Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-04-2013, 16:39   #1
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Цитата:
Сообщение от Ольга Ч. Посмотреть сообщение
Мучач, они вкусные получаются? Ты туда еще чего-нибудь добавляешь?

Я фруктово-ореховые снеки делаю... а овощные сколько не пробовала, вообще вкус не нравится,.. выбрасывала, не могла есть.

Но я пробовала из цветной капусты.. из баклажан с помидорами... из пророщенной пшеницы с чем то уже не помню... это вообще беее.. есть не возможно.
Ну что сказать, это мой второй раз всего, дегидратор у меня недавно.
До этого делала из морковного и сельдерейного жмыха, мне понравилось,
хоть и не шедевр кулинарии.
А сейчас вот морковка-свёкла, а также кладу замоченный лён, целые семена льна, перемолотые семечки, соль, лимонный сок.
В оригинальном рецепте только морковный жмых, а я экспериментирую:
http://www.rolheiser.com/2013/02/kak...kusnyj-recept/
Запах очень аппетитный! На вкус, сама понимаешь, попробовать не могу.
Родителям понравилось, сказали, что вкуснее, чем в первый раз.
На выходных еще других буду угощать, послушаю отзывы.
Еще такие вот "чипсы" хочу сделать:
http://www.rolheiser.com/2012/08/syr...omatnom-souse/
прямо слюнки текут, кажется, так это вкусно будет!

А расскажи про фруктово-ореховые, пожалуйста.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Muchacha спасибо за это полезное сообщение:
tatyana_ts (18-04-2013), Жужа999 (17-06-2013), Маринарита (05-05-2013)
Старый 18-04-2013, 17:19   #2
 
Аватар для Ольга Ч.
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217 Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Цитата:
Сообщение от Muchacha Посмотреть сообщение
Ну что сказать, это мой второй раз всего, дегидратор у меня недавно.
До этого делала из морковного и сельдерейного жмыха, мне понравилось,
хоть и не шедевр кулинарии.
А сейчас вот морковка-свёкла, а также кладу замоченный лён, целые семена льна, перемолотые семечки, соль, лимонный сок.
В оригинальном рецепте только морковный жмых, а я экспериментирую:
http://www.rolheiser.com/2013/02/kak...kusnyj-recept/
Запах очень аппетитный! На вкус, сама понимаешь, попробовать не могу.
Родителям понравилось, сказали, что вкуснее, чем в первый раз.
На выходных еще других буду угощать, послушаю отзывы.
Еще такие вот "чипсы" хочу сделать:
http://www.rolheiser.com/2012/08/syr...omatnom-souse/
прямо слюнки текут, кажется, так это вкусно будет!

А расскажи про фруктово-ореховые, пожалуйста.
О! Ну круть! Пошла делать..

Фруктово-ореховые получаются когда есть ореховый жмых... а он есть тогда, когда делаешь ореховое молоко. Я делаю из миндаля, но можно из всего, даже из семечек.
Затем изюм, курагу, свежее яблоко - смолоть в измельчителя до среднего (не в кашу), смешать со жмыхом и выложить в дегидратор лепешечками плоскими. Можно еще среднего помола грецкие орехи добавить.. еще вкуснее будет. Сушить можно до сухариков, а можно оставить слегка вяленые. Очень вкусненько.
А вообще вариантов много.. я иногда что есть, то и смешиваю... нет куряги, но есть чернослив...тоже хорошо. Вместо орехового жмыха кладу иногда размоченную и проросшую зеленую гречку.. тогда они похрустывают как козинаки..
Ольга Ч. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-04-2013, 17:19   #3
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Случайно наткнулась на страничку:
http://megalife.com.ua/2007/08/27/ov...y_20_foto.html
фотки улыбнули
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение:
Жужа999 (17-06-2013)
Старый 16-04-2013, 19:03   #4
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601 Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Мучачик,привет,солнышко.Вот и я свои дела поделала.Болит всё,но я решила хоть в конце дня поздороваться.
----------
а-ха-ха...смешная картинка.
-----------------
Сил пока нет.Иду с Таней поздороваюсь и в люлю.
Сегодня было всё жёстко.Много дел и большой голод.Я не вытерпела и съела 4 ложки мёда. Даже плохо стало.А может и целых 6. Потом чаем запила,вроде полегчало.

А чего ты клизмы не хочешь на вечер перенести?Так ведь тоже можно.Даже лучше очищенной спать идти.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Жужа999 (17-06-2013)
Старый 16-04-2013, 19:07   #5
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Приветик, Алёнчик!
Почему всё болит?
Завтра будет новый день, лучше!!!

Цитата:
А чего ты клизмы не хочешь на вечер перенести?Так ведь тоже можно.Даже лучше очищенной спать идти.
Так Марва сказала утром, я слушаюсь как пионЭр примерный.
Тем более что завтра последний день и время с утра будет.
А вот в следующий раз (практически уверенна, что он будет) надо будет думать как совмещать клизмы и работу,
потому что больше такой роскоши в виде отпуска у меня не будет.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-04-2013, 06:41   #6
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Аленка что то не видно твоего дневничка!!! Отпишись хоть немножечко. Как ты.
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-04-2013, 21:14   #7
 
Аватар для Ольга Ч.
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217 Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Алёнка... тебе так тяжело, потому что ты психологически настроилась на маленький срок. Я когда раньше голодала 3 дня, меня в концу второго уже психоз накрывал. Когда голодала на соках 10 дней, то неделю вообще легко.. есть не хотелось, просто хотелось по привычке чё нть пожевать... а вот к концу 9 дня... вот тут меня корежило уже не на шутку. Понимаешь закономерность?
Ольга Ч. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18-04-2013, 08:01   #8
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601 Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Девчоночки,а вот и я.Спасибо вам за поддержку. Огромное спасибо.Чё б я без вас делала-то?А так заглянула сюда,а тут столько тёплых слов,а главное нужных мне.

Девчонки,а ведь и правда у меня ломки именно психологического плана.Могу сказать,что "были".

Теперь я в стадии страха прибываю.И так ссыкун по жизни. А ещё мне нужен руководитель.Вот когда я получаю чёткие указания-тут мне нет равных в достижении и азарте.

Я тут к чему мягко подвожу?!Аха-ха...Ну чтобы вы мне дружненько скомандовали что мне есть и пить.

Я уже так уцепилась за эти отвары ,и так крепко держусь за мёд,что уже и не есть,и не соки делать не желаю.

А с другой стороны уже семь дней прошло.Сегодня день на соках и отварах.

Миленькие,присоветуйте рацион "питания" на каждый день.Ну или хотябы на первых три-четыре.Примного благодарна буду.

Посылаю вам это послание,не оставьте без помощи.

"Остаюсь вашей подопечной. Иван Жуков"-т.е.Я )))
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Muchacha (18-04-2013), Жужа999 (17-06-2013), Ольга Ч. (18-04-2013)
Старый 18-04-2013, 08:15   #9
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601 Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Отчитываюсь разом.Танюш,да меня Мучачик к себе в "избушку" с отчётами пустила,так я тут и тусуюсь.

Если честно,то я не знала дойду я до "кондиции" не сорвавшейся или нет.Так вот потому тут и отписываюсь.

Продолжаю.Мой нос получил вчера первые капли с цикломеном.Как немцы говорят с восторгом-Это был Хаммер!!!

Я думала у меня нос разворотит и вся слизистая сожгётся.Я развела,как в инструкции.Но там много вариантов.И когда дурака заставить...Ну вы дальше знаете.Так и я.Сегодня уже разбавила ещё трошки,но всё равно сильно.

Завтра разведу ещё.А вот по действию-Хаммер.Всё вышло даже чего и не было.Шло и изо рта клубки слюней и из носа.Дашалось к вечеру лучше,чем при рождении,как мне кажется.

Я прикупила ещё 10 банок мёда.Всё-таки мёд-это ВЕЩь!!!Так мне славно с ним...ММММ...ням...А мёд чистейший и такиой пахучий...Только вот мне интересно.Откуда такой жидкий мёд в такое время?Этих людей я знаю,так не думаю,что они обманывают.Но всё-таки???

У кого какие познания в мёде?Я вроде погуглила,но всё невозможно нагуглить.
Раньше считала,что если засахаривается,то лучше.А теперь пишут,что хуже.Значит сахара больше и кристалы сахарозы обвалакивают фруктозу.

Вес мой после 2-х дней стояния на одной отметке,пошёл-таки вниз.Сегодня -300.
Ну а в остальном клизмы по две делаю.Сегодня и вторая кое-как с выливами зашла.Я уже третью и не делала.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Muchacha (18-04-2013), Жужа999 (17-06-2013)
Старый 18-04-2013, 08:23   #10
 
Аватар для Ольга Ч.
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217 Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Продолжаю.Мой нос получил вчера первые капли с цикломеном.Как немцы говорят с восторгом-Это был Хаммер!!!

Я думала у меня нос разворотит и вся слизистая сожгётся.Я развела,как в инструкции.Но там много вариантов.И когда дурака заставить...Ну вы дальше знаете.Так и я.Сегодня уже разбавила ещё трошки,но всё равно сильно.

Завтра разведу ещё.А вот по действию-Хаммер.Всё вышло даже чего и не было.Шло и изо рта клубки слюней и из носа.Дашалось к вечеру лучше,чем при рождении,как мне кажется.
Гыыы...
Я еще не пробовала... лежит пока, зреет
Ален, я читала, что для начала надо разбавить 1:20. Если все нормально, то уменьшать пропорцию воды. А ты поди 1:4 и капала?
Ольга Ч. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ольга Ч. спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (18-04-2013), Жужа999 (17-06-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение по Оганян первый опыт A_lbina Сверхнизкокалорийное питание 146 07-09-2015 17:55
голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами jpp Сверхнизкокалорийное питание 466 18-04-2014 12:14
Очищение по Оганян-в первый раз Lana64 Сверхнизкокалорийное питание 92 26-10-2013 23:48
Очищение по Оганян в первый раз марфуня Сверхнизкокалорийное питание 78 22-10-2012 18:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter