Практика Наули! Кто пробовал?

[Искра]

Сообщение от Tor

Цитата:
Сиддхи (санскр. :सिद्धिः ) — сверхъестественные силы, способность творить чудеса. Обычно этот термин встречается в литературе по йоге и буддизму Ваджраяны. Сиддхами также называют великих йогинов (махасиддхов). На современном языке «сиддхи» — это скрытые возможности организма человека.

Сиддхи (примеры)
Ясновидение, яснослышание, телепатия, осведомленность о будущем (или прошлом), левитация, совершенная интуиция, способность быстро перемещаться на большие расстояния(телепортация), становиться невидимым по своему желанию, обходиться без сна, задерживать дыхание и сердцебиение на долгое время (неделями), обходиться без еды и воды, являть себя одновременно в двух и более разных местах, лечить болезни, воскрешать, способность материализовывать предметы, направлять события в нужное русло и др.

А откуда цитата ? Можете бросать в меня что угодно , но большая часть вышеперечисленного есть давно забытое нашими предками практикуемое.Не всех конечно. И без асан.
Так что вперед - назад в будущее ))))))

[Sun-Moon]

Сообщение от Искра

А откуда цитата ? Можете бросать в меня что угодно , но большая часть вышеперечисленного есть давно забытое нашими предками практикуемое.Не всех конечно. И без асан.
Так что вперед - назад в будущее ))))))

Откуда вам это известно что там было? В наше время асаны очень даже нужны. И пранаямы. Потом бандхи. НО есть важные особенности. Советую посмотреть:

http://www.youtube.com/watch?v=XUS42...eature=related

http://www.youtube.com/watch?v=WT822...eature=related

[Искра]

Не буду спорить.
Мужчина всегда прав )))))

[Леший]

Сообщение от Jseven

Проснулась такая фигня, короче позвоночник стал стал самопроизвольно изгибаться повторяя движение ползущей зммеи

У меня аналогично, было тоже самое. Я заметил, чем выше ЕЁ активность тем больше смотришь на звёзды.
Вообще, интересная тема за один пост не расскажешь. Много разных способов как вырваться из лап повседневности, мне приходиться идти через физ. упражнения, дыхательные техники, обливания и т.д.
Сложно сесть и медитировать, для этого надо себя измотать как следует. Искусственно "рву" сон, вставая в 5-6, специально не высыпаюсь, так легче войти в пограничные состояния.
Кто-то может сразу работать со своим умом и осознанностью. Мне на халяву ничего не даётся.

[Вячеслав]

Сообщение от Леший

Искусственно "рву" сон, вставая в 5-6, специально не высыпаюсь,

На самом деле, если в это время вставать - потом никакого "невысыпания" чувствовать не будешь.
Проверено много раз.
Правда, и ложиться спать надо будет привыкнуть до 22.

А вот днем спать не стоит.
Если ты еще не пеньсионер...
Им можно. Как и детям.

[Мышеловка]

Сообщение от Вячеслав

На самом деле, если в это время вставать - потом никакого "невысыпания" чувствовать не будешь.
Проверено много раз.
Правда, и ложиться спать надо будет привыкнуть до 22.

А вот днем спать не стоит.
Если ты еще не пеньсионер...
Им можно. Как и детям.

А вот у меня мама спала днем где-то минут 30-40 после работы (со школы приходила приблизительно в 15.00) Потом бодрствовала до 2-3х часов ночи, подъем - 7 утра. У нее творческий подъем начинался поздно вечером. Мы с ней могли вместе что-то рисовать, придумывать.
Мне легче ночью что-то делать, когда все спят. И какое-то состояние полу усталости, что ли. Знаете в театре назначают вечерние репетиции потому, что вечером, когда актер уставший, ему некогда выпендриваться и играть - он начинает открываться сам, то есть он настоящий. Тогда начинается шаманство.

Хотя с голодом ложусь раньше и перестала ненавидеть утро, наоборот - радуюсь новому началу дня!

[Виктор8]

Сообщение от Искра

А откуда цитата

с интернета поиском - конкретно кажется Википедия

Сообщение от ATAS

У моего брата дочка страдает от этого дела, но ей 12 лет. Может рискнуть и попробовать? Кто-то слышал про реальную помощь наули в решении этой проблемы?

по моему мнению
вполне можно попробовать, вот положительные моменты:
- тренировка сфинктера
- снижение страхов и неврозов
также можно попробовать сходить к неврологу, психотерапевту, рефлексотерапевту

Вообще-то мое мнение что отдельно наули это легко и просто,
вот еще выразительный ролик http://www.youtube.com/watch?v=KqARVEOOvAM
вот учебный ролик http://www.youtube.com/watch?v=MW0WYrmDGBk
А вот задержка дыхания - это очень жесткая практика
Но наули не сделать без задержки дыхания...
Есть там критическая точка, когда в жар пробивает иногда аж до пота -
это тело сжигает адреналин
Жесть, зато потом хорошо (без адреналина-то)

[Леший]

Слав, я знаешь как делаю: рано встану и занимаюсь часа два, потом иду по хозяйству. Когда всё закончу, ложусь в Шавасану и в момент расслабления, часто зажигается "экран".

[Леший]

ATAS, слабость мышц приводит к грыжам. Их надо постепенно тренировать, мой друг делал Сурья намаскар обычную версию. Наули нужно потихоньку начинать, всё время следить за её состоянием. Молодой организм быстро устранит неполадку.
Надо не спеша прокачивать пресс, обязательно.

[Виктор8]

Забавные ролики
Что же нам, йогинам, делать?
http://www.youtube.com/watch?v=Gr2TF...eature=related
(осторожно, в конце реклама, её не смотрите!!! но мужик шибко прикольный)
Имбилдинг. Всасывание воды
http://www.youtube.com/watch?v=Xt9xW...eature=related