше действовать?