Убрать живот

[qaz]

Сообщение от axelop

они свой народ ради бабла травить туфтой не будут, да и репутацией дорожат.

Наивный!
Изречение что аптечные витамины, только что и делают, очень дорогой мочу, пошло из сша. Есть совсем немного приемлемых исключений, например витамин С.

[monoed]

qaz, а что ты вообще можешь порекомендовать из искусственных добавок? Сам чем-то пользуешься?

[qaz]

Сообщение от monoed

qaz, а что ты вообще можешь порекомендовать из искусственных добавок?

Смотря для чего.

Сообщение от monoed

Сам чем-то пользуешься?

Пробовал кислоты, щелочи, водорастворимые соли.

[monoed]

Сообщение от qaz

Смотря для чего.

для регулярного употребления сыро-веганом

[axelop]

qaz, часть остается. Поэтому для этого там такие дозировки огромные, превышающие суточные нормы, а также прием их показан с пищей или после приема пищи - чтобы они там дольше держались. БОльшая часть конечно уходит в выделения.Чем качественнее сырье для витаминов, тем бОльшая их чамть усвоится.
Доказывать ничего не буду и опровергать вас тоже. Может разные люди по-разному восприимчивы. Я всегда вижу и чувствую по себе, что усвоение происходит.

[qaz]

Сообщение от monoed

для регулярного употребления сыро-веганом

Для регулярного употребления сыро-веганом не надо добавок, если только каким инвалидам.

[Ольгер Штольц]

Сообщение от qaz

Для регулярного употребления сыро-веганом не надо добавок, если только каким инвалидам.

Такие обещания мне очень нравились, и я до сих пор в них верю. А по факту какой-то витаминчик все-таки через 2 года кончился и я позорно села в лужу со своим сыровега. Как выберусь, на витамины и прочее фыркать уже не буду. Может, качество фруктов и овощей плохое было (и есть).

[monoed]

Итоги недели. ошибки.
[*] при нынешнем редком питании включал жиры, но никак их не измерял.[*] из-за отсутствия соли произошло сильное опреснение тканей, от этого случалось покалывание в руках. нужно найти норму соли, которую следует принимать отдельно от пищи.[*] беспорядочные перерывы в питании 24, 36, 48 часов. с этим пока ничего сделать не могу. [*] беспорядочные размеры пайки. хочу сделать фиксированную порцию смешанной еды по крахмалу и жирам в физических величинах. допустим, мерная миска каши (картофеля, макарон) + минзурка масла (или сыра максимальной жирности).

[qaz]

Сообщение от axelop

Доказывать ничего не буду и опровергать вас тоже.

Что бы доказывать, надо как минимум знать основы биохимии. А так, .... ознакомься в популярной форме http://www.thedoctorwithin.com/vitam...not-vitamin-c/

[axelop]

Сообщение от qaz

Что бы доказывать, надо как минимум знать основы биохимии. А так, .... ознакомься в популярной форме http://www.thedoctorwithin.com/vitam...not-vitamin-c/

Я по-английски небельмеса. Но я по себе чую, что что-то остается. Зачем мне себя убеждать что все выписывается? :)
Просто в нашей реальной жизни в не очень теплом климает ниоткуда никогда не подымешь в себя столько витаминов, сколько нужно в сутки. Зимой однозначно примешь больше нитратов, чем витаминов.
Есть вариант, что все витамины и минералы в организме вырабатываются по воле человека. Но в это надо очень сильно верить и иметь огромную энергетику, чтоб такое случилось. Есть Солнцееды - вот у них наверное все генерируется в организме. Я пока до этого не дорос - поэтому заменители натуральных витаминов и пью. Это хоть что-то. И результат ощущаю.