|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 | |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
До этого делала из морковного и сельдерейного жмыха, мне понравилось, хоть и не шедевр кулинарии. А сейчас вот морковка-свёкла, а также кладу замоченный лён, целые семена льна, перемолотые семечки, соль, лимонный сок. В оригинальном рецепте только морковный жмых, а я экспериментирую: http://www.rolheiser.com/2013/02/kak...kusnyj-recept/ Запах очень аппетитный! На вкус, сама понимаешь, попробовать не могу. Родителям понравилось, сказали, что вкуснее, чем в первый раз. На выходных еще других буду угощать, послушаю отзывы. Еще такие вот "чипсы" хочу сделать: http://www.rolheiser.com/2012/08/syr...omatnom-souse/ прямо слюнки текут, кажется, так это вкусно будет! А расскажи про фруктово-ореховые, пожалуйста.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#2 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
Фруктово-ореховые получаются когда есть ореховый жмых... а он есть тогда, когда делаешь ореховое молоко. Я делаю из миндаля, но можно из всего, даже из семечек. Затем изюм, курагу, свежее яблоко - смолоть в измельчителя до среднего (не в кашу), смешать со жмыхом и выложить в дегидратор лепешечками плоскими. Можно еще среднего помола грецкие орехи добавить.. еще вкуснее будет. Сушить можно до сухариков, а можно оставить слегка вяленые. Очень вкусненько. А вообще вариантов много.. я иногда что есть, то и смешиваю... нет куряги, но есть чернослив...тоже хорошо. Вместо орехового жмыха кладу иногда размоченную и проросшую зеленую гречку.. тогда они похрустывают как козинаки.. |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Случайно наткнулась на страничку:
http://megalife.com.ua/2007/08/27/ov...y_20_foto.html фотки улыбнули ![]() ![]()
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (17-06-2013)
|
|
|
#4 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601
Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Мучачик,привет,солнышко.Вот и я свои дела поделала.Болит всё,но я решила хоть в конце дня поздороваться.
---------- а-ха-ха...смешная картинка. ----------------- Сил пока нет.Иду с Таней поздороваюсь и в люлю. Сегодня было всё жёстко.Много дел и большой голод.Я не вытерпела и съела 4 ложки мёда. Даже плохо стало.А может и целых 6. Потом чаем запила,вроде полегчало.А чего ты клизмы не хочешь на вечер перенести?Так ведь тоже можно.Даже лучше очищенной спать идти. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (17-06-2013)
|
|
|
#5 | |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Приветик, Алёнчик!
Почему всё болит? Завтра будет новый день, лучше!!! Цитата:
Тем более что завтра последний день и время с утра будет. А вот в следующий раз (практически уверенна, что он будет) надо будет думать как совмещать клизмы и работу, потому что больше такой роскоши в виде отпуска у меня не будет.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Аленка что то не видно твоего дневничка!!! Отпишись хоть немножечко. Как ты.
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Алёнка... тебе так тяжело, потому что ты психологически настроилась на маленький срок. Я когда раньше голодала 3 дня, меня в концу второго уже психоз накрывал. Когда голодала на соках 10 дней, то неделю вообще легко.. есть не хотелось, просто хотелось по привычке чё нть пожевать... а вот к концу 9 дня... вот тут меня корежило уже не на шутку. Понимаешь закономерность?
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601
Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Девчоночки,а вот и я.Спасибо вам за поддержку.
Огромное спасибо.Чё б я без вас делала-то?А так заглянула сюда,а тут столько тёплых слов,а главное нужных мне.Девчонки,а ведь и правда у меня ломки именно психологического плана.Могу сказать,что "были". Теперь я в стадии страха прибываю.И так ссыкун по жизни. А ещё мне нужен руководитель.Вот когда я получаю чёткие указания-тут мне нет равных в достижении и азарте. Я тут к чему мягко подвожу?!Аха-ха...Ну чтобы вы мне дружненько скомандовали что мне есть и пить. Я уже так уцепилась за эти отвары ,и так крепко держусь за мёд,что уже и не есть,и не соки делать не желаю. А с другой стороны уже семь дней прошло.Сегодня день на соках и отварах. Миленькие,присоветуйте рацион "питания" на каждый день.Ну или хотябы на первых три-четыре.Примного благодарна буду. Посылаю вам это послание,не оставьте без помощи. "Остаюсь вашей подопечной. Иван Жуков"-т.е.Я ))) ![]() |
|
|
|
|
|
#9 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601
Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Отчитываюсь разом.Танюш,да меня Мучачик к себе в "избушку" с отчётами пустила,так я тут и тусуюсь.
Если честно,то я не знала дойду я до "кондиции" не сорвавшейся или нет.Так вот потому тут и отписываюсь. Продолжаю.Мой нос получил вчера первые капли с цикломеном.Как немцы говорят с восторгом-Это был Хаммер!!! Я думала у меня нос разворотит и вся слизистая сожгётся.Я развела,как в инструкции.Но там много вариантов.И когда дурака заставить...Ну вы дальше знаете.Так и я.Сегодня уже разбавила ещё трошки,но всё равно сильно. Завтра разведу ещё.А вот по действию-Хаммер.Всё вышло даже чего и не было.Шло и изо рта клубки слюней и из носа.Дашалось к вечеру лучше,чем при рождении,как мне кажется. Я прикупила ещё 10 банок мёда.Всё-таки мёд-это ВЕЩь!!!Так мне славно с ним...ММММ...ням...А мёд чистейший и такиой пахучий...Только вот мне интересно.Откуда такой жидкий мёд в такое время?Этих людей я знаю,так не думаю,что они обманывают.Но всё-таки??? У кого какие познания в мёде?Я вроде погуглила,но всё невозможно нагуглить. Раньше считала,что если засахаривается,то лучше.А теперь пишут,что хуже.Значит сахара больше и кристалы сахарозы обвалакивают фруктозу. Вес мой после 2-х дней стояния на одной отметке,пошёл-таки вниз.Сегодня -300. Ну а в остальном клизмы по две делаю.Сегодня и вторая кое-как с выливами зашла.Я уже третью и не делала. |
|
|
|
|
|
#10 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
Я еще не пробовала... лежит пока, зреет Ален, я читала, что для начала надо разбавить 1:20. Если все нормально, то уменьшать пропорцию воды. А ты поди 1:4 и капала? |
|
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Очищение по Оганян первый опыт | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 146 | 07-09-2015 17:55 |
| голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами | jpp | Сверхнизкокалорийное питание | 466 | 18-04-2014 12:14 |
| Очищение по Оганян-в первый раз | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 26-10-2013 23:48 |
| Очищение по Оганян в первый раз | марфуня | Сверхнизкокалорийное питание | 78 | 22-10-2012 18:07 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|